42歲劉濤太自信，直播粗魯卸掉全妝，素顏狀態觀眾都看愣瞭
現代社會不管是男人還是女人，已經有很多不化妝就不出門的瞭，人們對於美的追求是一直存在的，以前化妝品並不普及，很多普通人都不會用。現在卻發展成瞭一個全民化妝的時代，不隻是女性，很多男性出門也是要化妝的，妝後不但會讓皮膚看起來更幹凈，眼睛也是炯炯有神，比起素顏好看很多，明星就更不用說瞭，她們基本上都不會讓觀眾看到她們素顏的樣子，也算是一種偶像包袱。
很多明星隻要出門，必定要化妝，因為其實有些明星的皮膚狀態不一定就比普通人好，也可能會有痘印、曬斑等，所以不能在觀眾面前展現素顏狀態，基本上素顏就是見光死，但最近一位中年女明星，卻在無美顏的狀態下，直播中卸掉全妝，這位女明星就是劉濤。
說到劉濤，相信大傢都不陌生，她曾出演過很多知名影視劇，不管是顏值還是演技都是非常好的。近些年也經常出現在各大綜藝上，看得出來是一位很接地氣的女明星，要知道劉濤今年已經42歲瞭，這個年紀在女明星中並不占優勢，所以說能在直播中卸妝，是對自己的素顏狀態非常自信的。
在一次直播中，劉濤表示自己並不介意在觀眾面前卸下妝容，隨後就拿起化妝棉開始動手卸妝，一點猶豫的樣子都沒有，雖然說劉濤的卸妝手法過於粗魯瞭一些，甚至都直接撩開頭發，把額頭和眉毛也擦得幹幹凈凈，生怕有卸不幹凈的地方。
這也讓不少觀眾都對她改變瞭看法，沒想到劉濤還真是挺勇敢的，沒有美顏、沒有濾鏡的狀態下，就感直播卸妝。看得出來，她是絲毫都不畏懼在觀眾面前展現自己的素顏狀態。當然，她的素顏也沒有讓人失望。
卸到最後，劉濤甚至還直言，把脖子上的妝也全卸掉，這樣回傢就不用再卸妝瞭，真沒想到姐姐這麼耿直。當劉濤的妝容全部卸完以後，就能明白她為什麼這麼無所畏懼瞭，就這樣的皮膚狀態，難怪會那麼自信呢。這素顏狀態，看起來也就20多歲的樣子，甚至很多年輕人還不如42歲的劉濤素顏狀態更好。
不管是卸妝前還是卸妝後，膚色其實差別都不大，隻是眉毛少瞭半截，眼影也卸掉瞭。所以眼睛看起來有點無神，但是不得不說，這樣的素顏狀態真的是太好瞭，吧觀眾都給看愣瞭。卸妝後的劉濤，面部膚色依然非常白凈，完全不像是一個42歲的女人。看來平時的保養工作做的非常好。
其實她除瞭經常泡在健身房之外，在生活中也不忘運動，尤其是在傢中喜歡做普拉提運動，這也是近幾年網上非常火爆的運動之一，像很多明星都在堅持這項運動，經常五做這項運動，可以有效的減脂減肥，同時還能夠提升自己的氣質，下班之後每天堅持30分鐘左右的時間，就可以擁有一個好身材。
對於那些上班忙，在傢帶孩子的寶媽是一個非常好的選擇，下面就一塊來瞭解一下。
使用器械：拉力器1、仰臥提拉
平躺在瑜伽墊上，兩手抓住握把，兩腿蹬直，做仰臥起坐。下去的時候盡量往下就行，不用完全到底。註意這個動作要保持勻速。每天做四組，每組20次即可。
2、腰腹運動
平躺在瑜伽墊上，雙腳踩住拉力器的腳蹬，通過腰腹部發力將腳向上提，最高點與身體呈90°，反復做20次，每天3組。堅持一個月時間，肚子上的贅肉明顯消減，長期堅持肚子越來越平，腹部的贅肉噌噌噌地往下掉。
3、瘦腿拉伸
雙腳踩住拉力器腳蹬，進行來回的彎曲拉伸，高效瘦大腿，一組20個，一天3組，堅持鍛煉效果顯著，完美腿型不是夢想，堅持一個月，對腿部的塑形效果顯著，長期訓練，完美的腿型，練就長腿顯高還好看。
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結語：想塑造一個完美的身材，就要控制飲食，加強鍛煉，沒有一個人天生就一副好身材的，隻有堅持，就會成功。
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