9月30日晚，知名女演員秦嵐通過微博分享瞭一組健身照片，並配文稱“女演員隻有靠運動，才能把吃進去的糧食變成空氣，為瞭角色也是拼搏瞭”，消息一出，立即在外界引起瞭不小的關註與熱議。
而從秦嵐分享的照片來看，雖然沒有露出正臉，但狀態是非常不錯的，尤其是從背影就能一眼看出她苗條有型的身材，可以說是非常的nice。
其中，她在健身教練專業的指導下，很認真地練習著不同的健身器材，鍛煉的氛圍是相當的不錯。
值得一提的是，從她所練習的器材來看，基本上都是起到增肌作用的，所以純粹是為瞭減肥是明顯說不過去的。
關鍵是她身材本來就很好，根本就不需要減肥，除非是為瞭拍戲，需要增重或是塑形，才會有這方面的需求。
實際上，她在配文當中就已經交代非常清楚瞭，就是為瞭新的角色，但究竟會演一個什麼樣的角色，確實讓人倍加期待。
不得不說，秦嵐的健身效果還是很明顯的，整個身型已經是相當的標準，肉眼根本就看不出身體哪個部分有贅肉。
話雖如此，瘦瞭確實挺好看的，但她給人的感覺就是太瘦瞭，所以就有不少影迷為她感到擔憂，生怕她健身過度傷瞭身體，最後得不償失就不太好瞭。
據悉，秦嵐已經42歲瞭，出道整整20年，主演過許多部經典火爆的影視劇，斬獲過諸多大獎殊榮，為演藝圈發展奉獻瞭自己的青春，也貢獻出瞭一份強大的力量。
正因為如此，她在圈內外的口碑一直都很不錯，與明星好友之間的關系都挺好的，同時也深受眾多影迷的喜愛與支持，這麼多年都從未改變過。
對此，有不少人看到秦嵐分享的健身照後感慨萬分，一方面是羨慕她的身材，另一方面是佩服她的毅力，就連放假都還在為工作而拼搏努力，更何況她已經步入中年，卻絲毫看不出歲月在她身上留下過的痕跡。
當然，有句話說得好，天道酬勤，秦嵐能夠有如此好的狀態，肯定離不開強大的自律，因為隻有保持好的運動習慣，才會有好的身材，這就是努力之後所獲得的回報。
讓人佩服的是，秦嵐在之前進組拍戲的時候，隻要有休息的機會，就立馬抓住時間去健身，而她此前也經常分享一些健身照，呼籲大傢一起來運動。