挽回戀情的有效方法
既然你想要彌補這段感情，就應該知道自己錯在哪裡，所以說首先應該分析，這段感情為什麼會失敗。到底是自己的原因造成的，還是對方的原因造成的？先把這個問題考慮清楚，不過也不要給自己太大的壓力。不要想著挽回不瞭對方要怎麼辦？如果真的愛他，就先嘗試著將它挽回，如果實在不行，那也就隻能放手瞭，因為他也是個人，他也有自己的自由，不要強求強求的瓜不甜。如果對方還愛著你的話，我相信對方也會有行動的，所以說不要給自己太大壓力。
作為男生怎麼挽回感情
首先男生要有一顆包容的心，也要有一顆積極的心。如果你們已經分手瞭，但是對方還愛著你的話，他肯定是很期盼你能打電話的分手，也隻是說試試你在他心中的地位是否重要。並不是真的和你分手，他希望你趕緊回來找他。對於一些敏感的女孩子來說，如果聯系得太晚瞭，他還可能會失望。所以說，你可以嘗試著跟他溝通，打個電話慰問一下，發個短信，問問他最近過得怎樣？在幹嘛？隻要是這個女孩子還想著你，肯定會對你有所回應。
剛分手不要馬上挽回
如果戀情剛剛分手，不要想著馬上就能挽回這段感情。因為對方已經想和你分手，就說明他近段時間都不太想見到你。而且對你10分討厭，如果你還不間斷地去找他聯系他的話，他會覺得你很厭煩。甚至到最後這段感情根本挽回不瞭啊，以後做朋友也很難。你可以給自己放個假，出去旅行旅行，先散散心，給自己和對方一些冷靜的時間。先冷靜下來，才能想到一個解決問題的好對策。
分手瞭提升自我價值
女生如果在分手瞭，好希望自己的男朋友回到自己身邊，不要離開自己。那就不能一直沉浸在自我悲傷中，而是應該振作起來讓自己活得更加美好。從而展示自己的價值，因為沒有哪個男人不喜歡優秀的女生，我相信那個曾經愛過你的人也一樣，所以說你可以嘗試著多去參加一些活動，報個培訓班，提升一下自己的技能，或者在穿著打扮上，花些小心思。在整個人的氣質上都十分有女人味。讓自己和以前有很大區別，變得更加優秀瞭。我相信你變得更加優秀之後，你的吸引力也會更大，相信你的前任也會對你充滿仰慕之情。曾經的拋棄會使他很懊惱。從而想再次回到你的身邊。所以說先要提升自己的價值，隻有自己變得優秀瞭，才能吸引更多的人。