作者/池魚
一個女生說，當她終於狠下心來，刪瞭對方的時候，那一刻自己心裡好像少瞭什麼東西。
她明明白白感受到自己的心疼和不舍，在她以為自己已經可以放下的時候。
她和男友已經分開一個月，這一個月的時間裡，她找過對方，但是男生沒有回她的消息，也沒有刪她。
她不管發什麼過去，都像是一顆小石頭被扔進大海，男生什麼都不說。
終於有一天，當她自己沒事的時候打開對話框，看到自己寫的長篇大論，足足翻下來十多頁，她竟然發現自己沒有耐心一字一句地去看完。
在這個瞬間，她仿佛明白瞭什麼，於是，她後來再也不發瞭。
其實，不發消息的日子這樣過去幾天後，她明顯發現自己的情緒好瞭很多，她不再悲痛，不再吃不下飯，也不再無時無刻想起他。
半個月後，她準備刪掉他。
不為別的，她想實現徹底的斷聯，給自己的感情一個從新開始的可能。
但是，她沒有想到，自己不刪他，能夠偶爾看看他的朋友圈，看看他的頭像，一遍遍告訴自己兩個人沒有可能，她的心裡已經慢慢接受這個事實。
而刪他這件事，再次把她的情緒提到一個崩潰點，她莫名其妙地再次大哭一場，就像是兩個人剛剛分開那會兒，不，甚至比那個時候還要傷心。
她這才明白，原來自己還是舍不得刪掉他。
後來，她悄悄把他加瞭回來。
她問我，自己這樣是不是永遠都走不出來，她也不想這樣，隻是她無法控制自己的心。
她說，早知道後勁這麼大，當初就不應該和他在一起，明明是他先動心，先追我的，我隻是想著不然試試吧，結果一試，就把自己搭進去瞭。
我告訴她，不會的，你可以走出來的，就憑你後來在這段感情裡的平靜，還有能夠冷靜積極面對生活的心態，在以後的日子裡，你想起他的日子，將會越來越少，也會越來越坦然。
甚至，後來的你，能夠客觀看待彼此之間的得到和失去，你想起曾經那個自己愛得癡狂的人，可能你都已經不明白，自己當初究竟愛他什麼，你隻記得那時的你，不願意離開這段感情。
你會會心一笑，僅此而已，然後繼續向前走。
隻是，要到這種地步，需要一個過程，而她才分開一個月，面對一個喜歡多年的人，肯定不可能在短短一個月的時間裡，就已經釋然。
有些人，是需要時間去習慣這種失去的。
而在這個習慣的過程中，我們不必強求自己去做什麼，要是你非得逆著自己的心意去做的話，最後的結果多半是適得其反。
就像是上文中的她一樣，她明明不想刪瞭對方，但還是強迫自己這麼做。
所以，這種刪除的行為，往往是一種無意識的強調，並且讓她曾經的不舍重新翻湧上來。
我發現很多人，在一段關系結束的時候，都認為兩個人需要實現及時的斷聯，才能在一定程度上幫助自己更快地走出來。
但是，我想說，斷聯的方式適合一部分人，卻不適合所有人。
這需要根據每個人的實際性格，還有在這段關系中所處的地位來決定。
有的人，一直是這段感情裡占據上風的那一個，是被愛的那一方，也是提出分開的那一方，這樣的人，肯定在分開的時候能夠毫無顧忌地斷聯，並且能夠說到做到。
這，不是因為這個人有多幹脆理智，而是她（他）不在意而已，所以斷聯這件事，影響不到什麼。
如果，這個人一直是愛得深，處於劣勢，並且是被分開，直到最後也舍不得離開的那一方。
要想讓這一方實現立刻斷聯的話，可以說是難於上青天。
生活中，我見到最多的情況是：他們總是反反復復，一會兒勸說自己放下瞭，一會兒卻感覺自己還是舍不得，一邊告訴自己不要聯系對方，但越是這樣，往往心裡越是想念得緊。
在這種情緒的主導下，最後能夠真正堅持做到繼續斷聯的人，簡直是鳳毛麟角。
多數的人，都是繼續和對方聯系著，與此同時卻也在鄙視這樣的自己，認為自己很卑微，讓自己內心很煎熬。
其實，你真的不必如此矛盾。
你要明白一件事：繼續聯系的你，說白瞭不過是想再努力一下，讓自己心裡的不甘還有遺憾盡量減少一分，不至於以後想起來的時候，責怪當初的自己不夠勇敢。
其實，忘記深愛過的人，刻意斷聯沒用，倒不如去撞南墻吧，順其自然吧。
如果心中還有未完成的事和未平的遺憾，你想要去實現，那就不要顧慮，勇敢去實現它。
這樣，不管最後的結束怎樣，你最後的離開都能夠更加幹脆，做出努力之後的笑著放下，比垂頭喪氣地溜走來得更加坦然。
這樣的你，不會在遇到下一個人的時候，還去幻想和上一個人的假如，你做出努力瞭，也就無愧於心，不再耿耿於懷瞭。
我有一個朋友，她在異地戀分開以後，不甘心這樣在手機上分開，總想著去見一面，不管結果怎樣。
但是身邊的朋友都不建議她去，說憑什麼總是她過去找男生，讓她要理智，不要犯傻。
然而，感情兩個字的不講理之處就在於，你明明知道很多道理，卻依舊逃不過所有的情緒，有些話外人說起來總是簡單，但是自己要想做到的話，卻是真的很難。
當她一直在糾結這件事的時候，我就發現她其實是想去的。
然後鼓勵她說：“如果你想去就去吧，但是你要端正自己的心態，把這看作是自己追求幸福的一場努力就行，不要認為他因此欠你什麼，這樣你去瞭也會不開心。”
她問：如果他不見我呢？
我說：那你就當作過去旅遊一次就好瞭，你不是說好久沒有出去旅遊瞭嗎？
當我這樣說以後，她就去瞭。就像我說的，她本來就是想去的，隻是她需要鼓勵，在所有人都不建議她去的時候。
他們見瞭一面，一起吃瞭一頓飯，她就繼續坐當天晚上的動車回來瞭。
回來以後，她特別開心，心裡的大石頭放下瞭，沒有遺憾瞭，因為她證明瞭自己過去也挽回不瞭什麼，就終於不再胡思亂想瞭。
她甚至開始期待去遇見新的人。
在網上看到這樣一段話，寫盡感情裡的無奈：
但你認真談過一段感情，最後卻分手瞭，後來你會很難再去喜歡別人，你不想花時間也不想去瞭解。就好像你寫一篇文章快寫完瞭，但老師說你字跡潦草把作業撕瞭讓你重新寫一遍。雖然你記得開頭和內容但你也懶得寫瞭，因為一篇文章花光瞭你所有精力，隻差一個結尾，你卻要從頭來過。
而時間也真的是良藥，有一天你會發現，再次遇上喜歡也合適的人，你依舊願意娶踏出這一步。
前提是：你不要刻意去阻止每一場遇見，不要封閉自己的內心。
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