話說健身房裡流傳著這樣一句話：健身不拍照等於沒練。
確實，健身後拍照已經成瞭很多人的一種習慣。拍完順手發個朋友圈，收獲一些大傢的點贊和好評，也是人之常情。
然而這樣做的前提是你得“有點東西”，如果才健身兩天半，毫無痕跡就拿出來曬。可能不僅收獲不到贊美，反而要被嘲諷瞭。
早前，郭敬明就因為一張健身照而遭到瞭群嘲
6月22號，郭敬明在微博曬出一張照片，並配文“我換風格瞭”
從圖中能看到，郭敬明一身白色短袖+短褲的套裝，走起瞭運動風。
可是瘦弱的郭偏偏要挑戰緊身衣的穿搭，導致原本單薄的身材看起來更單薄瞭。筷子腿+麻桿手臂，透露著一種瘦過頭瞭的病態感。
瘦不是罪，瘦子也總有練壯的一天嘛。可是健身才不久，就開始沾沾自喜的炫耀“健身成果”，就容易引起別人的反感瞭。
這不，動態一出，郭敬明就立刻遭到瞭群嘲。大傢在吐槽他的虛榮心的同時，也不忘對他的身材進行“補刀”
“你的小腿有脖子粗？”，“重新定義強壯”
27號，郭敬明以背心+短褲的穿搭，再次在社交媒體上“秀肌肉”。
身材依舊是和麻桿一樣，不同於上次的是，這回他嘴角上揚，露出瞭自信無比的微笑。
顯然，他對自己目前的身材感到很滿意…
其實啊，虛榮心是人之常情、人皆有之。適度的虛榮，可以幫助你在健身的路上走的更快。但過度的虛榮，乃是健身大忌。
它不但會讓人驕傲自滿、自我感覺良好，有時更會令人滋生攀比之心：
你拉伸個腿，那邊rou一下就劈叉瞭
跑著跑著就較上勁瞭，誰先停算輸！
看到你舉20公斤的，那邊咔咔加到30公斤
很多健身事故都是由攀比造成的，早前就有兩肌友相約健身，期間做瞭深蹲、箭步蹲、深蹲跳，一組深蹲80個，分別做瞭3、4組。
結果雙雙將對方比進瞭醫院，被醫生診斷為橫紋肌溶解癥，直接躺進瞭腎內科病房…
誠然，適度的攀比、虛榮可以激發上進心，然而過度就百害而無一利瞭。
最後希望大傢在健身路上，能夠戒驕戒躁，量力而行