心理學:親密關系中不幸福的人,往往會有更強的控制欲

心理學:親密關系中不幸福的人,往往會有更強的控制欲-圖1

親密關系中,越是無法感受到幸福,一方的控制欲也就越強。

心理學傢阿德勒認為,親密關系中不幸福的一方,會逐漸暴露出更強的控制欲。無論是戀人還是夫妻,無論是新婚還是老夫老妻,通常不幸福的一方往往會有更強的控制欲。由於諸多考慮到諸多原因,哪怕是感受不到幸福也不會分開,至少不會馬上分開。在這裡,我們不對這些原因展開分析,我們隻對親密關系的幸福與否,同控制欲之間的聯系展開分析。

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為什麼控制欲變強,是不幸福的表現?

1、心理補償

由於考慮到諸多因素,哪怕感受不到幸福也不會分開。但是由於無法感受到幸福,所以勢必要進行一定的心理補償。通過以愛的名義控制對方,是獲得心理補償最常見途徑。在他們的邏輯當中,因為你愛我所以必須滿足我的要求。所以你可以看到那些戀人、夫妻當中,一方不懂得體貼照顧另一方,反而總是任性妄為,提出一些過分要求,其實就是因為不幸福所采取的一種心理補償。

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有時候感情並不是以幸福與否、愛的有多深為標準的,它涉及到諸多利益。如果一方從另一方身上得不到幸福感和愛,但是可以得到既得利益,那麼彼此關系同樣可以維繼下去。因此可以這樣斷言,越是過度的心理補償,越說明對方並不愛你,對方隻是在利用你。而你也未必不知道這一點,哪怕你知道對方在利用你,你也不會分開,因為你從對方身上同樣可以獲得你所需要的東西。

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2、對身份的不認同

在親密關系中,如果一方從心理上不認同成為你的男友/女友、丈夫/妻子,就會做出一些不符合其身份的事情,以此表達對身份的不認可。例如:一個女孩從心理上不喜歡成為某人的女友,但是出於諸多原因不能分開,那麼女孩就會做出不符合某人女友這一身份的事情。她會變得的控制欲過剩,對你不夠溫柔、不夠體貼、不夠理解,哪怕你工作再累也對你毫不關心。

哪怕是多年的夫妻,如果一方無法從另一方身上感受到幸福,同樣會做出不符合其身份的事情。最常見的做法是不顧自己已婚的身份,同其他異性建立親密關系。對自己身份的不認可(不願意成為你的妻子或者丈夫),其實就是感受不到幸福。但是由於諸多原因彼此還不能分開,所以導致越來越想要控制、占有對方,而不再是真心實意的愛對方、照顧對方。

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3、讓對方知難而退

對於戀人或者新婚夫妻而言,如果一方感受不到幸福,但是基於驕傲或者面子問題,不會主動提出分開。他們覺得如果自己提出分開的話,好像是自己理虧。所以他們通過加強自己的控制欲,讓對方知難而退,自己提出分開,自己就可以扮演一個受害者,站在道德制高點來斥責對方不負責任。當你發現自己無論做什麼事,說什麼話都不對的時候就需要警惕瞭,對方可能感受不到幸福,要與你分開。

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還有另外一種情緒,控制欲過剩可能隻是單純的發泄。這種情況之下,親密關系中的一方認為彼此不會分開,而且對方也不會因此而改變,所以增強自己的控制欲,目的隻是單純的發泄一些。你會看到一方對另一方的無理要求:筷子、盤子、碗應該怎麼擺放,應該買圓茄子還是長茄子,土豆應該切絲還是切塊等等,在他們眼裡都成為問題。這些都是表明問題,根本問題就是彼此在一起並不開心,也並不幸福。

如何改變這種情況?

1、敞開心扉的溝通

沒有什麼事情是溝通解決不瞭的,通過溝通的方式來解決實際問題,要比一味地控制對方或者一味地忍受對方要好的多。這要求雙方都要有一定的認知能力,懂得體諒對方,懂得學習,懂得改變自己。通過溝通的方式,找回初心,彼此相愛,少一些控制,多一些體諒,互相幫助,相扶相持才能度過一生。打開瞭情感上的心結,關系就會進一步加強。

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2、要有敏銳的觀察力

善於發現對方的舉止言行中的潛臺詞,有些問題不是你看到的表面問題,而是深層次的情感隔閡。如果你能夠早點發現這種隔閡,就會有更多方式解決掉。如果彼此的隔閡越來越大,那麼勢必就會面臨離心離德的局面。對方如果總是在小問題上跟你斤斤計較,其實就是大的方面出瞭問題。通過坦誠溝通交流,要麼分開,要麼彼此都要改變。

總而言之,幸福的親密關系能夠給予彼此更多的包容和諒解,不幸福的親密關系隻要一方無限的控制另一方,而另一方隻能默默忍受。

作者:九霄雲客

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