分手後刪除前任,斷聯之後,為什麼還是無法忘記?

分手後刪除前任,斷聯之後,為什麼還是無法忘記?-圖1

原創#情感觀點#系列,抄襲必究

想要忘記一個人,是需要時間的。

可很多人分手之後,卻很是迫切想要忘記。在他們看來,隻有快速忘記,才能真正早點走出來,才能開始新的生活。

可俗話說“欲速則不達”,你越是想要忘記,卻越是記得清晰。

在感情中,曾經愛過的人,怎麼可能那麼快就能忘記呢?所以,想要真正忘記一個人,還是隻能把它交給時間。

分手後刪除前任,斷聯之後,為什麼還是無法忘記?是因為我們太著急,心裡本來還有愛的存在,可我們偏偏要去忘懷。這種“明知不可為而為之”的做法,隻能讓我們適得其反。越是心急的時候,越是要保持冷靜。所以,出現這樣的情況,是因為我們太心急瞭。

分手後刪除前任,斷聯之後,為什麼還是無法忘記?-圖2

讀者慧雲留言說:

我和男友已經分手半年多瞭,可我還是覺得分手就是昨天的事。

這半年多的時間,我經常會夢見他,我覺得我們並沒有分手。可現實告訴我,我們已經分手瞭。所以,我也告訴自己,要忘記。

於是我選擇瞭刪除他的聯系方式,也和他斷聯瞭,甚至還拉黑瞭他。

我原本以為這樣做之後,自己就能快點忘記瞭。可事後我才發現,我比以前更想念瞭。

我也知道,我們之間是存在不可調和的問題的,所以才走到瞭這一步。而走到這一步,我心裡也有一些不甘心。

所以,我才一直都很想念。

朋友安慰我說:你們就是有緣無分,這樣的情況,隻能接受。即便你不接受,又能怎麼樣呢?

就算你一直這樣下去,他也不知道啊。你也要過自己的日子啊。

我知道,朋友的話是在理的,我的確應該好好過自己的日子。因為,我們已經分手瞭。隻是,我不知道該如何才能減少想念。我想要早點忘記,早點開始新的生活。

分手後刪除前任,斷聯之後,為什麼還是無法忘記?-圖3

我的回復是:

真正的忘記,不是刪除和斷聯。而是從心底徹底接受分手這件事,從內心深處放下心中的不舍得。

所以,若你此刻的確做不到忘記,那就不要強求自己去忘記。

你越是強求自己去做這件事,反而會讓自己更難受。其實這個道理大傢都懂,但很多人失戀之後,往往還是會這樣去做。

沒有辦法,隻能靠我們自己想明白。當你真正意識到這一點之後,你就會去想辦法。

一般來說,這種時刻我們可以試一試這些方法。第一:轉移註意力,我們可以讓自己忙碌起來,每天都很忙很累,就沒有那麼多時間去想瞭。第二:離開現在的環境。去一個新的環境,我們或許會有不一樣的心情,這樣就不會再去想念瞭。第三:找好朋友聊天傾訴。多和朋友傾訴一下,的確是可以緩解我們心裡的痛。但這樣做的效果有限,也隻能暫時管用。最終還得靠我們自己去想辦法。

所以,你現在可以去試一試這些辦法。

你和男友分手半年多,你還在想念。說明你們曾經的感情是很深的。想要忘記一個深愛過的人,不是一件容易的事。

但你也要明白,未來的生活才是你需要去把握的,故而不管怎麼說,都要自己去想辦法,慢慢去忘記。

分手後刪除前任,斷聯之後,為什麼還是無法忘記?-圖4

寫在最後的話:

失戀後,隻有我們自己想明白瞭,才能真正找到走出失戀的辦法。

其實,那些刪除、拉黑、斷聯這些做法,都不能讓我們忘記一個人。這些做法,也都是無用功。

不要去想這些事,也不要去做這些事。還是踏踏實實把自己的日子過好,時間久瞭,你就會發現自己在不知不覺中已經忘記瞭。

再好的感情,一旦分手瞭,我們都需要去忘記。當然,愛過的人,始終做不到徹底忘記。但我們可以放下。

當你真正放下之後,你就會發現,其實那段感情也沒有想象的那麼深。自己現在也想明白瞭很多事,不去強求,心裡的不甘心也放下瞭。

有著這樣的好的心情,日子自然會越過越好。

是啊,我們始終要去過以後的日子。過去的事,就讓它過去吧。感情的事就是這樣,沒有緣分,就是沒有緣分。你也不能強求。

很多事,隻有靠我們自己去想明白。當你真正想通瞭之後,就知道該怎麼做瞭。

(圖片來源網絡,圖文無關,侵刪。)

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