心理學:無論你們的關系有多麼親密,最後總會變淡的

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在上個世紀八十年代,心理學傢佈庫斯基提出瞭“層次友誼模式”,將友誼模式分為三個層次,分別是雙向情感關系、確定友誼范圍、維持高質量關系。

在友誼發展的最終階段是避免沖突,降低質量。無數人的經驗告訴我們,高質量的友誼,也會隨著時間的流逝變淡,甚至還有以沖突的方式結束。為什麼會出現這樣的現象呢?下文我們將從多個角度進行分析。

無論是人還是動物,瞭解對方是需要時間的,隻有一起相處久瞭才會真正的知道對方的內心和品質,感情也會因為彼此瞭解更多而深入,所謂“路遙知馬力,日久見人心”。

心理學:無論你們的關系有多麼親密,最後總會變淡的-圖1

當然,也會存在一些特殊狀況,比如在一起的時間裡發生矛盾的情況占大部分,雙方這樣的狀態下無法進行有效的溝通,進而不能瞭解對方內心的真實想法,也就無法瞭解對方。

但是大多數情況下,人們之間的感情交流會受到紮容茨提出的曝光效應影響,對於眼熟程度高的人更加喜歡,老話講“見面三分情”,就是這個道理。由此得知,頻繁的接觸是維系感情的重要方式。

人的社會性

戀愛過程中,兩個人最害怕的就是異地戀,異地戀是情侶分手率最高的一種戀愛方式,而兩個人的感情通常都是在日常生活中的打鬧培養出來的。

事實上,人與人之間的感情是受到人社會本質的影響,人的社會性使得人的發展是在相互依靠、相互幫助進行的。

心理學:無論你們的關系有多麼親密,最後總會變淡的-圖2

這是因為人具有社會屬性,人的成長與社會環境密不可分,不同社會環境中的人會形成不同的社會認知、思維和三觀。

一旦兩個人斷開瞭社會上的緊密聯系,相互之間的信息分享就少瞭,感情也會隨之變化,情感關系和朋友關系大多都遵循這一規律。

觀念不同

從另一角度看,一個人的成長離不開環境的影響,環境會影響一個人的三觀,尤其在成年人看來,三觀的塑造或改變更多是在後天環境的影響下進行的。

有這樣一個有趣的心理學實驗,研究人員對高中生在校時期的好朋友進行長達數年的追蹤觀察,發現當時非常要好的朋友,在畢業以後關系會變淡,隻有極少數人能夠保持曾經的親密。

心理學:無論你們的關系有多麼親密,最後總會變淡的-圖3

其中,關系轉變最快的就是兩個人分別考上大學與步入社會,由於接觸的圈子和人不同,身處的環境不一樣,理念自然有所差別。

盡管兩個人都想竭盡全力維持聯系,但是發現自己所說的事情對方無法理解,對方講的事情自己不以為意。

人生經歷

心理學傢認為,人生經歷不同是兩個人彼此親密度變化的根本原因。考上大學的人比較註重思維意識層面的提升,腦中思考的問題比較偏思想化,而較早進入社會的人,會更多地感受到生活打拼的不容易、人情世故的冷暖。

隨著人生閱歷的增加,兩個人在不同的環境中形成瞭不一樣的三觀,最終見面時發現兩個人找不到共同語言,看待世界和事物的角度也不盡相同,甚至還會持有相反的看法。

心理學:無論你們的關系有多麼親密,最後總會變淡的-圖4

此時你會發現,彼此都是兩個世界的人,對於維系這一段關系都是心有餘而力不足,我們無法在百忙之中抽出精力關心與自己生活毫不相幹的人,無法為與自己三觀不同的人解決煩惱、提供意見。

即便你出於好心堅持這樣做,對方不一定會領情,久而久之,兩個人漸漸沒瞭聯系,昔日無話不談的密友逐漸消失在往後的人生中。


好朋友之間關系逐漸變淡,總會讓人感嘆物是人非,有詩雲“人貌非昨日,蟬聲似去年”。

我們也會偶然間想起曾經和自己一起在炎炎夏日分享冰棒的夥伴,會想起曾經兩人課間湊在一起看的那本漫畫,以及自己在課上答不上來題,朋友在座位上焦急的樣子。

盡管如此,我們很難做到讓曾經的友情復燃,甚至不會主動去聯系對方。然而,我們應當有積極發展的眼光看待問題。

心理學:無論你們的關系有多麼親密,最後總會變淡的-圖5

層次友誼模式顯示,維持友誼需要一定的環境和社會條件,當我們的人生向另一個階段跨越的時候,需要及時地調整自己適應環境,和曾經的朋友關系再密切,總會因為分離而變淡。

過去的遭遇和朋友隻是我們漫長人生中的一小部分,會隨著時間的流逝在我們的印象中變得模糊。

與其念念不忘、沉溺於過去,不如將目光聚焦於未來,未來我們也會經歷不同的事情,結交新的人。

– The End –

作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料:《Interpersonal psychology》

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