每個人處理情緒的方式都不一樣。冷戰是一種安撫對方的方式還是一種逃避的方式？遇到愛冷戰的另一半，真的會讓人頭疼，夫妻之間的僵局很難受，但是不用擔心，按照這些步驟，你會打破冷暴力的堅冰，好的溝通就不怕冷戰的攻擊！冷戰和好技巧1:不要急於結束冷戰。這是一個冷靜下來的機會在無話可說的情況下，結束爭吵的最好方式就是冷戰。畢竟在感情的心裡，解決之前憤怒還是會有的，但是在爭吵中，憤怒會讓人失去理智，刺耳的話語會延伸出更多的誤會。當爭吵持續時，冷戰是一個讓自己和伴侶冷靜下來，反省是非的機會。冷戰和好技巧戲2:輸瞭贏瞭怎麼辦？不要因為你的尊嚴而忘記承認你的錯誤用成熟的態度去面對情況，不要等到被人哄停下來一切都要先承認，但明明是他的錯，我為什麼要道歉？你沒有犯錯誤，但在爭吵中你可能有錯誤的態度。想要滅火，首先要成熟的承認自己的錯誤。比如靜下心來之後，為剛才的態度和心情向你道歉，希望我們好好溝通，正視問題。但反過來的錯誤是自己的，承認錯誤更需要道歉，當一方心軟時，當然沒有理由生氣。線也可以用來發消息或者承認錯誤的時候寫紙條。不僅可以避免第二次沖突，也是對方願意溝通的機會。冷戰和好技巧3:主動示好，打起來不然生活還會繼續對方在承認自己錯瞭的情況下還繼續冷淡咄咄逼人怎麼辦？這時候不可避免的，註入暖流的努力不怕融冰，餓瞭約對方一起吃飯，或者買飯給對方吃，主動是給他最大的臺階下，當冰墻一開，生活自然會恢復平靜。冷戰和好技巧4:雨後不代表風平浪靜，要溝通，防止未來西北下雨每個情緒管理隻有愛是不夠的光，平息爭吵後是緩和的，一個人的心結仍然存在，治療後的情緒是溝通的開始，無論誰對誰錯，打開心結必須使爭論徹底，如果對方不善於溝通也沒關系，自己讓對方明白溝通的重要性，不要讓溝通負擔或讓另一半認為是你單方面的堅持。冷戰和好技巧 5:社會需要法律，關系需要規則習俗規則看似死板，卻可以在不確定的時間裡給自己一個標準，在兩個人的交流下允許實際上共同制定戀愛的規則，比如:不要一夜吵架或者犯錯誤的人主動承認。冷戰可以在一段時間內結束，但時機非常重要。當你和一個人吵架時，總是一種友善的方式。耐心是會累的，所以每個解決方案都需要平衡。冷戰和好技巧6:學會說對不起如果對方講道理，你也要學會說對不起。低頭不代表承認失敗。承認錯誤並道歉是很棒的。冷戰和好技巧7:真正要的到底是什麼冷戰的一瞬間，仔細想想。是真的需要爭一口氣，還是其實更在乎兩個人能不能長久？或許經過仔細考慮，答案很明確。雖然冷戰是讓對方冷靜下來的一個很好的方法，但是時間的長短很重要，冷戰中很容易失去對方，遇到摩擦處理要保持溫暖，每次吵架都能更多的瞭解對方，過程雖艱難但也是必經之路，做好五步破冰是為瞭也能減少爭吵，成熟的你會越來越幸福。