從多少歲開始女人就算老瞭？心理學傢給出瞭明確答案
俗話說：男人在對待女人時候的，有兩大問題不能細問，一個是女人的體重，一個就是女人的年齡，這兩個是所有女人最忌諱的禁地。
最近，有很多的網友都會問同一個問題，女人多少歲時，會感覺自己開始老瞭。對此心理學傢們給出瞭答案。
女人最美好的年齡是18歲到28歲之間，這是現代社會對女人價值的現實定義。都說在這個年齡階段的女人可以有選擇他人的權利，因為青春、因為年輕、因為可以無所畏懼地去做自己想要做的事情。
但是一旦過瞭30歲，年齡對女人來說是一個不可觸碰的話題，連女人自己都能感覺到身體上的變化。比如說心態變得不再年輕，喜歡獨居、僻靜的生活。
比如說在工作上精力明顯地感覺到瞭不夠用，不再能夠像剛進入社會的20出頭的女孩子那樣可以熬著通宵，吃著烤串，喝著啤酒，第二天依然精神抖擻。
這一切都是女人到瞭30歲的年齡時會面臨的問題。那麼在心理層面上，女人應該怎麼樣去面對“老”這件事情。
一、調整好自己的心態
女人過瞭30歲就會感覺到時間過得越來越快，一眨眼間就到瞭中年。有些女人自認為自己有一顆少女心，是永遠長不大的女孩，所以到瞭中年她無法面對自己的衰老。
這種心態從心理學上來解釋，就是一種自我認知性的錯誤心態。她們感覺不到幸福的原因就是無法接納現實中的自己。
如果是有這樣心態的女人，一定要正確地面對自己的衰老，隻有接受瞭每個階段真實的自我，安然地活在現實生活中，保持著一個積極樂觀的心態，才會真正地感受到幸福，不會感覺到自己“老”，反而是越活越有年輕的氣息。
所以，生活中有一句話很好地總結瞭這一點：“年輕的人不一定比老年人過幸福和長久，年齡越大的人，她們的內心就會越來越像一個小女孩。”
接受“老”的事實，才能夠過好每一天。
二、正確面對初老危機
現在網絡上有很多關於女性的心靈雞湯文，很多大齡的女人看瞭之後都會將自己代入到其中。
什麼女人要活就要活得精致和體面，不懂得管理好身材的女人就不會有幸福的生活等等。這些其實是對社會中精英女性的一種誇大其詞。
但是全世界中，平凡又普通的女性占著99%的龐大數目，這些文章一出來，隻會讓這些普通的女性感到“初老危機”，陷入到焦慮的情緒當中。
這對於她們的生活其實是帶著負面影響的，因為自己達不到那些精致女人的要求和目標，所以會變得越來越不自信，懷疑自己的人生價值。
其實，所有的女性都要正確地面對初老危機，否則當你還在剛剛面對衰老的年紀就有瞭老人的心態，對生活和工作都是非常不利的。
三、調節好情緒
心理學上都說女人到瞭中年，尤其是40至45歲之間的女人都有一個更年期，這個時候看著自己臉上出現的越來越多的皺紋、皮膚開始松弛、新層代謝緩慢，都會導致她們的情緒產生激烈的變化。
愛發脾氣、心煩氣躁、遇事焦慮等都是最明顯的心態特征。在這個年齡階段的女人，在這個非常重要的階段一定要學會控制和管理好自己的情緒。
比如當知道自己的情緒快要上來的時候，要積極地去學會將它用不傷害到他人和自己的方法，發泄出爆發出來的不健康情緒。
通過學習情緒管理的概念，更加從容地去應對每一種情緒的爆發。
在生活中我們也會看到很多60歲+的老太太們，她們每天出門都會將自己打扮得很精致，給人一種時尚且端莊大方的感覺，並且她們的談吐會讓人心情愉悅，體現出來的都是非常高雅的氣質。
這就是因為她們具有非常強大的情緒管理能力，因為有著年輕且強大的心態，所以你會覺得她們永遠都不會變老，甚至她們活得比年輕人更有要求和活力。
其實每一個人一生都是非常短暫的，我們無法像地球一樣存活上億萬年，地球離開瞭誰都是會轉動的。
所以作為女人，一定要好好地把握住自己最青春、美麗的那幾年，同時還要以樂觀向上的心態面對衰老，這樣快樂地過完一生，才是最長情的幸福。
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