學會斷舍離，是女人最高級的自律
當今物質過度泛濫的社會，傢裡的物品繁雜不堪，尤其是愛購物的女人，囤積化妝品、衣物等各種物品，已然成瞭生活習慣。
絕大部分女性對購物有著與生俱來的熱愛，就像男人喜歡抽煙喝酒一樣，容易成癮，卻不容易戒掉。
面對傢裡到處堆積的物品，心情難免煩亂，如果能學會整理、收拾，生活環境將會變得整齊、幹凈，有條理。
由此看來，學會斷舍離，對女人的生活及人生都有著極其重要的意義。
何為斷舍離？
《斷舍離》是由日本雜物管理咨詢師山下英子，創作的一部傢庭類著作。
“斷舍離“也是她在書中推出的一個概念：斷等於不買、收取不需要的東西；舍等於處理掉堆放在傢裡沒用的東西；離等於舍棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。
斷舍離是一種全新的思考模式，通過對行為習慣的思考，可以使我們領悟到斷舍離的思想，然後真正做到斷舍離。
斷舍離實際上是對於個人思維模式、行為習慣的顛覆性的改變。
我們將要面對的，是堅持瞭幾年、十幾年，甚至是幾十年的強大慣性，根本不是看幾本書、收拾下房間、扔掉一部分物品就解決瞭的。
斷舍離對女人生活的影響和意義
有不少女性表示，她們之所以熱愛網購，從心理上來說，是因為她們特別期待在路上的包裹，而在收到快遞後打開的一瞬間最為滿足，隻是這種滿足感轉瞬即逝。
她們隻有不停地購買，才能不斷地維持這種虛幻的快感。
長此以往，我們就會發現購物對於女性來說，已經超越瞭單純的行為意義，而是一種心理再現。
也有的人是想通過購物來緩解心理上的焦慮——對未來的不確定性，對物質的缺失感。
所以，過度購物的行為是一種焦慮的心理狀態的反映，非常值得我們去註意和矯正。
如果，我們能意識到購物背後隱藏的心理現象，就要重視這種行為可能給我們帶來的心理問題。
那麼，學會斷舍離對於女性的生活來說，也就非常重要。
但是，斷舍離的生活開始做時，不得不說，是件非常不容易的事情，知易行難。
斷舍離的一些簡單方法
首先，我們可以先從收拾房間和給物品歸類收納放置開始，房間一間一間地來收拾，不要急。
然後，物品分類放置，同類物品盡量精減最重要的留下，嘗試把不重要的扔掉，然後再扔次重量的。
最後，剩下的都是數量極少的必需品。
慢慢地，你習慣瞭傢裡整潔、極簡的生活環境，也就自然不再盲目購物瞭，無論商傢如何打折促銷，也不再打動你瞭。
如果能堅持下來，到瞭這個階段，你會發現，在整理的過程中，你從行為習慣的改變，收獲的是思維模式的改變。
斷舍離對於女性來說，是一個“心”的開始，在斷舍離的過程中，我們的身心都得到瞭很好的放松，我們的居傢空間變大的同時，心也大瞭幾倍！
學會斷舍離，是女人最高級的自律
在有些人的眼中，“自律”一詞已經不同於數十年前的含義，它漸漸變成瞭“節食減肥”、“每日打卡”、“強迫癥”的代名詞。
然而它最根本的含義是指，在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。
你可以說“斷舍離”是一種人生信條，也可以說它是一種對生活的理解，也可以把它當作一種再平常不過的生活習慣。
但是無論出於何種理解，對於目前沒有做到斷舍離的人們來說，它都是一個未完成的、需要意志努力來進行的活動。
同時，凡是需要意志努力來完成的事情，都需要我們在內心裡先制定一個法條，並且在沒有人監督的情況下，要求自己嚴格執行。
相比於短暫的快樂，斷舍離能夠給我們的人生帶來更寬敞的視野，能讓我們有更多自由的空間去做有意義的事情。
因此，相比於打卡、節食，斷舍離是一種高級的自律，它的高級在於它是思想上的自律，是我們堅定心中的目標，並為之付出努力的表現。
在長年累月的斷舍離之下，養成一種清爽、幹凈的生活方式，是能夠在很大程度上提升女人氣質、讓女人由內而外散發優雅氣息的做法。
所以說，斷舍離是女人最高級的自律，是讓精神獲得自由的理念。
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