約翰·戈特曼說：“一段感情成功的關鍵，不是在燭光晚餐裡，也不在浪漫的海灘上，而是對對方的在意，對生活細小瞬間的關心。”

而有的人隻在乎自己的感受，忽視瞭配偶的感受；隻希望自己享福，卻絲毫不管自己所享的福是不是建立在配偶的痛苦之上的。

我曾經在網上看到過一句話，“哪有什麼歲月靜好？隻不過是有人在替你負重前行。”在婚姻裡，你未盡到自己的責任，對方可能就得多付出一些，多承擔一些。一次兩次也許沒關系，但是時間長瞭，對方積累的不滿和怒火爆發後，你的婚姻可能就會遭到重創。

“我不是機器，也需要休息，”面對忙得腳不沾地的退休生活，55歲的竇阿姨徹底崩潰瞭，把一心想要當大爺的老公罵瞭一頓。

01.暑假到瞭，傢裡多瞭4個混世魔王；‍

“我今年58歲瞭，退休5年瞭，卻沒有感到過一天輕松。你知道我這個夏天遭遇瞭什麼？我既要帶娃，又要照顧婆婆，還得給男人燒飯，哪裡做得不好瞭就被數落。我是機器啊？我不會累嗎？”

先說帶娃，暑假來臨，竇阿姨傢裡由3個人變成瞭7個人，多瞭3個孫子1個孫女。

“剛放暑假，我兩個兒媳婦就先後登門，事先不打一聲招呼，就把孩子和生活用品往這裡一丟，讓我多照顧點。大兒媳婦走之前，還列瞭一張清單，寫滿瞭照顧孩子的註意事項，包括盯著大孫子寫作業、別讓他們脫離大人視線、別把孩子反鎖在傢裡小心墜樓、別讓男孩子下河野遊、每天都要給孫女準備雞蛋羹、別讓他們過度用眼、讓他們多吃蔬菜等，看得我眼花繚亂，壓力山大，現在的孩子真嬌氣。”

竇阿姨的4個孫子孫女最大的不過9歲，最小的才3歲，正處於最調皮搗蛋、還講不通道理的年齡。孫女比較文靜，除瞭挑食沒別的毛病，3個孫子本來就調皮，聚在瞭一起更是無法無天。

“他們上門不到兩天，就把我養的貓咪嚇得躲在沙發裡不肯出來瞭。每天做飯的時候，我最感到頭疼，一個要吃肉，一個要吃魚，還有的不肯吃半口蔬菜，還有邊玩遊戲邊吃飯，半個小時過去瞭還沒吃幾口，我哄瞭沒用，嚇唬瞭沒用，感到焦頭爛額。”

4個孩子聚在一起，發生矛盾的幾率很大，當孩子們吵起來甚至打起來的時候，竇阿姨也手足無措，無論是幫哪個，其他的都會跟父母告狀，指責奶奶偏心，面對兒媳婦的指責，竇阿姨憋瞭一肚子的氣沒地方撒。

02.孩子在搗蛋，婆婆在喊人，我忙得腳不沾地；‍

除瞭4個孩子需要竇阿姨照顧外，87歲的婆婆也需要竇阿姨時不時地看護。

“小敏，我要上廁所，扶我一把。”聽到婆婆的聲音，正在給孫子喂飯的竇阿姨趕緊放下碗筷，去幫助婆婆。

“小敏，空調溫度開低瞭，你調高點。”

“小敏，我藥放哪兒去瞭？找不到，你趕緊過來。”

“小敏，外面溫度怎麼樣瞭？你推我出去逛逛，悶死我瞭。”

等到竇阿姨推著婆婆逛瞭一圈回來之後，大孫子的作業一個字也沒有寫，小孫子被桌子絆倒瞭，哭鬧不止，孫女正在數落弟弟。

“地白拖瞭，他們的衣服一天至少要換兩次，桌子上都是瓜子殼。收拾完瞭之後，我還得抓緊時間做飯，然後幫助婆婆洗澡，給婆婆喂藥，讓婆婆先睡著，再催促他們4個洗澡。他們幾個麻煩得厲害，每天都折騰到好晚，才肯睡覺，早上不肯起來，連早飯都不吃。”

03.被男人指責，我發瞭一次飆，選擇離傢出走；‍

孫子孫女和婆婆已經夠讓竇阿姨感到煩惱的瞭，更何況竇阿姨還有一個想當大爺的老伴。

“幾天前，空調可能開低瞭，小孫子被凍著瞭，發起瞭燒，我趕緊把他送到瞭醫院去。等到看完病拿完藥回來，已經十一點半瞭。我一邊哄他們，一邊燒飯，我老伴回來瞭。往常，十二點準時開飯，據他說這有利於養生。看到我沒準備午餐，老伴就發火瞭，罵我笨手笨腳，連個孩子都照顧不好，傢務活也沒幹。”

聽瞭老伴喋喋不休的指責，竇阿姨壓抑已久的怒火也爆發瞭。老伴今年已經退休瞭，整日裡除瞭吃喝拉撒睡就是打牌，別說幹傢務活瞭，連自己的親媽也不照顧。竇阿姨不僅要帶孫子伺候婆婆，還得伺候他。

“我不是機器，也沒有長七八隻手，怎麼忙得過來？你幹什麼吃的？你媽腿腳不便，需要人幫助，你不伺候；孫子跟你姓不跟我姓，你不帶。你想吃飯？那你不知道去做嗎？燒菜不會，淘米總會吧！把衣服扔進洗衣機會不？”

竇阿姨發瞭一次飆，選擇離傢出走，跑到瞭朋友這裡散心。老伴一天打十幾通電話，催促竇阿姨回來，開口閉口就是“死哪兒去瞭？你不回來，孩子誰照顧？飯誰做”，對此，竇阿姨充耳不聞。

兒子和兒媳婦也給竇阿姨打電話，抱怨竇阿姨多事，不好好幫他們帶孩子，讓竇阿姨感到很迷惑：“真的是我無理取鬧嗎？我就該為他們一大傢子累死嗎？”

04.不懂得心疼你的人，不值得你為他負重前行。‍

無理取鬧的不是竇阿姨，而是竇阿姨的老伴及其子女。作為老伴，他有義務分擔傢務活，與竇阿姨一起承擔生活的壓力，理解竇阿姨，關心竇阿姨。更何況，作為兒子伺候母親是他的義務，他有什麼資格做大爺？

至於竇阿姨的兒子和兒媳婦們，明顯是一群沒有感恩之心的人。竇阿姨幫他們帶孩子，隻是出於心疼他們的心思，是好意，他們不但不感激，反而覺得理所當然，一點兒也不理解母親的辛苦。

陳果說：“讓你笑的人，才配得上你的餘生。”

不懂得心疼你的人，不值得你為他負重前行。你付出再多，在他們的眼裡都是應該的，根本得不到感激，更別提得到應有的回報瞭。這樣的犧牲毫無意義，對你也什麼不公平。

心理學傢武志紅在《感謝自己的不完美》中寫道：“憤怒，是保護獨立空間的最有力武器，也是唯一的武器。”

無論是兒女還是配偶或者是親人，當他們侵犯你的利益的時候，你都要敢於拿起憤怒這個武器，維護自己的利益。你要是不及時表達自己的不滿情緒，對方就不會引起註意，更不會反省自己的要求有多麼過分。

END.

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