去年朋友小A和男朋友因為一些瑣事分手，兩個人兩年時間的感情畫上瞭句號。這段感情給她帶來瞭不小的傷害，讓她面對感情問題有些焦慮，甚至有些害怕。

其實剛分手的時候，前任一直試著挽回，身邊的朋友也都一直勸他們復合，但是都被小A果斷拒絕瞭，雖然她清楚自己心裡多多少少有些放不下，在面對前任挽回的時候也經歷瞭很長時間的心裡掙紮，但是依然選擇瞭放棄。

分手瞭一年多時間，這期間小A也試著去接受新戀情，但是都沒有經歷太長的時間，顯然在她的心裡還是對前任有些念念不忘。

然而前不久，前任找到瞭新的女朋友，這讓小A有些措手不及。她本來以為還會有時間能說服自己，挽回那段感情，但是前任的新戀情打斷瞭她這些念想。

因為這件事情，她又一次陷入瞭深深的痛苦之中，甚至對感情有一些絕望。這樣的事情顯得很戲劇化，但總是在現實生活中頻繁地上演。

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01

“也許痛苦隻是源自不甘心”

感情的發生總是沒有具體的原因，但是人的天性卻始終貫穿在任何一件事情中。有些人知道自己的前任有瞭新歡後，會感覺到失落，他們以為是自己心裡對那段感情放不下，認為自己還愛著對方，但其實不是，這是自己的“不甘心”在作祟。

按照正常事情的發展規律來說，如果你真的還對曾經的感情念念不忘，那你不會拒絕他的挽回，隻要能有一個順理成章的臺階下，就能將這段感情回復，但是面對挽回你拒絕瞭，那就說明你並非是因為還在愛著。

這就好比現在有很多女孩子，她們很顯然不喜歡一個男孩，但是又習慣那個男孩留在自己的身邊，把他們當成瞭自己的“備胎”，在任何不開心的時候隨時都能找到他。但是一旦那個男孩子有瞭新歡，她就會感覺自己的東西被別人搶走，就好像被奪走瞭自己心愛的玩具，面對這樣的情況，顯然是不甘心的。

有些人就是喜歡這種控制欲，對於自己獨有的東西都會舍不得，即便知道這個東西並不適合自己，但是也不想簡單地放棄。這種情況的發生是一種非常普遍的心理特征，與戀愛無關。

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02

“因為深愛過，所以你身邊出現瞭頂替我在你身邊給你幸福的人我會難過。”

在知乎上看到過一個類似的問題：“為什麼聽說前任有瞭新歡還是會難受？”，其中有一條這樣的評論：“因為深愛過，所以你身邊出現瞭頂替我在你身邊給你幸福的人我會難過。”

人就是一種復雜的感情動物，有時候就是很奇怪，那個人明明早就不屬於你瞭，但是他和你一樣形單影隻的時候，你就會覺得安心，就好像我們常常聽到的那句話：“看到你過得不好我也就放心瞭”，但是一旦對方有瞭喜歡，自己反而卻痛苦不已。

這是事情歸根結底隻是因為他曾經是自己深愛過得人，他早已成為瞭你精神世界裡的一部分，所以才不會輕易的拱手讓人。人就是這樣的感情動物，在剛剛戀愛的時候心門可以輕易的被喜歡的人打開，如今對方走出瞭自己的世界，自己在心裡還是悄悄的留下瞭陰影。

有過戀愛的人都應該懂得，深愛過得人，即使最後不在一起瞭，他也可能悄悄的在自己的心裡住一輩子。別以為有些人對於前任的幸福與否真的不在乎，隻是她們更加善於隱忍。

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03

“或許你隻是嫉妒他的幸福”

很多人都說分手以後，希望對方能夠過得幸福，但是說起來容易，做起來真的很難。

感情中兩個人的相互傷害，就是一段戀情走不到最後的最根本原因。有時候彼此都放不下自己的自尊，都不願意為對方付出更多的感情。

當前任有瞭新歡以後，自己的心裡覺得不是滋味，其實並非是放不下，也許隻是剛好身處單身狀態的你，看到對方先找到瞭幸福，而產生的一種羨慕和嫉妒的感情。這種心情會讓人痛苦，甚至腦海裡總是回憶你們曾經那些殘留的美好或者悲傷的回憶，甚至會想“如果沒有分手，那他身邊享受被愛的人應該是我。”

所有的這些情愫歸根結底還是不甘心，但是這並不能說明你是放不下對方，其實在當初果斷決定分手的一瞬間，你就已經對這段感情做瞭一個瞭解，如今的痛苦，隻是自己的嫉妒心開始搗鬼。

也許在等一段時間，你也有瞭自己的新歡，進入瞭新的感情，這種痛苦就會消失殆盡瞭。生活中總是有很多的恩怨情仇，但是最終都會變成過往，不管自己是否忘記，那都不重要，隻要走出過去的陰影，才能進入新的生活。

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莊子說：“泉涸，魚相與處於陸，相呴以濕，相濡以沫，不如相忘於江湖。”

分手後的兩個人，就好像被困在瞭快要幹涸的池子裡，用唾沫互相濕潤對方獲得一線生機。與其這樣還不如放過對方，各自到大江大河裡尋找新的生活，有時候放過對方，也就是放過瞭自己。