文：愛情搖籃
用最簡單的文字，給你溫暖，給你陪伴，引你成長，助你堅強。
當感情結束的時候，還放不下，走不出來，痛苦與折磨的就是自己。
再美好的愛情，也可能會有緣盡的時候，而不得不面臨分開的窘境。
並不是所有的相遇，都會相愛；並不是所有的相愛，都會開花結果。
正確看待感情的分分合合，是一種明智與通透，更是一種覺悟與能力。
在愛情的旋渦裡，就是需要拿得起放得下的果斷與勇氣，愛的時候，轟轟烈烈地去愛；不愛的時候，瀟灑的轉身離開。
但入瞭心的情，怎能說放就放；動瞭真情的人，怎能說忘就忘。
正應瞭那樣一句話：“愛時容易，放下難。”
即使緣分已盡，兩個人不得不分開，但也難以從心底剔除那個人，難以割舍斷那份情絲。
當感情結束的時候，很多人也明白應該放下，可就是放不下，會被那份放不下而折磨，痛苦其中。
經常能收到粉絲的留言，說自己困於一份失去當中，明明已經結束，可自己就是走不出來，痛苦而無奈。
我相信，這種走不出失去的人，大有人在，他們一邊既想放下，一邊又舍不得放下。
當放不下一個人的時候，其實，就是那份“舍不得”在作怪，總是心存幻想，覺得還有機會，還有可能。
感情，結束瞭就是結束瞭，不管你承不承認，不管你願不願意面對，敢不敢放下，都已經結束。
隻要你能做到這兩個字“舍得”，那麼，你就能真正的放下，走出那份失去，不再痛苦，不再受折磨。
舍得割舍，斬斷情絲
當那份情絲不斷，自然放不下，忘不掉。
隻有斬斷情絲，才能把心從對方的身上收回來，才能斷瞭牽掛，斷瞭念想。
很多人之所以放不下，就是因為還心心念念，心裡還想著他，還牽掛與惦念著他。
甚至會有關心，關心他新的感情，關心他的生活，在乎他的喜怒哀樂。
這份關心與在乎，隻能讓你持續上心，而無法放下。
每每想到他的時候，卻又轉念他不再屬於自己，就會難過，就會心碎，就會痛苦。
越是如此，越是對他有千絲萬縷的思念與情緒，就越難以放下與走出來。
想要放下，就要舍得，從主觀上做出改變。
首先，就要舍得割舍，徹底斬斷自己的那根情絲。
不再對他念念不忘，不再牽掛於他，不再對他有任何的幻想與奢望。
要告訴自己，從此，他和自己無關，他是他，你是你，毫無瓜葛。
你要告訴自己，你們已是兩個世界的人，此生隻是彼此的過客，緣分到此為止。
斷瞭情絲，就不會再想念，再牽掛，再抱有幻想與希望，就能一點點放下。
舍得斷聯，一別兩寬
兩個已經結束的人，就沒有必要再聯系瞭，再互動瞭。
藕斷絲連，沒有任何意義，隻會讓自己無法走出來。
聯系還在，你就無法真正地走出他的世界，無法回歸到自己的世界。
想要放下一個人，就要舍得斷瞭聯系，從此不再有消息的發送，不再有任何的互動。
時間，終究會沖淡一切，並帶走一切。
哪怕你曾經愛得再深，一旦斷瞭聯系，時光也讓你模糊對他的印象，也會讓你忘卻那些美好的時光，而讓那份愛意煙消雲散。
斷瞭聯系，一別兩寬，做好自己的事情，讓自己忙碌起來。
當你全心全意去做自己事情的時候，你會發現，你的內心會變得充實起來。
這樣之後，那個愛而不得的他，就會變成可有可無的存在，變得無關緊要。
沒有瞭聯系的兩個人，就能慢慢回到各自的生活軌道，慢慢適應一個人的生活，而戒掉那份依賴。
沒有瞭依賴感，其實，你也就能放下瞭，因為你自己完全可以活好自己。
舍得忘懷，各生歡喜
最好的放下方式，其實，就是讓自己忘懷。
當你忘記瞭他那個人，自然也就放下瞭過去的那份情，那份愛。
很多時候，不能你忘不瞭，而是你根本就不想忘記，舍不得忘記。
你總是覺得，愛過的人，就要銘記一輩子，守護一輩子，牽掛一輩子。
其實，一輩子那麼長，出現在你生命裡的人很多，而並不是每個人都應該記住一輩子，哪怕深愛過的人。
有些事，有些人，就應該讓他停留在過去，定格在過去。
想要徹底的放下一個人，那麼就要狠心舍得忘記他，從此各生歡喜。
他不珍惜你，不代表別人也一樣不珍惜你，你完全可以去找那個會珍惜你的人。
世界這麼大，總有一個人，會千裡迢迢來找你，會用一輩子陪伴你，呵護你。
那樣的一個人，才是值得你深愛一輩子，銘記一生的人。
愛而不得的人，就忘瞭吧，放下吧，然後把自己的心騰出來，去選擇下一個屬於你的愛人。
在人生的路途中，都是有舍才有得，有失去才有新的得到。
失去愛而不得的人，不見得是一件壞事，也許是好事的開始，餘生，你可能遇到更好、更愛你人。
對於已經結束的感情，我們無需刻意挽留，無需苦苦糾纏。
學會坦然面對與接納，學會告別與放手，是一種成長，更是人生中應該做的抉擇。
既然此生無緣，那麼就揮手告別，並放下吧，從此一別兩寬，各生歡喜。
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作者：愛讀書、愛寫作、愛思考、敢愛敢恨的北方姑娘。自由撰稿人，幫無數人走出心理困境的情感導師。如有情感問題，可以私信我哦~