“氧氣少女”張鈞甯的自律人生,38歲猶如清純少女,是彭於晏的理想型

想必大傢都知道在娛樂圈之中有很多顏值身材都極其出眾的女明星,雖然大多數女明星的顏值身材都是非常出眾的,但實際上競爭壓力也是非常的大,如今新出道的明星數量越來越多,對於老一輩明星而言,更是要努力提高自己的個人實力,以及保持較為良好的狀態,才能夠吸引觀眾的目光,除瞭擁有超高的顏值和完美的身材之外,更加看重的還是穿衣搭配,正所謂人靠衣裝,佛靠金裝,穿衣搭配也是非常的重要的。

張鈞甯想必大傢也是非常的熟悉瞭,在唐人街探案這一部電影之中有著非常驚艷的表現,超高的顏值,完美的身材,一舉一動都散發著成熟女性的魅力,荷爾蒙爆棚也是深受無數影迷的喜愛,看上去外在條件真的是非常的良好,但實際上張軍林已經38歲瞭,已經不再年輕。

在38歲還有如此完美的身材,最主要的原因就是非常喜歡健身鍛煉,而且對於自己的日常生活也是有著極其苛刻的時間規劃,一直都是按照時間表來執行11:30之前睡覺,早上6:00就起來跑步,生活極其自律,讓人實在是不敢相信,深刻的認識到熬夜對身體有害,對皮膚有害,更會影響人的精神狀況。

張君琳從來不暴飲暴食,對於自己的飲食搭配也是非常的合理,除瞭必要的蛋白質補充之外,基本是不吃肉類的,所以看得出來,張鈞甯的身材曲線10分的完美,腰部沒有任何多餘的贅肉,甚至還有幾次肌肉線條,這樣的完美體型實在是讓人羨慕瞭。

張鈞甯這樣的完美好身材,不管出演什麼類型的角色都能夠完美的適應,一雙無敵大長腿,更是十分的亮眼,不管什麼樣的衣服都能夠駕馭,簡直就是一個行走的衣架,張鈞甯也表示平時拍戲非常累的時候,就想要通過運動的方式來,讓自己的身體達到非常舒適的狀態,運動已經和她的生活息息相關瞭!

相信也有不少小夥伴目前有或者有過想要運動健身的想法,但可能都由於種種原因最後都擱淺瞭,小編作為碼字黨,常年工作在電腦前以至於腰酸背痛,運動更是必不可少,但是讓我去健身房我又太懶,所以小編一直都是又在傢裡進行簡單的鍛煉,這裡的話推薦兩款產品,都是小編自己有在試用的。

這款俯臥撐輔助器是小編非常偏愛的,除瞭強大的功能之外,外觀的設計也是非常討喜,另外還有一款瑜伽墊,小編也是入手瞭很久,也是非常的好用,就算是出汗以後也無任何異味,有瞭這兩件神器也不用再跑去健身房瞭,目前加上限時優惠卷價格也是非常的低,需要的朋友可別錯過瞭。

David: