首先，本身男女是有區別的，男人本身很多特質就像回避型依戀。比如，男性的自我價值感來源於事業成就、辦事能力、在哪裡工作、職位、薪水等，婚姻傢庭隻是生命的一部分。勢必造成男性對於情感等方面的忽視，看起來像回避型依戀。女性自我價值感的來源在於親密關系，以愛來證明自己存在的價值。婚姻傢庭常常占據生命的一大部分。所以，女人天生就在感情上更上心。
男性在人際交往中，更關註工具性的功能，如信息交換，解決問題，指明方向等。女性在人際交往為人處世中，更關註關系性的功能，如建立關心，溫暖，有情感交流的親密關系。比如，女生大姨媽疼，說，肚子好疼啊。正在玩手機的男生說，喝點熱水吧。其實女生最不需要的就是“喝點熱水吧”，她需要的是男生走過來，給她一個擁抱。這種擁抱讓她覺得和男人有關系和愛。
而“喝點水吧”隻讓女生覺得自己被隨便打發掉瞭，覺得男生根本不關心自己。男生覺得，幫女生解決問題是愛她。女生覺得，擁抱和安慰才是愛她，即使男人覺得這很沒用。但是女生就喜歡這些“沒用”的東西。反過來，女生如果給男生太多“華而不實”的東西，男生會覺得根本不需要。學長的一個同事曾說，她的老公的雙親，也就是她公婆幾乎同時去世，她老公幾乎沒流眼淚。而且沒顯出很悲傷的樣子。
她很擔心，總是問她老公“親愛的你沒事吧，跟我說說什麼吧”，她的媽媽和所有的女性親友，都督促她“一定要多安慰男人”。但是她老公每次都說“沒事”，問的次數一多，她老公居然還惱火瞭“我說沒事就沒事，我能怎麼樣呢。”搞得她莫名其妙，怎麼好心還當成驢肝肺瞭？其實就因為，她老公現在更需要一個人靜靜，消化這突如其來的哀傷。她會覺得，她老公是一個回避情感的人，說不定就屬於回避型依戀。