失戀，是一種痛苦的經歷，一對戀人以分手告別，一段戀情以失敗告終，是一件多麼令人遺憾的事情啊。
無論是情侶中的一個人，單方面提出分手，還是因兩人性格不合，亦或是其他不可抗拒的外界因素，兩人不得不分開。
不管是哪一種原因，這段戀情終究還是把一大堆痛苦，拋給瞭曾經愛得死去活來的兩個人之後，無情地走瞭。
這讓兩個失戀的人傻傻地回不過神來，任憑眼淚在臉上肆意地流淌，也換不回原來的時光。
失戀的男人，無心工作，徹夜難眠，以酒澆愁，長籲短嘆。
失戀的女人，魂不守舍，到處哭訴，無心打扮，素面朝天。
可見，失戀對人的殺傷力有多大，尤其是被分手的人，會把失戀歸因到自己身上，有的人可能因此一蹶不振，對生活失去瞭熱情，對自己失去瞭信心，認為自己是個極其失敗的人。
失戀留給人最深的感觸是遺憾，如果有如果，他們多希望一切可以重新來過，這也是有的人渴望跟前任重修舊好的原因，跟曾經深愛過的人復合是不是一個好的選擇呢？心理學給出瞭答案：
“契可尼效應”：沒得到的永遠是最難忘的
心理學理論中有這樣一個效應，叫作“契可尼效應”，是一種記憶效應，指人們對於尚未處理完的事情，比已處理完成的事情印象更加深刻。
換句話說，它是指人們天生有一種辦事有始有終的驅動力，人們之所以會忘記已完成的工作，是因為欲完成的動機已經得到滿足；如果工作尚未完成，這同一動機便使他對此留下深刻印象。
簡單來說，就是人們容易忘記得到的，而對未完成的或未得到的更容易掛懷，甚至念念不忘。
失戀的人對於上一段感情不能釋懷，大概就是這種心理因素造成的。
專業的心理學理論，可以作為人們行為的參考依據，指導人們的感情生活，從而使我們的戀愛，向著更加健康，更加理性的方向發展，這將使我們受益終生。
不給愛傷害你兩次的機會
失戀帶給人的除瞭痛苦，還有不甘心。
人們有被認可和被肯定的心理需求，來鞏固自己的自尊心和自信心，失戀的人往往感到非常沮喪，自己像是被拋進瞭痛苦的深淵而不能自拔。
失戀以後，人們往往對於上一段感情耿耿於懷，對於前任念念不忘，無心開始下一段感情，甚至有的人在失戀以後，對異性失去瞭興致，看誰都不如前任好，大有除卻巫山不是雲的意思。
他們也盼望著能有機會跟前任再次相遇，再續前緣。
這是非常不理智的想法，兩個人之所以分手，不管是什麼原因，至少說明兩個人總有不合適的地方，或者兩個人沒有找到適合彼此的相處方式，沒能做到久處不厭。
生活中有不少這樣的例子：兩人分手後，沒有遇到自己更喜歡或者更適合的戀愛對象，兜兜轉轉之後，兩人又復合瞭，結果卻不盡如人意，依然再次分手。
所以，請不要跟深愛過的人復合吧，不要給一個人的愛傷害你兩次的機會。
放下執念，各自安好
盡管愛情是我們生活中的重要內容，但絕不是唯一內容。
錯瞭就是錯瞭，錯過瞭也終究是錯過瞭，既然分開瞭，何不瀟灑地轉身，留一份感情空間，來好好愛自己。
結束的感情，已是覆水難收，不要再奢望回到從前，重新開始。
其實，對於從失戀中走不出來的人，深究其內心，他們對於過去那段戀愛的懷念，並不一定是對那個人的留戀，更多的是在懷念當年那個年輕的自己，是對那段時光的懷念。
若時光可以倒流，可以再回到從前，那也未必是你現在想要的。
一心想要跟那個曾經深愛過的人復合，這是一種執念。
佛說：苦非苦，樂非樂，隻是一時的執念而已。
執於一念，將受困於一念；一念放下，會自在於心間。
放下過去，放眼未來，世間還有多少美好等待著你去發現，去探索，何必被那些虛無縹緲的過去所羈絆。
那個你曾經深愛過的人，也許現在已經有瞭新的感情生活，不再聯絡瞭吧，讓彼此留一份懷念在內心深處，直到永遠。
放下執念，放過自己，互不打擾，各自安好。