科學傢居裡夫人說過：“十七歲時，你如果不美麗，你可以責怪母親給你的相貌不佳；但到瞭三十歲，你隻能怪自己沒有在這麼長時間裡給自己的生命註入新的東西。”
首卷語
許多人喜歡雨後清晨的霧氣，世間萬物皆被薄紗遮蓋，呈現出獨特的朦朧美。日出後，大霧消散，一切又恢復原樣，這一切都清晰的景卻失去瞭朦朧的美。
對於兩個人來說，一方太過於坦誠地把自己的內心交付給另一個人，而另一方卻總是逃避。一個過於主動，另一個一直被動，這樣的愛情，太久瞭以後，一方覺得你已經沒有什麼可以挑戰的難度瞭，即使他愛你，也不想再浪費時間在你身上瞭。
愛情是一場遊戲，你不能一開始就投入瞭所有的籌碼，為瞭雙方的感情持久，你需要有意識地進行保留籌碼。
人在長時間內被飽和感所刺激，然後對它的敏感度就會逐漸降低。所以，對女人來說，保持吸引男人的魅力的有效方式，就是偶爾的“有求不回”。
1.“間歇性強化效應”
有一個心理學實驗是這樣的：每天給一隻猴子四根香蕉。不久，人類停止瞭這種活動，猴子也變得不安分瞭。而另一隻猴子則是很久不給他香蕉，偶爾給他吃一下，他就超級開心，
就這樣一直重復下去，猴子沒有出現不良反應，反而很感恩。
從心理學上講，這一現象被稱為“間歇強化效應”。這一現象最顯著的特點是，當一個人做某事的反饋總是正反兩面交錯時，他總是會高度集中註意力，因為他不能判斷當他得到獎勵，是否是他正在做的某事。
在愛情裡，女孩子總是會同意對方的所有要求，如果有一天被拒絕瞭，他們就會換另一個滿是不滿和抱怨的面孔。
“間歇強化效應”可以使用某種隨機的獎賞機制來滿足對方的需求，這樣當獎賞概率很小時，對方就能維持“求而不得”的狀態。
像《愛的魔咒》中唱的那樣：“不是你的每個電話，你打瞭我都會接；不是你的每次約會，你約我就出現。”
愛情不是快速投資，就能帶來更多收益。“間歇增益效應”的合理運用是保持自身吸引力的重要原則。
2.保留個性
熱播劇《歡樂頌》中，由王子文飾演的曲筱綃，與醫生趙啟平的戀愛，想給給大傢留下瞭深刻的印象，他們這對歡喜冤傢在一起後，曲筱綃擔心自己的文學成就不如對方，怕會讓對方把自己看得清清楚楚，她便開始強迫自己讀她聽不懂的文字。
但在強迫她改變的過程中發現，她身上有一層無形的束縛，使她不喜歡現在的自己，和趙啟平在一起的時候，她也不再像以前那樣輕松瞭。
之後，曲筱綃不讓自己繼續研究文學，因為她知道，與其因為被這些文字搞得腦袋大，還不如寧願把個性發揮出來，做自己，相信這樣才能夠真正體驗美好的愛情。但很多人並沒有曲筱綃想得那麼透徹，大部分人失去瞭所謂的原始人格和魅力。
設想一下，有人對你感興趣，是因為你和別人有不同的獨特之處。假如你把你的獨特之處丟失瞭，那麼你和其他人不就相同瞭嗎？這不是丟瞭西瓜撿瞭芝麻嗎？
3.提升自我價值是關鍵
《我是演員》這檔綜藝節目中韓雪出彩的表現給大傢留下瞭深刻的印象，而且她還在綜藝節目《聲臨其境》用純凈、流利的英語震撼瞭在現場的每一個觀眾。
女人即便是到瞭這個年紀，她仍有著一種自信的光彩，韓雪，就是這樣一個自律的女神。
她每天七點半起床，六點後不要再吃飯，其他的工作人員用休息時間睡覺，隻有韓雪還在學英語。
事情不是要做表面功夫，而是需要長期的堅持就，對別人來說，這種生活方式讓人無法接受，但對韓雪來說，她樂在其中。
韓雪不斷地塑造自己的精神世界，所以無論她出現在哪裡，她都是觀眾關註的焦點。無論過去還是現在，她都是很多人心中的女神。
自律就會讓人自由，隻有我們嚴格的要求自己，我們才能在未來遇到一個優秀的自己。不要糾結當下讓人傷心的事情，永遠要樂觀地迎接往後的每一天。
簡單地說，生活就是不斷充實自己，你的靈魂也會在你提升自身價值的時候發光。隨著你的生活變得越來越清晰，你想要的吸引力也會越來越多。
END.
今日話題：
你以為自律的女人就不會快樂嗎？
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作者|陳淺淺
編輯|陳淺淺
圖片|來源網絡
參考資料|
Annual review of psychology