學員文迪剛來咨詢的時候問過我：學長，我都這麼努力瞭，為什麼前任還是不想和我復合？我問他，你都做瞭什麼呢？他說，我不吸煙瞭，也不情緒沖動瞭，不打遊戲瞭，而且也會好好溝通瞭。我又問，對方給瞭你什麼反應呢？文迪很委屈：她根本不相信，我真覺得我們兩個沒希望瞭。學長也能理解這樣的感受，自己拼盡瞭全力，卻得不到自己想要的結果，那種心情，非常不爽和不甘心，“我為你付出瞭那麼多，你怎麼就不給點回應呢？”有時候，不願意復合的前任，可能就是一個妥妥的渣男/渣女，這種時候我們必須擦亮眼睛果斷放手，但更多時候，還是怪我們自己，沒有戳到對方的“需求點”。今天，學長就和大傢聊聊，為什麼很多人做瞭努力，但是前任仍舊不想復合的三大原因！
01
對你有負面情緒，不敢復合
說實話，文迪在來做咨詢之前，算不上一個成熟男人。他平時喜歡和女友倩倩鬥嘴，有事沒事總要杠上幾句，看著倩倩氣呼呼的樣子他反而很高興，這舉動跟五年級的小男孩也沒什麼差別。而且，他還是小孩子脾氣，閑的沒事喜歡打遊戲，倩倩希望他能多陪陪自己，他要麼推脫要麼敷衍瞭事。倩倩提出讓他戒煙，文迪嘴上答應的好好的，結果沒堅持到一個月，又因為工作的事情抽瞭煙，沒敢告訴倩倩，結果見面的時候還是被發現瞭。這下可把倩倩給惹急瞭：我說什麼你都不會聽，你既然有你自己的想法，幹脆別在一起瞭！文迪一聽也著急瞭，連忙否認，情緒激動起來聲音特別大，吵得樓下鄰居都上來勸架，倩倩氣得連夜回瞭父母傢。文迪想要挽回，給倩倩打電話，隻會說：我都說瞭多少遍瞭，隻是這次壓力太大才抽瞭一根，我怕你擔心才沒說！你怎麼老揪著這個事情不放！倩倩更火大瞭，好像兩個人吵架是自己的錯一樣，後來幹脆不接電話瞭，傢人朋友去勸也沒用。很多情侶也像文迪和倩倩一樣，吵架的時候隻顧發泄憤怒，卻沒有註重解決問題，雙方都站在自己的角度去溝通，反而引爆瞭很多負面情緒，一發不可收拾。即使後來想要復合，對方一看到你就很厭煩和抵觸，其實都是負面情緒在作怪，一想到吵架時你情緒失控的樣子，他們內心就會忍不住想：我從沒見過你這個樣子，沖動還不理智，我哪裡敢跟你重新在一起呢？
02
沒有看到你的改變，不想復合
很多人在挽回中都會陷入這樣一個誤區：隻有我告訴對方，她才會知道我改變瞭。可是，如果你沒有傳遞到自己的變化，對方哪裡來的興趣主動瞭解你的改變？學長也問過文迪，你說你改變瞭，從哪些地方體現出來的呢？文迪不說話瞭，因為對方根本沒有感受到，他傳遞給對方的隻有急不可耐的壞印象，好像一個小醜站在對方面前揮舞雙手大喊大叫：我變好啦！你快看看我啊！要是你們看到這樣的場景，會相信他所說的改變嗎？我想大概率是不會的。我們都說量變引起質變，比如你擁有一百塊錢和身上有一千萬的區別，前者沒有人會註意到你這一百塊錢，可如果你是千萬富翁，別人會註意不到你嗎？隻有當你改變到一定程度，引起質變的時候，才能夠輕而易舉影響到對方，讓ta真的認為，你不一樣瞭，而這些都不是靠嘴皮子說的。學長讓文迪在溝通上做功夫，同時學會情緒管理，從源頭上拒絕自己吸煙的可能性，在和倩倩聊天的時候，盡量展示的是自己換位思考和共情能力，不再像以前那樣急躁焦慮，反而有瞭很好的效果。但凡是經過用心學習的且改變的人，身邊一定會有不止一個人在誇。而不是大傢每次都看見你無奈地搖搖頭：你還是一點沒變，你還是那個老樣子。你想想，看到這樣的你，前任怎麼可能想要復合呢？
03
遇到瞭比你更好的那個人
挽回過程中，不乏有很多分手後尋找新歡的人。說到底，戀愛還是一個需求匹配的事情，前任和你匹配不到一起，自然會選擇比你更合適的那個新歡。很多人難以接受，ta都有新歡瞭，我還有希望嗎？ta都有新歡瞭，我還挽回什麼呀？學長在這裡隻能無情地戳破你們的小心思，新歡隻是你們的借口！為什麼？因為你們內心就已經知道瞭：新歡比自己好，否則對方為什麼選擇ta？這個“好”不一定是我們世俗意義上的優秀成功美貌，而是相對於前任來說，新歡就是能很大程度上滿足對方的需求。而這個時候你們所做的不是提升自己，而是終於找到瞭事情的“罪魁禍首”：就是這個新歡的出現，才讓我的感情一敗塗地，都怪ta！如果你也是這麼推卸責任的，那麼學長也可以想象到，為什麼前任不願意跟你復合瞭。而那些挽回成功的人，都是能夠主動思考，願意提升認知，學習愛與被愛的人。而你的抱怨其實除瞭讓新歡看笑話，讓前任看不起，讓自己更痛苦之外，沒有任何積極意義。分手不可怕，可怕的是分手後，你的言語和行為，畢竟，挽回對方之前，你得先挽回自己。