程瀟不用手憑空下腰，彎曲弧度堪稱教科書，這才是女團該有的實力
我們都知道現在內地的娛樂圈裡，男團女團的選秀真的是越來越多瞭，其中以《青春有你》和《創造營》的熱度最高，當然我們也知道現在的選秀也翻車瞭，《青你３》就被整改瞭。
其實這也算是意料之中，畢竟現在選秀節目裡真的是有太多的黑幕瞭， 而且回鍋肉也特別的多，大傢早就已經審美疲勞瞭。
程瀟在國內發展越來越好
其實真正有實力的人就算不參加這樣的選秀節目也是可以被大傢熟知的， 比如第一屆的《偶像練習生》 中有一位導師 ，她也是剛從韓國回來，但是憑借實力卻能直接成為 導師，她就是宇宙少女的程瀟，隻要是稍微瞭解過她的人，就知道當時她在宇宙少女中的實力是數一數二， 甚至靠她一個人就可以奶整個團。
程瀟最厲害的技能就是舞蹈，要知道她可是從小就學習舞蹈的，後來在韓國也練習瞭很長的時間， 無論是在韓國還是國內， 她的舞蹈能力都是很優秀 的，因為練習舞蹈她的身材也不是那種非常紙片人的身材， 可以看得出她的一些部位是比較有肉肉的， 而且她還有肌肉，這些元素都可以看得出她是真的用心練舞的。
程瀟曬硬核下腰照片
而最近程瀟又在社交平臺上曬出瞭一組自己練習舞蹈時候的下腰視頻， 對於會舞蹈的人來說，下腰確實不算什麼奇怪的事， 但程瀟的這個下腰不是簡答 的下腰， 她的下腰是完全不用手扶，輕輕松松就能下去，這樣的動作 是非常考驗平衡和柔韌性的， 一般人我不可能這樣停在半空中的，因為 這需要非常強的控制力。
但程瀟卻是好不費力 ，隻能說臺上一分鐘臺下十年功，她現在能那麼輕松，是因為以前吃瞭很多苦才能練成今天這樣。而且這組照片是拍下瞭每個步驟， 前面的弧度還不夠大的時候，還算是輕松，但到之後她的頭幾乎都要貼到地上瞭，可是她依舊是不用手扶的，完全就是憑空下腰呢 ，不得不說 這也太厲害瞭吧。
而且程瀟在下腰的時候， 還有一隻手是全程舉著手機拍照的，也就說她還需要保持鏡頭不能有抖動，這也是需要有控制力的地方，看來她的功底是真的特別紮實，有很多路人看到瞭程瀟的這組照片都是非常的佩服，也難怪 無論在韓國還是國內，程瀟憑借自己就會有那麼好的發展。
舞蹈實力太硬核瞭！
畢竟這才是女團該有的實力，雖然說現在女團的選秀特別多，但其實有很多選手的實力還是挺一般的，甚至有些選手根本就不是女團出身的，但因為高人氣就出道瞭， 也許他們隨便唱唱跳跳還可以，但要像程瀟有這麼紮實的功底 的，幾乎沒幾個人，要知道她的實力， 就算是不追星的人也會認可，這才是真正的硬核實力呢！
當時在韓國的時候，程瀟參加瞭聽他們的一個運動綜藝《韓國MBC偶像明星運動會》，並在個人項目中表演藝術體操，以0失誤獲得金牌，而且她每次上節目都會表演劈叉，體操之類的技巧， 這技巧真的不是誰都可以做到的！
其實 不僅僅是女團成員要向程瀟學習， 男團成員就更加是瞭，現在很多愛豆都相繼塌房，他們雖然頂著愛豆的稱號，但實力完全夠不上，而且還整天想著談戀愛，並沒有多少事業心，隻能說相比起來，果然還是追女愛豆又保險又快樂呢！
不知道大傢對此有什麼看法呢？ 歡迎在評論發表自己的看法，和小編一起討論哦！
相關新聞
-
人氣行業！業績上漲的20隻5G龍頭股名單，（603005）凈利潤翻17倍
簡單說下大盤 A股昨日呈現震蕩整理走勢，上證指數圍繞紅盤一線反復爭奪，創業板指午後持續走低。 盤面上，保險、銀行、酒店餐飲、種業、數字貨幣等漲幅居前； 生物疫苗、軍工、半導體、維生素、芯片等跌幅居前。 截至收盤 滬指漲0.11%，報3371.69點； 深證成指跌0.75%，報13860.46點； 創業板指數跌1.26%，報2832.84點。 人氣行業！業績上漲的20隻5G龍頭股名單，（603005）凈利潤翻17倍 這20隻分別是：晶方科…
-
43歲孫協志近照頭發灰白顯滄桑，自曝曾脫發嚴重，但拒絕戴假發
4月1日，根據臺媒的報道，孫協志、王仁甫以及許孟哲這三位男星一起出席瞭活動，為合作主持的綜藝節目《饑餓遊戲》宣佈全新女主持陣容，場面相當熱鬧。 孫協志、王仁甫以及許孟哲都是男子組合5566的成員，他們從出道至今，合作過很多次，彼此默契十足，相信這次加入新的女主持，一定會讓節目更加精彩。 曝光的近照中，三人分別穿著紅、黃、藍色的棒球服出鏡，再搭配上牛仔褲，打扮休閑。仔細觀察，43歲的孫協志的頭發灰白，讓他看起來很是滄桑，沒有另外2位隊友顯…
-
27歲身傢上億揚言和誰睡不是睡 自曝與9名女星親密照 47歲猝死東莞
提起香港的富豪，我們首先想到的是“明星狙擊手”劉鑾雄和花心大少許晉亨，這兩個身價不菲的人都曾流連花叢，情史一向豐富燦爛。但還有一位14歲輟學，27歲成為億萬富翁，與諸多女星有染的富豪，羅兆輝。 羅兆輝的一生可以用“唏噓”二字來概括，因為他的下場著實不太體面。1964年，羅兆輝出生在香港，從小就調皮敢於闖蕩，再加上傢庭條件不是很好，因此在14歲就輟學打工養傢糊口。初入社會什麼也不懂，再加上年齡太小，因此很多地方都不要他。 就這樣在別人還在…
-
郭德綱豪宅裝修金碧輝煌，拿龍袍當地毯！網友調侃：像極瞭暴發戶
近日，郭德綱徒弟欒雲平曬出瞭一組在師父傢聚餐的合影，並配文稱：“多去師父傢吃飯，發現師父很高興！”而郭德綱則在回應：“師徒父子，焉得不樂！”由此可見郭德綱和徒弟之間的感情真的勝過瞭父子！ 照片中除瞭欒雲平之外，還有郭德綱的另外幾位愛徒！不過通過吃飯時的座次排序也能夠看出大傢在德雲社的地位，其中大徒弟嶽雲鵬坐在距離師傅最近的位置，顯然在所有徒弟中最受寵的一個！ 不過照片卻也意外曝光瞭郭德綱傢的豪宅內景，用金碧輝煌四個字來形容真的是一點都不…
-
曝《創4》和馬退賽內幕：艾回隻簽瞭3個出道名額，鵝要撈泰國選手
#創造營2021# 3月8日晚，《創造營2021》熱門選手和馬宣佈退賽，隨後他的撐腰通道關閉，顯示“已告別”。 告別視頻中，和馬自稱因傢庭原因退賽，曾和節目組溝通多次……第2期學員排名和馬躥升第4，人氣如此之高，成團出道妥妥噠，卻突然宣佈退賽，簡直讓人匪夷所思。關於和馬退賽原因，網友眾說紛紜，主要分為兩大派。 一種是“陰謀論”。據爆料者稱，艾回五子（米卡、和馬、慶憐、贊多、力丸）人氣超出預期，他們幾乎占據瞭排行榜前五，但公司和鵝廠隻簽瞭…
-
“錢楓案”女主曾回應都美竹，並喊話錢楓，連細節描述都一模一樣
近日，娛樂圈頻頻“出事”，多少曾經的一線藝人、流量明星都相繼都遭遇瞭人設翻車，事實證明娛樂圈也並非法外之地，相反他們的言行更應該時刻註意，即使是再紅的藝人，犯瞭錯也會一夜之間人設崩塌，所以如今的娛樂圈裡的明星們，可以說都人人自危，生怕會一夜之間涼涼 吳亦凡就是最典型的例子，曾幾何時大傢眾星捧月般的粉他，如今淪為階下囚後，各種鋪天蓋地的負面新聞撲面而來，可以說一時間如過街老鼠人人喊打，而繼吳亦凡出事後，當紅主持人錢楓也遭到瞭聲討和舉報，8…
-
《重啟之極海聽雷》大結局不是騙你，隻是沒告訴你！執念坑深不填
《重啟之極海聽雷》大結局瞭，等待著看劉喪、小哥、陳瞎子、吳二白一行人地下河尋找雷城劇情的觀眾，思想會撲瞭個空，因為大結局沒有一點這方面的交代或者暗示。隻有十一倉死當區的挖坑懸念，隻有王胖子對飄飄的一廂情願，以至於有觀眾打趣說該劇可以更名為《發廊愛情和十一倉升職記》。 聽雷 解雨臣也僅僅是在給啞女楚楚醫治喉嚨時，亮瞭個相就沒下文瞭；啞巴公主那女皮俑沒咋交代也徹底下線瞭……總之，大結局沒有交代的情節很多，三叔的坑好像十一倉死當區的坑那麼大，…
-
吃瞭兩年《陳情令》的紅利，兩位女主走下坡路，小配角飛升成頂流
最近，熱劇《陳情令》迎來開播兩周年紀念日，這部從一問世即掀起收視熱潮，歷經兩年依然熱度不減的爆款作品，累計播放量已經突破95億，令人咋舌。 兩位男主角肖戰和王一博，早已經從十八線小明星一躍成為當下一線流量明星，人氣長期位居榜單前三，粉絲更是直達千萬級別。 反觀劇中兩位女主角宣璐和孟子義，吃瞭《陳情令》的紅利，卻並沒有延續熱度，兩人的演藝事業都相繼走下坡路，倒是劇中的小配角飛升成為圈內頂流。 當初該劇播出後，宣璐飾演的大師姐一角吸粉無數，…
-
許凱和程瀟能走到一起嗎？估計背後的經紀公司不會答應的
最近，大傢看瞭許凱和程瀟主演的電視劇《你微笑時很美》沒有？許凱和程瀟兩人在劇中可謂是甜到不行，看得哪怕是我這種鋼鐵直女都大呼頂不住，分分鐘想跟他們也來上一段甜蜜蜜的愛情，可是，看到劇中兩人如此甜蜜的互動，這就難免會讓人好奇一件事情瞭，那就是許凱和人傢程瀟有沒有可能，在現實中也在一起呢？ 大傢光從表面情況來看，兩人在一起還真的有可能，因為許凱是95年出生的，而程瀟是98年，兩人在年齡上沒有什麼太大的問題，而且光年齡來看，許凱和程瀟還是一對…
-
韓星李孝利拿中國偉人開玩笑，劉在石機智回避，遭眾多網友炮轟！
李孝利作為韓國本土的國民女星，可以說有著很高的關註度，在中國也有一定的影響力，在前不久，還與劉在石和Rain一起搭檔組成瞭一個限定組合SSAK3，自從出道之後，也被媒體們稱之為怪物新團，人氣更是碾壓不少當紅的偶像團體。 但是，在近日，李孝利參加某綜藝節目的時候，卻引發瞭網友們的爭議，當時與劉在石一起討論取藝名的話題，隨後，提議要不取一個中國藝名，認為可以走向國際，隨後脫口而出瞭一個“毛”字。 一旁的劉在石似乎聽懂瞭李孝利的意思，尷尬地笑…