你在乎別人對你的看法嗎？當然，誰不在乎呢？我們都需要向他人證明自己。然而，當我們感到不安全、不自信和不夠好時，我們往往會試圖證明自己。
自信的重要性
你有沒有問過自己是什麼讓克裡斯·海姆斯沃斯、湯姆·哈迪或馬克·沃爾伯格這樣的男人對女性如此有吸引力。顯然，這是外表，但他們還有另一個共同點：自信。在采訪中觀察他們。他們表現正常，大笑——他們都表現出自信，這是非常重要的一部分。說到男人對女人的吸引力，男人對“有魅力”的定義不同。男人看女人更看重臉，然後是身體的其他部位。然而，好看和有吸引力是男人和女人不是一回事。實際上，對女人有吸引力需要某些因素的結合，對男人也是如此。不過，自信仍然是奠定吸引力基礎的因素。
但是，還有一些其他因素需要您註意。
這裡有一些提示，可指導您如何建立信心並從內到外成為一個更好的人。
外觀的影響對於第一印象至關重要。它可以為您帶來求職面試、商務談判或個人關系的成功或失敗。出於這個原因，無論男性還是女性，關心他們的外表都非常重要。改善您的外觀，您將立即開始給人留下深刻印象。
以下是增強美感的方法
多吃水果蔬菜，少吃炸薯條
嘗試養成多吃健康食物的習慣。這意味著在您的菜單中包含更多蔬菜和水果。新鮮蔬菜和水果、種子和堅果等生食是含有大量酶（植物的生命能量）的食物。酶對我們的健康至關重要。如果我們沒有攝入足夠的這些，我們會經常生病。當我們攝入足量的維生素和富含酶的食物時，我們就會健康成長，這會給我們的外表帶來積極的影響。例如，我們的皮膚會變得有光澤、光滑、一塵不染且幹凈。
女孩和女人，微笑吧！
展示微笑，但不僅僅是在朋友圈。在街上，在工作中，在雜貨店。根據一項研究，男人往往會墜入愛河，並發現更有吸引力的不是看起來很漂亮的女人，而是微笑很多的女人。所以想一想。一個溫暖的微笑不花一分錢。
男人應該剃掉胡子
對於喜歡自己留胡子的人來說是個壞消息。發表在牛津雜志上的一項研究表明，留胡子的男人令女人討厭。女性認為她們太隨便、脾氣暴躁、甚至咄咄逼人、不可靠，無法幫助克服抑鬱癥。
女人往往喜歡沉思的男人
沉思是塑造壞人形象的過程的一部分，考慮到大多數女性非常喜歡這種類型，這並不是一件壞事。顯然，看起來快樂的男人遠不如那些臉上很少露出笑容的男人有吸引力。因此，如果您是一個不尋求長期關系的人，您可能需要考慮裝扮成陰鬱的樣子，以獲得更多的吸引力。
還有一些小提示
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愛自己
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避免炫耀
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學習。不斷獲取新知識
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交談時盡量註意並傾聽對方的聲音。
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通過培養愛好發現你真正的才能。
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提高你的優勢，控制你的弱點。
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克服恐懼
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明智地選擇穿什麼衣服。確保它們幹凈並且非常適合您。
外表確實很重要，但讓人們覺得被你吸引的是你的個性。遵循這些提示，但要創建自己的風格並堅持下去。美麗和魅力來自一個人的內在和外在。