29號，荷蘭弟在社交網站上
發佈瞭自己為《蜘蛛俠3》特訓時的留影
並配文道：
“我從不傳這種照片的，但這是最後一個特訓日瞭，所以管它呢。謝謝教練把我打磨的更棒，愛你”
從圖片中能看到
相比起前兩部蜘蛛俠
荷蘭弟的身材又進步瞭不少
不僅胸肩手臂十分飽滿
腹肌也是一塊一塊數得出
有網友調侃他都能演滅霸瞭
據瞭解，《蜘蛛俠3》自去年11月開拍後
歷經4個多月，如今終於殺青
期間荷蘭弟一邊拍戲
一邊利用空隙進行訓練，十分敬業
1996年出生的荷蘭弟
早年在熒幕一直是
人畜無害的鄰傢男孩形象
自從2016年接到《美隊3》片約
他便開始瞭自己的猛男養成之路
為瞭演出小蜘蛛輕巧靈動的感覺
他苦練各式空翻
為瞭提高攀爬能力
他來到體操隊，與體操隊員一同訓練
為瞭讓身材看起來不單薄
他又開始擼鐵增肌
得知有動作戲份後他又開始苦練格鬥
在做足瞭十二分準備後
最終，荷蘭弟在影片中驚艷亮相
憑借美好的肉體吸粉無數
即使在影片中的露肉鏡頭隻有寥寥幾秒
但他也情願為之付出幾個月的努力
又好看又努力
才是讓荷蘭弟受歡迎的真正原因
結束拍攝後
荷蘭弟也沒有放松對身材的管理
在去年10月，疫情正在海外肆虐之際
自律的荷蘭弟卻依然每天保持舉鐵
身材狀態絲毫沒有下滑
從去年11月《蜘蛛俠3》開機
到現在僅用4個月時間
荷蘭弟的肌肉再次暴漲
而且體脂率比之前更低瞭
在猛男的道路上越走越遠…
不同於國內的一眾小鮮肉
總是給人脂粉氣太重、不夠陽剛的感覺
荷蘭弟鮮肉的皮囊下
又透著滿滿的男子力
有顏有肉又有實力
這才是一名合格的小鮮肉啊