說到馬思純想必大傢一點都不陌生，自從出道以來一直被大傢吐槽說胖。但我從不吐槽她胖，因為我和她非常有親近之感。減肥從來沒有停止過，但是因為易胖體質，常常破功。
對於明星來說，控制食欲和保持體重是非常重要的。但是她經常為瞭自己喜歡的角色，不顧其他人的勸說和外界的吐槽，努力增肥，隻是因為喜歡這個角色，所以她獲得金馬獎是實至名歸的，是一名非常有影響力的演員。
但我註意到馬思純並不是因為她的電影，而是她給饒雪漫當書模的時期，那時的她才19歲，像櫻花樹下的微風，清爽又香甜。
但是她的成名作是電影《左耳》，她不是特別瘦的女星類型，和瘦弱的周冬雨站在一起，比得上2個周冬雨。
所以，《左耳》這個電影的選角的第一人並不她，為瞭得到這個角色，她僅僅用瞭半個月時間就瘦瞭15斤，每天隻吃一頓飯，餓瞭就喝水，每天還要運動，徒步6公裡。如果有人問小編，最佩服什麼人，我一定會說，最佩服娛樂圈的女明星，這個自制力，是最棒的。
馬思純和霍建華主演過一部電視劇《他來瞭，請閉眼》，因為有些鏡頭，被吐槽臉太大瞭，在接受記者采訪時被問，最想看到自己的什麼新聞，她說：希望看到自己瘦瞭。其實，她說的是真的，她真的很瘦，很美。
她曾發微博說到：一個人吃脂肪容易，但瘦身太難。但大傢都知道運動健身是最健康、最有效的方法，今天小編為大傢推薦一種普拉提有氧運動。不用費錢，隻需要一根拉力繩就能完成。每天利用20分鐘，就能練出馬甲線，瘦腰瘦肚子，瘦腿！
第一步：在瑜伽墊上平躺，用手拉腳蹬的方式來進行拉練，胳膊和雙腿都需要同時發力，每天兩組，一組二十次，這個動作瘦肚子很有效果。
第二步：借助拉力繩進行仰臥起坐，每天三組，一組十次。初學者可以視情況放低一組的次數。
第三步：平躺在瑜伽墊上，利用腿部的力量進行上下拉練，這個動作對於燃燒腿部的脂肪有很好的效果。每天做三組，一組十五次。
這個動作可以同時鍛煉到腰腹部和腿部，堅持一個月就能夠練出馬甲線。
這一款拉力繩，小巧又便宜，隨時隨地都可以練習，現在春天，要是不運動，到瞭夏天，你會發現你更胖瞭喲，所以趕快動起來吧！