面對感情的背叛，太認真瞭，你就疼痛難當
作者：艾聞（情感自媒體人）
遭遇瞭感情的背叛，想要療愈傷痛，想要走出困境，需要做的功課當然很多，但是其中有一項，是基礎性的，那就是你不能太認真。
對感情不能太認真
一個人對感情認真當然是好事，但是，在面對感情背叛的時候，就不能再繼續認真瞭。
一個人對於感情的認知，感情在自己人生中占據的位置分量等等，都決定瞭這個人感情的耐受力——太重感情的人，感情一定是脆弱的，感情的耐受力一定是差的。
所以，為什麼越是重感情的人，在背叛之後，就越是傷得深，就越是難愈，道理就在於此。你越在意什麼，越看重什麼，什麼就越是容易成為你的軟肋和痛點。
所以，在遭遇背叛之後，一定要學會看淡和放下感情，不要再像以前那樣投入，不要再像以前那樣，把一份感情置於人生那麼重要的位置，甚至是唯一，甚至是高於一切的唯一。
很多人很難理解，放下感情，不就冷漠無情瞭嗎……其實不是，每個人的感情說到底都是具體的，你現在的感情經歷是這樣的，你碰到的是這樣一個人，所以你必須看淡和放下感情，才能有助於自己療傷止痛，才能有助於避免受到更大更深的傷害，所以，這是“就事論事”的道理。
對過往不能太認真
這個過往，一是指你們之間過往的一切。很多人面對背叛，無法接受，想不通，不甘心……這些背後的心結，都是因為對過往太認真，因為過往自己投入太多，付出太多，所以無法理解最終怎麼會是這樣的結局。
其實，感情就是這樣，從濃情蜜意到無情寡淡，大概也隻是一瞬間的事情。是的，感情的背叛，可以說是一種欠債，但是這筆賬，其實是無法償還的。
夫妻之間不管以前的感情再深，同甘共苦、風風雨雨再是多麼不容易，背叛就是背叛，其實與之前兩個人到底經歷什麼無關，與兩個人之前到底感情深淺無關。
所以，面對感情的背叛，不要總是想著從前種種，這些都隨著對方的背叛而煙消雲散，你若是一種耿耿於懷或是念念不忘，你也就永遠無法從陰影中走出來。
另一個過往，就是對方背叛自己的細節。而這是很多遭遇背叛的人，最容易犯的錯。
他們總是想要去瞭解對方背叛的細節，一旦陷入這個魔障，自己就永遠都不可能好轉起來。
不瞭解一些事情，當然不行，不然對方會抵賴狡辯，自己可能永遠都不確定、不知道對方的背叛。但是，在自己已經知道對方背叛的情況下，就不要再去追問背叛的細節瞭，因為每一個細節對自己都是絕對的傷害，而且是有百害而無一利的絕對傷害。
為什麼要去追問細節，為什麼想要試圖去瞭解這些細節，其實連心理學也很難解釋，大概是人性使然吧。但太多的事例證明，這樣的追問瞭解，等同於自虐，你現在瞭解的每一個細節，都是日後你需要花費很長時間去消除的心結。
知道對方背叛瞭自己，知道背叛的程度和性質，大概這些就夠瞭，太細致的能不知道就不要知道，這就是難得糊塗。
一位女士因為老公背叛而選擇離婚，過瞭幾年她換電腦清理資料的時候，看到當年保留的老公背叛的證據，仍然不敢打開，她說，她還是承受不起……
所以，少知道一點，其實是對自己好，是對自己的一種保護。
對將來不能太認真
這個將來，指的是你和ta的將來。
經歷背叛，你最應該清醒的一點，就是這個人最後跟你會是什麼結局，永遠不要去設想，也永遠不要去判斷。
如果你選擇保留婚姻，繼續跟ta過下去，那麼，你最大的心結，其實是沒有安全感，是看不到未來踏踏實實幸幸福福的感覺，你若是糾結於此，把這個當作一個當下必須解決或明確的問題，你當然就是自尋煩惱，自己給自己壓力。
至於你們之間的未來，別太認真，就當作緣分一場，結局是好是壞，交給上天吧，不需要刻意去挽留，也不要非得逼著自己去瞭斷，這段關系最後是什麼結果，早晚會有定論。
如果繼續，不要去想象什麼未來，既不要怕對方繼續背叛，也不要怕自己永遠都好不起來，一言蔽之，就是在“你和ta的未來”這個問題上，別太認真。
那麼，自己該做什麼呢？
當然是管好自己，過好自己，把以前花在這段感情、這個人身上的時間、心思、精力等等，都盡可能抽回來，放在自己身上，付之於ta，不如投之於己，因為自己是永遠也不會背叛自己的，自己在自己身上的每一份投入，都會百分之百的回報。
所以，好好愛自己，好好經營自己，好好重塑自己——這才是自己該認真的事情。
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