相愛的時候，我們都喜歡被對方需要的感覺，尤其是對男人來說。
與女人相比，男人會享受到被女人需要的優越感，
所以我們常說男人會因為保護女人的欲望而受到束縛。
那些讓男人放不下的女人，並不是她們有多漂亮，
而是她們懂得怎麼讓男人一顆心都放在她們身上。
即使你在感情危機中分手，你仍然可以用這個秘籍來挽回他。
1、 適當表達需求
愛情中最大的致命傷之一就是沒有要求。
如果他在這段關系中不需要付出，他可以得到你的愛，那麼你的愛就會破裂，
因為沒有要求就等於沒有需求
一個男人在戀愛中不被女朋友需要是一件很丟臉的事。
所以經常有人說挽回不能表達你的需求，並不全對，
哪個男人都不會和一個不需要自己的女人在一起。
那麼挽回的時候要怎麼表達自己的需求呢？
分手後，你必須接受分手的事實。
盲目地依戀對方隻會降低你的價值，讓他在第一次見到你時覺得你完全是兩個人。
他越覺得和你分手是對的。
不管你怎麼想，他都應該有一個清晰的關系邊界，保持他的情緒
先找出你分手的原因，然後知道他需要什麼樣的你。
表達需求並不是直接說我想你或諸如此類的話。
這是很跪舔的行為，就算挽回瞭，你們之間的地位也就不再對等瞭，
多半還會經歷二次分手。
高姿態表達你的需求一定是讓他認為你是無意的，
你可以向他求助，也可以在多個復聯中使用
向一個男人求助，無異於無形中提升瞭他的價值，讓他覺得你需要他，
這會讓他覺得自己比你優越，對你有保護。
同時，還可以創造話題和見面機會，提高康復的機會。
求助之後，借機表達謝意是一個很好的見面機會，但如果對方不願意，
不要再提第二次邀請，就會顯得你有點著急，隻要你禮貌地表達謝意。
設置求助話題的關鍵是要表現出自己的無奈，讓他放松警惕。
你不必一直這麼堅強。
當你遇到問題時，向你的前任尋求幫助不會降低你的價值。
相反，當你有問題的時候，它會讓男人認為他是你第一個想到的人。
所以你求助最好是他擅長的，否則會讓聊天變得很尷尬。
2、 滿足男人需要的認同感
一個男人在他喜歡的女人面前就像一個孩子，因為他想要得到認可和贊揚。
但如果你不知道如何贊美一個人，他就會離開。
分手後，要滿足男人的認同感，就是要學會移情。
你可以給他發一封郵件，列出你感情中一些矛盾的事情，反思你當時所做的事情，
試著體驗他的情緒。
一旦你戳進一個人的心，他會覺得你突然理解瞭他，這會讓他覺得你理解瞭他。
分手的負面情緒會下降很多，你們的關系會更親密。
共情郵件的寫作有一定的要求，寫地不好效果也會折扣。
共情一直是一種拉近彼此距離的方式。
除瞭寫信，聊天時也要註意給男人一種認同感。
分手後一定要認清自己的身份，聊天時避免和他吵架，站在他的角度，
營造輕松的聊天環境，這樣男人才會願意和你聊天。
所謂“認同”，其實就是接受他的情緒，引起他的共鳴。
當一個男人覺得你理解他時，你的情緒就會達成共識，
他內心潛在的負面情緒也會告訴你，一旦你開始有瞭情感交流，
你就可以在分手前把他內心的情緒去掉。
隻有解決分手的矛盾，才能正式進入挽回階段。
3、 打造朋友圈
如果你問一個男人他會和什麼樣的女人在一起，那一定是一個女人讓男人有征服的欲望。
因此，激發占有欲是挽回一個人的關鍵。
不管是什麼樣的男人，很難接受前女友在短期內有瞭新伴侶，
這會讓他們覺得很沒有吸引力。
從而想要去挽回前女友來證明自己比前任的新歡更有魅力，
同時也是提升自己的價值，讓男人知道你離開他也會有人喜歡你。
而女性想要激發前男友的占有欲，除瞭提升自己的形象，還需要吸引其他異性戀者。
因此，通過朋友圈等社交軟件展示自己是一種常見的方式。
這一舉動也叫為一個人制造假想敵，讓他有危機感，想占有你更多。
它不僅可以讓他瞭解你的日常生活，還可以通過你的朋友圈樹立你的新“名片”，
改變你過去在他心中的形象，激起他的好奇心，產生探索你的欲望。
分手後的朋友圈和分手前的朋友圈都有明顯的變化，讓男人忍不住沖動聯系你。
當一個男人來到你身邊，他可以繼續提供情感投資。
他對你重復的感情越多，他對你的感情就越深。
此時的他，就會主動求復合。
在漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最後。
努力過，付出過，也妥協過，包容過。
不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。
我是傅一，愛情太蕪雜，用心才明晰。