不管男人，還是女人，活著，就應該有活著的精氣神 ，對於一些事情，該放在心裡 ，就不要說出口。
如遭受到一點委屈，可以找知心朋友傾訴，也可以自己慢慢消化，卻不可像祥林嫂一樣四處說，不然會招致他人的嘲笑與厭煩。
要知道，有些話，你會覺得憋在心裡很委屈，忍不住“竹筒倒豆子”，毫無保留地說出口，你在訴說的時候，可能會覺得暢快，守不住，然而，等你把話說完後，等你冷靜下來的時候，你又感到後悔，在這個時候，可能會想在地上找個縫鉆進去，或想遠離自己的傾訴對象，永不相見 。
其實，你後悔把不該說的話說出口瞭，才會有這樣的外在表現。因為理智告訴你，這些話是不能夠說出口的，你隻是沒有控制住，忍不住說出口，雖然傾訴會緩解你的壓力，然而，說出口瞭，你也會感到苦惱，在這個 時候，你又感到後悔。
你若是不想看到這樣的結果，就要知道，心裡再苦，這兩件事也不要掛在嘴上，要守口如瓶。
1.對伴侶的怨言。
在兩性相處過程中，你應該清楚，伴侶不可能是完美的，即便出現瞭暈輪效應，你覺得伴侶真的很完美。
當兩個人相處時間久瞭，對對方的瞭解加深瞭，你也會發現對方身上存在一些不足，在這個時候，你的心情可能會感到沉重，尤其是在伴侶沾染你所厭惡的惡習，或伴侶做出一些錯事，在這個時候，你會感到不爽。
你們看上去相處得融洽，其實你早就感到 不滿，對伴侶心生怨言，你又不知道如何將自己的不滿說出口，隻是慢慢厭倦瞭和他在一起的歲月，早就萌生瞭 散夥之意。
終於，在一次沖突之中，你忍不住把自己的怨言說出口瞭，在這個時候，你才知道，你壓抑瞭許久，你說出的話，真的有些傷人，你也知道這些，然而，傷人的話，說出口瞭，就覆水難收瞭。
在傷害到伴侶的時候，你也會感到自責。
你原本是這樣想的：即便過不下瞭，也應該好聚好散，畢竟相愛一場，卻不曾想過“不歡而散”，你把對伴侶的怨言掛在嘴上，最後隻會使得兩個人的關系變得越來越僵，這也不是你所想看到的結果。
你若是不想看到這樣的結果，就應該聰明一點，即便對伴侶有些不滿，也要用對伴侶能夠接受的方式與語氣去委婉地說出來，切不可隨意去說，以免給對方帶來一些傷害。
2.會傷到對方的一些想法。
人活於世，在講話之前，應該三思，要權衡利弊，要顧及對方的感受，做到這些，也就不會出現太大的失誤。
如你在講出自己的一些想法時，可能會涉及到他人的隱私，或需要你嚴守的秘密，在這個時候，你圖口舌之快，把這些事情說出口瞭，你固然暢快瞭，卻隻是一時的，事後你又會感到煎熬，因為你內心深處也會覺得，隨意把別人的秘密說出口，是不道德的。
顯然，說這些話，對自己毫無好處，還會讓自己落得一個壞名聲；於自己不利，最後難免會後悔不已。
也有些時候，你萌生的想法，可能會讓聽眾難以接受，你可能會傷到對方的感情，侵犯到對方的利益，等等。
在這個時候，你沒有考慮清楚，隨意把自己的想法說出口瞭，你可能“說者無意”，然而聽者有心，你可能會傷害到對方，等你把話說出口瞭，才意識到你說出話瞭，在這個時候，再去後悔，也無濟於事瞭。
如你和一個異性談情說愛，你們發生瞭一些誤會，你萌生瞭散夥的念頭，當你還沒有想清楚，還想再想想，然而，你卻管不住自己的嘴，隨意將“分手”脫口而出，而對方卻毫無心理準備，你也沒有想清楚，最後你們可能會不歡而散，而這樣的結果，可能不是你真正想要的結果。