徹底放棄一個深愛的人，會出現什麼樣的感覺？心理學傢這樣說
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想要理解徹底放棄深愛的人感覺，就必須知道深愛的定義和深愛的原因。因和果是連在一起的，世界上沒有無緣無故的愛，所有人喜歡、愛背後都有巨大的現實因素。
愛情三角理論
根據心理學界的愛情三角理論，我們把愛分解成三個維度：親密、激情、承諾。深愛的就是包括這三個因素的愛。
這個三因素有各自的現實源頭，分別是：親密來源於良好的互動，激情來源於荷爾蒙，承諾來源於對付出的信心。
良好的互動可以讓你們之間的思想交流暢通無阻，拉近心與心的距離；荷爾蒙會讓你們想要觸碰對方，拉近身體的距離；付出的信心讓你們進行現實的給予，拉近生活的距離。
當距離近到一定程度並且持續瞭較長時間時，你們身心和生活都彼此滲透且互動到良好的頂峰狀態時，這時你們就達到瞭深愛的程度，就會體驗到前所未有的快樂。
繼續深挖深愛的原因，我們可以追溯到更深的信息。思想交流暢通的原因是你們對某些事物的評價、看法是一致的；
荷爾蒙產生是因為你們見到彼此會心跳臉紅，可能來源於外界刺激，比如過山車、恐怖電影等，也可能來自身體內部，比如緊張害怕；對付出有信心是因為你們對彼此的要求都可以互相滿足。
前面說到深愛是兩個人感覺的頂峰感，當你們繼續深入瞭解，往往就會破壞這種感覺。因為三種因素開始產生是因為你們彼此有相同之處，但一般來說世界上是很難遇到剛好合適的兩個人。
隨著你們越來越瞭解，你們會發現對方有自己所不喜歡的地方，比如看法開始發生分歧、身體距離開始疏遠、由於對彼此的要求逐漸增減而無法完成承諾的兌現。
這種種使你們之間的感覺開始下降，於是開始瞭磨合階段。
大部分人的頂峰感維持的時間並不會很久，人們也會經歷較長時間的磨合，現實中的各種阻礙是磨合期需要解決的問題，如果度過瞭這樣的磨合期，以後的感情更加穩固持久。
這時會出現兩種不同的狀態，一種叫得過且過，這種情況來源於對對方的不滿和對現實的無奈，壓抑自己的欲望換來的結果。
另一種叫真知真愛，這種情況來源於撥開瞭對方身上的神秘面紗，真正的瞭解瞭這個人，並在現實中看到瞭真實背後所蘊藏的魅力。
比如你的伴侶是一個對朋友非常講義氣的人，即便有許多人辜負瞭他，他也不會吝嗇自己的付出，這樣的人在很多不愛他的人眼裡屬於傻帽類型，唯獨你知道他有一顆赤子之心，這就是真知真愛。
真知真愛既穩定，感情流動又順暢，是很少人能夠達到的狀態。
為什麼選擇徹底放棄？
如果徹底放棄深愛的人，那一定是走到瞭感覺頂峰期，而不是真知真愛期。加上“徹底”二字去修飾，也就意味著你們在頂峰期的感受非常深刻，那時的你們交互的非常深，生活和情感上可能有非常多的牽扯。
但後來繼續瞭解後發現，對方竟然和自己的印象截然不同，這種鮮明的現實反差給心理帶來瞭不可承受的沖擊。
由於兩個人先前的牽扯過於緊密，斷掉一定會出現、心裡空虛、對其他異性提不起興趣、害怕做承諾、現實十分無助這四種現象，這與之前的感受是完全對應相反的。
另外，想要幫助失戀狀態嚴重的人，最重要的是讓他認清現實。因為“感覺頂峰期”的深愛往往來自於自我想象和美化。
如果說現實世界是一個大型遊戲，他就是還不知道遊戲規則的新手，對整個世界的運作規律、人心走向毫無瞭解。讓他看到前伴侶的真實狀態，是幫助他走出來的神藥，比任何安慰效果都好。
願所有人都走到真知真愛，而不是放棄“深愛”的人。
– The End –
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：《Love psychology》
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