網曝瞭一條關於王俊凱的消息，不止一點點好笑。此前，王俊凱為拍攝《斷橋》“瘋狂”健身。當時王俊凱專門請瞭一個私人教練，雖然平時工作很忙，但是每天還是會抽時間跟著教練訓練健身。一段時間下來，王俊凱的體重整整掉瞭20斤，就是為瞭《斷橋》中的“孟超”一角。
本身王俊凱就很瘦，再在這個基礎上瘦瞭20斤，整個人看起來就是大變樣，臉上已經褪去瞭嬰兒肥，輪廓十分清晰，看起來十分成熟。這個時候的王俊凱還被一些網友質疑是不是去整容瞭，但實際上隻是瘦瞭很多。
體重隻剩九十多斤瞭，但這樣能保證一個比較好的上鏡狀態。進劇組之後，王俊凱就天天吃健身餐，一直保持瞭三個多月，直到《斷橋》殺青。期間為瞭避免身體狀態不好，所以瘦身的同時也要保持增肌。
其實王俊凱整個瘦身的過程不是很健康，因為後面也導致瞭一系列的身體問題，看起來比較虛弱。網曝王俊凱發瞭瘦身餐的朋友圈，結果就引發瞭一系列女藝人的追捧。女藝人對於身材的把控很嚴格，想必這也是想從王俊凱這裡得到一些減肥的“秘訣”吧。這個爆料其實也挺好笑的，王俊凱突然就成為瞭女明星們“追捧”的對象。
其實王俊凱是一個很少發朋友圈的人，有王俊凱微信的圈內人都知道，王俊凱從以前到現在，發的東西屈指可數。基本上王俊凱都不會在朋友圈分享東西，除非是特別表達心情的內容。原來王俊凱也是一個不喜歡發朋友圈的人啊！
不過原因也是可以理解的，王俊凱大部分時間都處在公眾的監視下面，曝光給觀眾的東西太多太多瞭，隻要有動態基本上在社交平臺上都可以直到，所以根本就不用發朋友圈。
另外王俊凱是一個喜歡把自己的情緒隱藏起來的人，所以自然也不會很想在朋友圈公開發表自己的情緒。以前王俊凱就談到，自己心情不好的時候就會自己一個人坐著，戴著耳機聽歌，也不會和其他人分享和傾訴。
長大之後，遇到瞭更大的壓力，遇到瞭越來越復雜的事情，這個時候的王俊凱學會瞭去分享，會跟自己的好朋友聊天。但是世界上是沒有完全的感同身受，必須得自己去體驗去克服。曾經有段時間，王俊凱的情緒低到瞭谷底，也跟自己的朋友說過，但是最終也沒有得到解決瞭，就因為這個王俊凱自我消化瞭六個月的時間。可想而知，這六個月王俊凱其實也活在瞭自我折磨當中。
王俊凱發健身餐的朋友圈，其實也說明這段時間對王俊凱來說是非常“印象深刻”的，很難熬很痛苦但是也非常有成就感，因為王俊凱堅持下來，真正做到瞭！非常有自律！