在《乘風破浪的姐姐》中，陳小紜一直是一個神奇的存在，她從破浪挑戰組一步步進入乘風守擂組，與許多優秀的選手搭檔合作，也一直在挑戰極限，在舞蹈方面自然是優秀的，而且特別擅長，可陳小紜也有不完美的一面，就是不會唱歌，這是她的一個缺點，因此在組合表演中總是給她分一些並不重要，而且簡單的唱歌片段。
可在上一期節目中，在分詞時，陳小紜和隊長容祖兒產生爭執。兩人不顧明星形象和鏡頭的存在，一直爭吵讓整個氣氛十分尷尬，還好周邊有隊員及時緩解，不然會產生沒有辦法挽回的狀態。陳小紜在分詞中一直想唱第一句，可是需要一定的情感，網友表示她總無理取鬧，還喜歡裝可憐。
由於她的表現，口碑持續下降，其實針對這件事情大傢都特別心疼容祖兒！在後期所有隊員一起吃飯，討論在舞臺上的表演細節時，張馨予旁敲側擊內涵陳小紜，一直在懟她，還說出自己的言論，表示：不是喜歡就能在舞臺上呈現出最好的效果，要認清自己的水準，“你想”和“你能不能”，後者最為重要！
她明顯是站在容祖兒的方向上嘲諷陳小紜，這句話懟的她安分瞭半個月，整個表情十分難。張馨予不愧是軍嫂，什麼都敢說、直言直語，大眾也因為她爽朗的性格被圈粉。在這件事情上，本來就是陳小紜有過錯，一直針對容祖兒，連周圍的隊友都替後者感到委屈。
由此可見，陳小紜當時的行為極其過分，還給容祖兒心中留下瞭不可恢復的創傷，張馨予眼光獨特，保持著正確的“是非觀”，知道陳小紜和容祖兒的性格，一個是自私自利，一個是為團隊所想，才義無反顧不顧網友的評價為容祖兒討說法。
由於她明嘲暗諷，陳小紜全程都不敢說話，整個人倒顯得非常尷尬，這本來就是她的問題，越是躲避越顯得十分心虛。通過這件事情能看出一些人不願意沾惹麻煩，一些人願意為朋友兩肋插刀，而陳小紜在《乘風破浪的姐姐》中，口碑和人緣一直不好，必然在某些方面並不能得到大傢的認可。
希望她能改變自己，不然很難在娛樂圈中擁有屬於自己的影響力和地位，直到有一天會被粉絲發現，她心智上的問題而脫粉，到時候就得不償失瞭。