愛情長久的秘訣，無非就四個字
很多時候，女人和男人容易沉浸在愛情的懷抱中無法自拔，其實很多人都誤讀瞭愛情這兩個字所傳遞出的真正含義。
通過李銀河對於愛情的描述我們也知道：沒有一個人是特別完美的。
如果有一個人在愛情中顯得特別完美，那就說明這個人本身也存在著很多的缺憾，所展現出來的完美並非真正的完美，愛情長久的秘訣，就是“不要高估”。
人人都想擁有愛情，但是卻看不透愛情的本質，當一個人真正的能夠做到不高估對方，以平穩的心態處理兩個人之間的關系，這時候才能夠促進這段感情的發展。
1
我們都看到過一些愛情消散的例子，兩個人之前表現的愛意濃烈，後來遇到一些事情就變得反目成仇。
或者是有的人當踏入愛情時是以一種小心試探的方法，隨著兩個人的接觸慢慢地瞭解對方，感情升溫，再後來遇到瞭很多矛盾和隔閡，不得不分手。
其實很多時候，我們都高估瞭愛情帶來的力量。
宣儀在結婚之前，她認為自己嫁給瞭世上最好的男兒，那個男人溫柔多金，相貌堂堂，對她也非常貼心愛心。
白馬王子的樣子不過如此。
可是結婚之後，她才發現，自己的白馬王子還不如一個馬夫，他在生活上是巨嬰，從來不會照顧自己，也不懂得愛惜妻子。
即使她生孩子的時候，老公也總是在外面應酬。
其實，宣儀的老公真的是渣男麼？那倒也未必。
最開始，就是她高估瞭愛情，高估瞭伴侶，才導致自己如此痛苦。
如果她記得，自己最愛老公的地方，就是他高富帥，僅此而已，那就能接受他的不好。
沒有完美的人，更沒有完美的婚姻。
隻不過，我們帶著完美的期待，讓自己面臨太多的失落。
不要高估對方，同時不要高估這段戀情給你帶來的各種能量反饋，以平平淡淡的方式去相處，才能走得更久。
人生的路程本身，就是充滿平淡和平常，要懂得學會看待愛情中的平淡和平常。
什麼是愛情，這個東西不太好下定義，畢竟對於不同的人來說，他們對愛情的看法不一，但是唯一可以確定的是，在愛情中一定要平等的看待雙方，否則這個愛情不能夠長久。
2
由於愛情能夠給人帶來奇妙的心緒體驗，所以很多人對待愛情都抱有憧憬，有期待和憧憬不是壞事。
所謂的憧憬，應該是兩個人一起向上的力量，一起向往的陽光。
而不是對伴侶的期待，不是希望他一定要變成什麼樣子。
麗麗也對老公有著良好的期待，她從來不期待老公大富大貴，也不對直男提過多浪漫的要求。她從頭到尾，隻對老公說過：我希望我說話的時候，你能認真聽。
麗麗對婚姻的憧憬，就是有個人能跟她好好說話，這樣簡單的期待並不是過分，也不是對伴侶的高估。
有瞭彼此信任，彼此愛惜的情分，才有瞭愛情的開始。
真正的愛情說到底還是兩個互相吸引的人，以平靜的姿態走到一起的過程，有火花，有落寞，有悲傷，這種感情才能夠走到最後。
而更多的人高估瞭愛情，認為愛情就是一成不變的，兩個人都要互相喜歡，並且保持相當長的一段時間，甚至可以說是一輩子。
但實際體驗過愛情經歷過婚姻的人都會知道，愛情長久的秘訣無非就是平平淡淡，兩個人保持平常心態，完成自己應該承擔的責任。
同時也明白自己在愛情中所處的地位，那就是平等。
3
年輕一些的女人很容易沉溺在愛情的情節中，悲傷不已或欣喜不已，這是人的正常反應。
因為對於一個相對年輕的女人或男人來說，愛情能夠給他們帶來欣喜若狂或是低沉消落的情緒體驗。
愛情不是完全美好的，它有激情也有失落，有潮起潮落，有曲終人散。
如果我們總是高估愛情，最終隻會傷害到自己。
真正的愛情，不會像瓊瑤劇那麼美好，隻會是在平淡瑣碎中，體驗人生。
設想一下，如果生活中除瞭工作的壓力再加上照顧孩子的責任，如果一個人還依舊在愛情方面心情落差較大，那麼生活的無奈可是無比的煎熬。
兩個人擁有愛情，走入婚姻之後，要想讓愛情保持長久的保鮮體驗，最重要的就是不要高估對方。
人的一生都會遇到很多的人事物同時自己的情感體驗，愛情方面做到不要高估，勇於承擔自己的責任，不要對很多事情抱有太高的期待，因為大多數人都是平凡人都會擁有平平淡淡的一生。
若是一個人對愛情抱有太大的期待，那麼在愛情或感情中就很容易患得患失，讓自己疲憊不堪，雖說愛情的看法有所不同。
但大多數人的愛情感受相似，如果一個人試圖從愛情方面獲取自己心理方面的缺失，這是不正確的選擇，很有可能會是因為愛情的存在而使自己心理受到傷害。
愛情長久才是真理，讓這段感情保持平等的姿態，讓兩個人共同收獲生活中的小驚喜與小無奈，不要將愛情看得太重，也不要高估愛情給生活帶來的作用。
4
說到最後，李銀河想展現給大傢的，無非就是愛情也是眾多感情中的一種情誼。
如果把愛情看得太重，就很容易讓自己掉落進愛情的漩渦中無法自拔，要記得尊重感情，同時平等對待感情，這樣才能夠為自己為其他人帶來一種正確的情感態度體驗，這樣才能夠保持自己正常的情感狀態。
若一旦高估愛情，帶來的除瞭是巨大的反差感受，再就是各種疑問和爭吵，不要高估愛情，不要高估你的戀人。
以平等的姿態對待雙方，以充足的熱情去瞭解雙方，明白自己和雙方應承擔的責任。
平時若收獲的各種點滴平淡與快樂，這樣才能將人生過得更舒服，而並非一直糾結於愛情給自己帶來的特殊感受。
避免讓自己掉入感情的牢籠，傷害自己，讓他人痛心。願人們都能夠保持對愛情的平等看待，減少低估，更要告別高估。
作者簡介：一個集正經與逗比，美貌與才華一身的90後辣媽，在讀心理學碩士，百萬媽媽們的雲閨蜜。
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