初次跟女生接觸，想要跟女生建立起信任和好感，男生就得明白女生的心理。
女生需要安全感，需要理解，需要感受到你的用心和真誠；所以，約會地點，環境選擇，溝通的話題，對於男女感情的培養，起到瞭關鍵作用。
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第一次約會，不要帶著女生去吃飯
有不少男生在跟女生接觸的時候，都容易陷入一個誤區：第一次見面，要帶著女生去吃飯，選擇一個浪漫的餐廳，通過食物打開女生的心思。
想法是好的，但實踐起來，卻可能遇到各種各樣的問題。
就像在相親的時候，你跟一個女生第一次見面就選在瞭餐廳；如果這個女生不喜歡你，或者你不喜歡這個女生，那這一頓飯下來，對彼此來說都是一種尷尬的氛圍。
為什麼說，初次約會，不要帶著女生去餐廳呢？
第一：容易給彼此帶來尷尬
兩個人第一次接觸，彼此不瞭解，又想給對方留下一個好的印象；所以，在吃飯的時候就不得不讓自己保持好的姿態，細嚼慢咽，小心翼翼，不好意思發出聲音。
這對兩個人來說，都是一種不好的體驗，彼此都會覺得尷尬。
如果你們倆在接觸的過程中，發現對彼此“不來電”，甚至連共同話題都沒有；這個時候，就更產生瞭想要快點離開的沖動。
可礙於面子，為瞭給對方最基本的尊重，不得不煎熬地過完吃飯的這段時間。
想象一下，空氣中彌漫著的都是尷尬的氣氛，兩個人抱著手機各玩各的，以此來緩解無話可說的尷尬。
第二：成本高
小情侶去餐廳吃一頓飯，動輒就要100起步；如果選擇一個高檔一點，環境好一些的餐廳，那就要幾百起步。
有些人或許會覺得：不就吃個飯嗎，這點錢都不舍得花，又怎麼能找到女朋友？
但如果相親的次數多，每一次都不成功呢？
有個男讀者就給我留言，他在半年時間，相親瞭10次；每一次見面約會的時候，基本上都選擇在餐廳。
一次吃飯200元，10次相親就是2000元。
短期看，的確不算什麼；可全部都加起來，可不少瞭。
第三：不利於對彼此的瞭解
吃飯本就是一項比較私密的行為，想一想，如果你吃飯正香的時候，忽然有個陌生人坐在你身邊。
這個時候，你能夠忍受嗎？你會覺得不自在，不舒服，隻想祈禱對方趕緊離開你。
跟女生約會時，同樣如此。
你們面對面坐著吃飯，尷尬的狀態，就會影響溝通，並且也會失去跟對方分享自己的欲望和興趣。
所以說，初次約會選擇吃飯，的確不算一個好的選擇，因為這不利於你瞭解對方。
心理學傢對於黑暗效應的解釋是這樣：
在光線比較暗的黑暗環境下，彼此看不到對方的表情，所以更容易放松自己的戒備感，擁有一些安全感，能夠以放松的姿態跟對方相處。
就像人在夜間的時候，情緒總是更多一些，你容易胡思亂想，更加情緒化，常常是感性代替理智，感情的沖動常常占據上風，時刻壓住你的理智。
而在白天，這種情緒化就會減少很多，你變得理性，有邏輯性。
因為人在黑暗的環境中，仿佛無形之中就給自己設定瞭一層偽裝，將自己保護瞭起來；在這種環境下，放松做自己，也不必擔心會看到自己的一些尷尬。
所以，男生在跟女生初次約會的時候，可以選擇去電影院，去密室逃脫這類的場所，更有利於建立起兩個人的好感。
在黑暗的環境中，女生的心思和情緒，更容易變得細膩；這種氛圍，自帶曖昧的屬性，也有利於女生更快對你產生依賴感和信任度。
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利用“吊橋效應”，調動女生的情緒波動
在心理學中，吊橋效應廣為人知。
一個人走在吊橋上，因為吊橋搖擺不定，這個人的心跳加速，對環境產生瞭害怕的心理。
但這個時候，迎面走來瞭一個異性，就會讓這個人誤以為，自己心跳加速的感覺，是因為對方導致，誤以為這是愛情來臨瞭。
男生跟女生約會的時候，同樣可以選擇在遊樂場這類場所。
這就能巧妙地利用吊橋效應，讓女生跟你在一起的時候，產生更多的情緒波動。
而愛情產生的因素之一，就是情緒波動，隻有調動瞭女生的情緒，讓她跟你相處時有喜怒哀樂的轉變，才能讓她在心理上依賴你，想念你。
當她難過的時候，會想念跟你在一起時的開心；當她壓力大的時候，會想起跟你在一起時放松的感覺。
而且，在比較放松的環境下，女生更願意展現自己的真實面目；她的性格，她的表現，也會變得活潑起來。
隻要你跟女生順利建立起溝通，調動女生的情緒，然後讓她對你有更多的分享欲；這個時候，你跟女生的感情，就會一點點升溫，直到變成喜歡