“讓你抑鬱的婚姻，趁早丟瞭吧”，這個女人離婚的原因，值得反思
我有酒和茶，你有故事，就來找我。
點上面『關註』，你就是我的人瞭。
在《人性的優點》一書中，戴爾·卡耐基寫道：“面對人生的種種坎坷，如果我們學不會順應，隻是一味地抗拒，退縮到自己所幻想的世界裡，結果隻會被搞得心力交瘁，繼而變得憂慮，煩躁，緊張，甚至會崩潰。”
他在書中舉瞭汽車輪胎的例子，說汽車制造商一開始是想根據對抗路面沖擊力的原理制造輪胎，結果在實踐中造成瞭輪胎的破裂。於是他們換瞭個思考角度，制造出一種能夠承受路面沖擊力的輪胎，一直被沿用至今。
這個原理真的跟人生很相似，學會順應和承受我們人生路上所有的沖擊力與顛簸，我們才可以更長遠更順利地走過人生的旅途。
“面對這杯必須要喝的毒酒，就請舉杯暢飲吧！”這句出自公元前399年的話，非常適用於如今這個憂慮重重的世界，既然躲不過，既然人生多艱，愁也沒用，怕也沒用，勇敢迎上去才是王道。
就像朋友琪琪談及她之前的婚姻時所說：“就算沒有人幹擾我的生活，我已經活得很吃力瞭，如果在此基礎上還有人幹擾我的生活，我隻會活得更累。我不想在這短暫的一生中活得那麼累，所以我隻有跟幹擾我的人劃清界限，即便對方是我的婆婆，我也無所謂，我不想為瞭遷就她而委屈自己。我希望其他人也有此覺悟，讓你抑鬱的婚姻，趁早丟瞭吧！”
琪琪說的這番話跟我們前面所講的“順應和承受”不矛盾，她選擇離婚並不是逃避，而是勇敢面對現實。原因很簡單，婆婆欺負她，不是她能左右的事實，她嘗試過順應和承受，嘗試過跟婆婆和平共處，發現行不通，也就隻能放棄瞭，放棄瞭才能活得輕松，這是一種好心態的表現。
試想一下，如果她不選擇放棄婚姻，結果可想而知，蠻不講理的婆婆會繼續欺負她，她迎擊也不是，忍氣吞聲也不是，最終會搞得自己身心俱疲。這是其次，最關鍵的是，隨著時間的流逝，她年紀越來越大瞭，精神狀態一直不好，以後的生活隻會越來越難過。
還是那句話：一個人生活得是否快樂，完全取決於他對待世間諸事的態度。誠如卡耐基所說：“思想創造瞭每個人的特性，我們的心理狀態決定瞭我們的命運。如果想知道你到底是怎樣一個人，隻需要瞭解你到底在想些什麼就可以瞭。”
這不難理解，如果我們總是想悲傷的事情，我們的內心定會悲傷；如果我們總是擔心失敗，就很可能真的會失敗；如果我們總是想可怕的事情，內心就會感到恐懼；如果總是有不好的念頭，我們就無法安心；如果我們總是自憐，最終所有人都會努力避開我們。
基於這個事實，我們應該做好下面三件事，確保自己保持好心態，才能讓自己一直活得輕松。
好心態不會不請自來，需要我們去建立。
曾經統治羅馬帝國的偉大哲學傢馬可·奧勒留認為“思想決定生活”，隻有正確的思想才能讓所有問題都迎刃而解。
卡耐基對“思想決定生活”的理解是：“我們難以用樂觀的態度去面對生活中的所有困難，但至少我們能用正面而非反面的態度去面對生活。當問題出現時，我們當然要重視，但重視不等於憂慮。”
這裡講到的是“選擇”的問題，這種問題無形中被很多人忽略瞭。人們往往隻在看得見的東西上做選擇，比如選擇什麼樣的工作，選擇什麼樣的婚姻，卻忘瞭自己的心態也是可以做選擇的。
沒有人會無緣無故擁有好心態，好心態也不會從天而降，我們唯有在好心態和壞心態之間選擇好心態，並且讓自己一直保持好心態，才能活成心態好的人。如果不做選擇，我們的心態往往會傾向於反面，從而會使得我們陷入憂慮之中。
比如前文中提到的琪琪，如果她不做選擇，她不僅不會有好心態，而且會繼續被婆婆欺負，這樣的生活肯定沒有她帶著好心態離婚來得爽快。
不要妄想一勞永逸，要學會反思和修復自己。
隻是懂得選擇好心態是不夠的，因為人生無常，唯一不變的是變化，我們不可能隻是暫時選擇瞭好心態就可以一勞永逸，在不同的人生階段，面對不同的問題時，應該學會靈活變通，勤於反思和修復自己。
所謂反思和修復自己，就是驗證下自己之前秉承的好心態是否還有效果，是否還能讓自己活得輕松，如果可行就繼續堅持，如果吃力就應該調整，調整的方法還是前面提到的選擇問題，重新選擇一種適應當下的好心態就行。
有一種情況特別需要註意：在順境中選擇的好心態，往往不適用於逆境，因為人在順境中心態本身就會很穩定，不需要怎麼經營就可以活得輕松。而當我們從順境進入到逆境之後，之前順境中的心態很難在逆境中發揮作用，這就需要我們反思和修復自己。
很多人都有過這樣的經歷，感情事業順心的時候，總是看起來自信滿滿，好像可以一直這樣持續一輩子一樣，但突然遭遇逆境時，瞬間沒瞭自信，整天唉聲嘆氣，顧影自憐，這時候就應該重新建立好心態，能用好心態度過逆境，以後再經歷順逆交替時，就不會那麼累瞭。
多自律，少合群，不要讓別人毀瞭你的心態。
有些人或許有過這樣的經歷：本來自己很自信，很樂觀，心態很好，結果因為跟某些心態不好的人接觸瞭，或者被打擊瞭，心態就崩瞭，再也無法像以前一樣自信樂觀瞭。
前文中提到的琪琪也屬於這種情況，她之所以選擇放棄婚姻，就是因為那段婚姻導致她接近抑鬱，導致她無法自信，無法樂觀，無法從容應對自己的生活，這種情況下她若想重新自信起來，就隻能放棄導致自己心態不好的婚姻。
不光是婚姻，愛情更是如此，有的人單身的時候活得很灑脫，結果戀愛之後完全像是變瞭個人一樣，情緒和心態全都被對方左右，總是小心翼翼，總是低聲下氣，總是卑微地守護愛情，最後弄得自己身心俱疲，這樣的愛情就該丟掉，因為它非但沒有意義，而且還對你有害。
不管是在感情中還是在職場中，我們都應該重視此類問題，不要總是讓別人定義你，不要總是讓別人判決你是對是錯，隻要你問心無愧，你就沒有錯，任何說你錯的人，是他們自己有錯，遇到這種問題時，應該多自律，少合群，堅守自己的立場和好心態，這樣才不會辜負自己。
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