陳自瑤自從結婚生女後，便回歸傢庭甘當主婦。然而老公王浩信卻屢被傳出和同劇女藝人過從甚密，尤其是拍攝《踩過界》期間，有媒體爆料他和蔡思貝同處一室幾小時，隨後男方還深夜探訪女方香閨，令兩人的婚姻亮起瞭紅燈。
雖然事後王浩信一再否認緋聞，但2017年頒獎禮上，蔡思貝不顧記者采訪，跑到臺下情深凝望王浩信拿獎的照片，卻讓這樁桃色糾紛增添瞭幾分可信度！所以至此之後，王浩信陳自瑤兩公婆再也沒有同框合影過，陳自瑤更是積極復出，塑造女強人形象。
隻是事業荒廢瞭幾年，不僅人氣不如從前，高層們也不願力捧她。故而這幾年來，她在TVB接到的角色都是戲份較少的大配角，即使去年頒獎禮上，她憑借黑臉一刻刷爆熱搜榜，TVB也沒有提升她的待遇，依舊讓她在《把關者們》和C君飾演情侶！
不過在網友心中，陳自瑤的真性情卻難能可貴！除瞭封其為“最佳女主角”外，還為其打抱不平。認為TVB安排王浩信蔡思貝這對緋聞男女齊拿視帝視後，絕對是在陳自瑤心上撒鹽！所以她才會在老公奪獎那刻面無表情。
可惜網友們的心疼到底幹預不瞭TVB的決策。王浩信蔡思貝仍然是風光無限的一線藝人，早前還一起接受媒體專訪，向觀眾拜年。有鑒於此，陳自瑤也不再將出路寄托在電視城內，近來她便另辟蹊徑，創辦瞭個人頻道，開始走網紅路線，吸引粉絲關註！
為瞭與過去告別，陳自瑤經過一年的考慮才決定將長發剪短，所幸這個新造型也頗得大傢的喜愛，《Yoyo Chen》開播後，現在已經有55萬人訂閱，成績非常搶眼！而在新一輯的視頻中，陳自瑤與好友黃翠如、連詩雅繼續玩起姐妹大爆料！之前連詩雅就表示，在一些不熟悉陳自瑤的人眼裡，她是那種看起來比較高冷、難以接近的人。但私下裡陳自瑤其實很平易近人，相熟之後更是會說個不停，與外表反差極大！
而當陳自瑤提議用水果來互相形容時，黃翠如便反應敏捷地指她像菠蘿，並不怕死的讓陳自瑤重演頒獎禮上黑臉一幕，之所以讓她收起笑容，黃翠如解釋說陳自瑤不笑的時候會有種很斤斤計較的感覺，仿佛對每件事都有很多意見，就像菠蘿那樣外表帶刺，可是她內心是很甜的女孩！
這番形容也的確符合陳自瑤的個性，所以在聽完黃翠如的解讀後，她就立即承認自己性格上有缺陷，因為太過慢熱，讓她在娛樂圈受到不少冷遇，現在已經盡量調節自己。否則她也無法和黃翠如連詩雅相處這麼融洽！
接著陳自瑤又繼續表示，每拍一部劇都會全身心投入，有時難以從角色中抽離。就如《那些我愛過的人》裡飾演的錢麗媛，整天都會偷看異性，借機和他們交往。所以那段時間，自己都沉浸在這種狀態裡。一旁的黃翠如也印證陳自瑤的敬業，直言她角色上身後，看到林文龍就會雙眼發光的喊龍爺好帥啊，然後又會去問顧定軒，你多大啊！完全不似平時冷酷幹練的樣子！
其實如果真的能活在劇集中，對陳自瑤來說也未嘗不是一件好事。最起碼跟隨角色大起大落，她還能發泄下情緒，摘下臉上的面具。一旦劇組殺青後，她又將面對一地雞毛的婚姻生活，被媒體追問著與王浩信是否婚變的傢醜。
然而她隻能以笑回應，繼續維持表面的和平。如今隻希望這個傾註陳自瑤心血的頻道，能夠為她帶來一些樂趣，讓她多一些賺錢的機會，這樣就算以後真的分開瞭，她也能自立自足的活著。