若有一天，你因為種種原因，不得不和相愛多年的戀人分手，那麼，選擇告別的那一刻，你的內心是否是波瀾不驚，雲淡風輕？
很多人會說不會，因為那畢竟是自己曾經深愛過的人，是隻要以閉上眼，腦海裡就會不自覺地出現對方的身影，說話的神情以及擁抱時的姿態，這些都是刻在骨子裡的。
是曾經彼此難舍難分的證明，怎麼可能像什麼都沒發生過一樣，笑著說再見？
所以，很多人覺得愛人之間，最體面的分手應該是好聚好散，沒有歇斯底裡，也沒有情緒崩潰，就是在一個不起眼的午後，兩人平靜地說分手，然後平靜地告別。
隻是，當下的狀態是波瀾不驚，那之後呢？分手之後，曾經深愛過的人真的可以像普通朋友那般，毫無芥蒂地相處？
又或許是隻要再見面，就會控制不住自己的感情，控制不住自己的內心，所有的感情都在那一刻死灰復燃，而所謂的分手不過是隨口一說而已。
所以我們認為，對於曾經深愛過的人來說，好聚好散，從來都不是最體面的分手。
所有的體面，不過是重蹈覆轍的借口
情侶分手的時候沒有哭泣，沒有挽留，他們很平靜地吃瞭最後一頓飯，然後刪除瞭彼此的聯系方式，決定相忘於江湖。
他們分手的原因很簡單，女生覺得沒有安全感，男生覺得女生太煩，太粘人，於是他們經常爭吵，吵的次數多瞭，感情也就變淡瞭，最終走向分手。
他們以為自己能夠適應彼此的離開，可是沒有。
一天，兩個人偶遇瞭，電光火石間，兩人又想起瞭彼此在一起的美好畫面，所以，毫無意外，他們復合瞭。
可是，復合之後依舊會爭吵，因為他們上一次分手的原因依舊沒有得到妥善解決，所以，上一次因為什麼分手，這一次依舊是同樣的原因，就像是把故事又循環播放瞭一遍。
張愛玲曾經說過這樣一句話：“真正愛過的人，是做不瞭朋友的。因為一見面就心軟，一擁抱就淪陷，多看一眼就想重新擁有。”
可是，那些復合的愛人有90%的概率是會因為第一次分手的原因而再次分手。
所以，那些所謂的體面，那些所謂的好聚好散都不過是一個借口罷瞭，因為真正的分手是不會再回到過去，也不願意重蹈覆轍。
放下，釋懷，才是最體面地分手
我們總是覺得自己可以去忘掉一個人，隻是，我們每個人的思維都具有“逆反心理”，就像白熊效應一樣，越不讓自己去想那隻白熊，腦海裡關於白熊的輪廓就越是清晰。
所以，當我們越是逼迫自己忘掉一個人的時候，腦海裡關於彼此曾做過的事情的記憶就越是清晰，就像是一個浮現出來的不規則棱角，時不時地轉動幾下，用它鋒利的棱角來提醒我們不可能忘記一個人的事實。
很多事情一旦加上刻意，就會變得很難，你以為你能夠接受對方離開的事實，其實不過是自欺欺人，自我安慰罷瞭。
所以，與其這般折磨自己，倒不如讓自己學著釋懷。
曾經深愛的人離開瞭，換做是誰都會難過，人可以沉浸在痛苦之中，但不能一直沉浸在其中，因為我們雖然錯過瞭太陽，但隻要哭過之後再抬頭，就會迎來屬於群星的璀璨。
在演員徐帆看來，感情一直都是兩個人的事情，所以需要兩個人共同來呵護，如果沒有瞭這種呵護，兩個人不愛瞭，或者不在乎瞭，那就讓彼此趕緊走，別停留。
所以，再難以釋懷的事情，隻要肯往前走，就會成為一種釋懷。
三、再美的花都會凋謝，隻要記住曾經的美好即可
文學傢方海權曾經說過：“美麗的花雖然會凋謝，可是盛開的時刻值得欣賞。要在美好的時候創造出美好的東西，人生才會充滿意義。”
兩個人在一起的美好就是一朵花盛開的時候，當它凋謝的那一刻，強裝鎮定或者是暗自感傷都是無濟於事，唯有接受它的離開並記住它曾經的美好，這才是最正確的做法。
愛的人來瞭，我們認真對待，愛的人走瞭，我們也不必稀罕，因為聚散離合本就是人生常態，有的人可以陪我們走到最後，而有的人隻能陪我們坐幾站，然後就下車瞭。
所以，我們對待感情的態度，就應該像宋丹丹所說的那樣成熟：“任何一個人想離開我都無所謂，再見，不遠送。”
總之，不必忘記回憶，不必排斥回憶，所有的美好都值得銘記，隻是更要學會的是，珍惜眼前人，做好眼前事。