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在生活中，我們總是可以驚奇地發現，那些善良老實的人，往往都是被冠以“好人”的頭銜，然後會承包周圍很多不屬於自己的事物。而那些喜歡麻煩別人的人，卻過著很好的生活。

也是應瞭那句俗話“愛哭的孩子有糖吃”。生活不是你的親人，它不會一眼看出你想表達什麼，沉默自會讓自己的生活一團糟。會“得寸進尺之道”才能更適應生活。

可能在我們的傳統禮教認為，做人得學會禮讓。所以很多人因為太習慣讓這件事瞭，讓到最後沒有瞭自我。會“得寸進尺”的人，有著清楚的自我認知，他們瞭解什麼是想要的。

討好型人格

生活中我們總會遇到討好型人格（Pleasant personality），他們表面上會為瞭迎合所有人的需求，仿佛誰的要求都不會拒絕，照理說，這樣的人應該被社會溫柔以待。

但實際上，他們過得一點也不開心，多數的迎合，不過是為瞭多取得他人的關註罷瞭。討好型人格腦子裡裝得都是別人，很少為自己留一席空地，在他們的意識裡，別人的需求是第一位。

幫別人的忙甚至會認為是自己的本分，不敢露出壞情緒，怕自己的負能量會影響他人。

正如最近很熱門的劇《三十而已》的鐘曉芹，在辦公室裡，處理著各種大小事務，就連換咖啡機，打印都是她，最可怕的是，她自己享受這種被需要的感覺。

當有一天因為她請假沒有來公司時，第二天急忙問同事自己沒來會不會影響他們沒有喝到咖啡。

同事們紛紛表示自己沒受影響，她那一刻得到的是巨大的失望，她沒想到自己是如此的不被需要，公司少瞭她也沒有什麼不同。

這就是典型的討好型人格，活著很累，認為自己的存在感是靠他人給的。我們每個人就如一杯水，太多瞭杯子的容量有限，會溢出來，沒有人可以一直壓抑自己的情緒。

討好型人格就是太容易自動把自己隱藏起來，有壞情緒也不敢發泄，壓抑心底，這樣的結果就是擠壓久瞭之後內心承受不瞭最後無力前行。

得寸進尺是種美德

懂得“得寸進尺”是件特別美好的事，他們清楚知道自己的底線在哪裡，不舒服瞭就會說出來。

不像討好型人格有著錯誤的邏輯認知，對別人的感受特別敏感，生怕自己哪裡做得不對惹得別人不開心。他們在心底裡認為別人是高人一等的，而自己一文不值，似乎這樣才能得到更多的青睞。

做任何事以取悅他人為目的，這樣的人，來自於童年的不被重視，對內心造成瞭創傷，父母的不關註讓他們從小沒有安全感，找不到歸屬感，為瞭更好融入群體。

他們需要為他人創造價值獲得被他人需要的感覺，這樣也可以讓自己不孤立無援。

缺愛的孩子才渴望被愛，但討好別人絕不是獲得愛的途徑。這樣隻會讓你迷失自我，失去瞭屬於自己的人格魅力。

無論何時請記住，一個人得有清楚的自我認知，瞭解你是誰，你的價值在哪裡，先自己愛自己，才會有他人來愛你。

試著讓自己跨出內心的邊線，成為一個“得寸進尺”的人，盡情表達自己吧，這是一種來自內心深處的呼喊，不想做的事直接說出“不”字，看看這個世界有沒有因為你的不而崩塌。

對他人說不，也是展現出你自己的最佳態度，讓別人感受到屬於你的個性，因為你的獨特而關註你而不是選擇麻煩你。

此外，得學會把關註點轉移到自己身上而不是他人，你是一個獨立的個體，是不依附於任何人而存在的。

人之所以為人是因為有著其獨立的思考，對你不善良的人，你又何必熱臉相迎，你要相信，總有人喜歡靠踩踏他人來獲得自己內心的滿足感，而對待這種人最好的方式就是忽視他說的一切話語。

活成他人模樣太累人，可活成自己很簡單。“得寸進尺”就是最好的尊重自己的本性，想要的東西直接表達，不用過腦三遍，最後一個字也表達不出來，讓他人自己你的底線在哪兒才不會有人一次又一次的跨越。

於你於他，都是最好不過的通達。當你學會瞭“得寸進尺”，你會發現那是自己的靈魂與外界的直接溝通，那樣的感覺真的很美好，不憋屈，不用忍耐，釋放出最自信的自己。

– The End –

作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Social psychology》