面對感情的背叛,太認真瞭,你就疼痛難當

作者:艾聞(情感自媒體人)

遭遇瞭感情的背叛,想要療愈傷痛,想要走出困境,需要做的功課當然很多,但是其中有一項,是基礎性的,那就是你不能太認真。

面對感情的背叛,太認真瞭,你就疼痛難當-圖1

對感情不能太認真

一個人對感情認真當然是好事,但是,在面對感情背叛的時候,就不能再繼續認真瞭。

一個人對於感情的認知,感情在自己人生中占據的位置分量等等,都決定瞭這個人感情的耐受力——太重感情的人,感情一定是脆弱的,感情的耐受力一定是差的。

所以,為什麼越是重感情的人,在背叛之後,就越是傷得深,就越是難愈,道理就在於此。你越在意什麼,越看重什麼,什麼就越是容易成為你的軟肋和痛點。

所以,在遭遇背叛之後,一定要學會看淡和放下感情,不要再像以前那樣投入,不要再像以前那樣,把一份感情置於人生那麼重要的位置,甚至是唯一,甚至是高於一切的唯一。

很多人很難理解,放下感情,不就冷漠無情瞭嗎……其實不是,每個人的感情說到底都是具體的,你現在的感情經歷是這樣的,你碰到的是這樣一個人,所以你必須看淡和放下感情,才能有助於自己療傷止痛,才能有助於避免受到更大更深的傷害,所以,這是“就事論事”的道理。

面對感情的背叛,太認真瞭,你就疼痛難當-圖2

對過往不能太認真

這個過往,一是指你們之間過往的一切。很多人面對背叛,無法接受,想不通,不甘心……這些背後的心結,都是因為對過往太認真,因為過往自己投入太多,付出太多,所以無法理解最終怎麼會是這樣的結局。

其實,感情就是這樣,從濃情蜜意到無情寡淡,大概也隻是一瞬間的事情。是的,感情的背叛,可以說是一種欠債,但是這筆賬,其實是無法償還的。

夫妻之間不管以前的感情再深,同甘共苦、風風雨雨再是多麼不容易,背叛就是背叛,其實與之前兩個人到底經歷什麼無關,與兩個人之前到底感情深淺無關。

所以,面對感情的背叛,不要總是想著從前種種,這些都隨著對方的背叛而煙消雲散,你若是一種耿耿於懷或是念念不忘,你也就永遠無法從陰影中走出來。

另一個過往,就是對方背叛自己的細節。而這是很多遭遇背叛的人,最容易犯的錯。

他們總是想要去瞭解對方背叛的細節,一旦陷入這個魔障,自己就永遠都不可能好轉起來。

不瞭解一些事情,當然不行,不然對方會抵賴狡辯,自己可能永遠都不確定、不知道對方的背叛。但是,在自己已經知道對方背叛的情況下,就不要再去追問背叛的細節瞭,因為每一個細節對自己都是絕對的傷害,而且是有百害而無一利的絕對傷害。

為什麼要去追問細節,為什麼想要試圖去瞭解這些細節,其實連心理學也很難解釋,大概是人性使然吧。但太多的事例證明,這樣的追問瞭解,等同於自虐,你現在瞭解的每一個細節,都是日後你需要花費很長時間去消除的心結。

知道對方背叛瞭自己,知道背叛的程度和性質,大概這些就夠瞭,太細致的能不知道就不要知道,這就是難得糊塗。

一位女士因為老公背叛而選擇離婚,過瞭幾年她換電腦清理資料的時候,看到當年保留的老公背叛的證據,仍然不敢打開,她說,她還是承受不起……

所以,少知道一點,其實是對自己好,是對自己的一種保護。

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對將來不能太認真

這個將來,指的是你和ta的將來。

經歷背叛,你最應該清醒的一點,就是這個人最後跟你會是什麼結局,永遠不要去設想,也永遠不要去判斷。

如果你選擇保留婚姻,繼續跟ta過下去,那麼,你最大的心結,其實是沒有安全感,是看不到未來踏踏實實幸幸福福的感覺,你若是糾結於此,把這個當作一個當下必須解決或明確的問題,你當然就是自尋煩惱,自己給自己壓力。

至於你們之間的未來,別太認真,就當作緣分一場,結局是好是壞,交給上天吧,不需要刻意去挽留,也不要非得逼著自己去瞭斷,這段關系最後是什麼結果,早晚會有定論。

如果繼續,不要去想象什麼未來,既不要怕對方繼續背叛,也不要怕自己永遠都好不起來,一言蔽之,就是在“你和ta的未來”這個問題上,別太認真。

那麼,自己該做什麼呢?

當然是管好自己,過好自己,把以前花在這段感情、這個人身上的時間、心思、精力等等,都盡可能抽回來,放在自己身上,付之於ta,不如投之於己,因為自己是永遠也不會背叛自己的,自己在自己身上的每一份投入,都會百分之百的回報。

所以,好好愛自己,好好經營自己,好好重塑自己——這才是自己該認真的事情。

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