心理學:婚姻裡看伴侶越來越不順眼,通常有以下幾個原因
插圖:電影《重慶森林》劇照
在婚姻生活中,日復一日的柴米油鹽似乎磨去瞭很多夫妻在婚前的浪漫和激情,於是曾經的“愛屋及烏”變成瞭看對方哪裡都不順眼。
“他總是在屋裡抽煙,說瞭很多次瞭一點不為我考慮”,“她每次回娘傢就大包小包地買,回我媽傢就一毛不拔”,“他對哥們比對我還好,那我還跟他結婚幹嗎?”
每當對自己的伴侶發出這些牢騷的時候,就會愈發覺得這段婚姻開始錯瞭,因為眼前的那個人似乎沒有我們當初想得那麼好。
原生傢庭帶來的規則不同
其實,不是那個人找錯瞭,而是我們太執著於遵守原生傢庭給我們帶來的規則,還記得曾經看過一個關於夫妻雙方適配程度的心理測試,其中包含瞭下面四個問題。
“自己的父親和對方的母親能否成為好夫妻?”“自己的母親和對方的父親能否成為好夫妻?”“自己的父親和對方的父親能否成為好兄弟?”“自己的母親和對方的母親能否成為好姐妹?”
夫妻雙方需要充分瞭解自己和對方的父母然後進行打分,越合適分數越高,反之則分數越低,根據匹配程度在5到負5分之間任意打分。
最後相加四個分數,得到的總和越高,說明夫妻之間的契合度越高,反之則表示差異性越大。
有些網友做完這個測試才覺得,原來自己和伴侶之間的爭吵,就像是自己的父親和對方的母親吵起來瞭一樣,因為很多人在成年後和結婚後的生活方式和態度其實都帶著自己父母的影子。
父母是我們最親近的人,也是我們從出生開始接觸最多的人,尤其是在我們模仿能力和欲望最強的時候,會從父母為人處世的過程中模仿他們的樣子。
記得有人說過,一對夫妻的床上,其實躺著六個人。話說得一點不誇張,尤其是在我國的婚姻模式中,有太多的父母在子女成婚後依然從行動上或是心理上繼續影響甚至是幹涉子女的婚姻生活。
所以說,兩個人結婚其實是兩個原生傢庭結合在一起,不同的原則要融合在一起,自然會有矛盾的碰撞。
當夫妻兩個人產生分歧的時候,是兩個人有不同的需求,但是因為都想滿足自己的需求而在溝通上產生瞭沖突。
偏執的重復
在心理學上有一個詞叫“強迫性重復”,指的是一個人因為小時候形成瞭某種關系模式,所以在長大後也會不斷復制。
這在他人的眼中是一種比較偏執性的重復,比如一個女孩在童年時沒有得到父愛,傢庭的不完整讓她極度渴望被愛,被關註,也許就會影響她成年後的戀愛觀和婚姻觀。
大學的一個室友就是這樣的女孩,成長在單親傢庭中,長大後每次談戀愛都把自己放在很卑微的位置,極力討好對方,生怕被拋棄。
但是在我們旁觀者看來,其實也許她根本就對對方沒有感情,她要的不過是在一段戀愛關系中的穩定而已,因為那樣會讓她更有安全感。
室友結婚後,一邊嫌棄著丈夫,一邊又害怕丈夫會離開她,這樣患得患失的情緒很快就讓丈夫感到窒息,離婚也就成瞭可以想到的結果。
室友不斷重復自己明知道不妥的行為,是因為這讓她感到熟悉和安全,但是她又渴望從對方身上看到曾經父親沒有的舉動,是因為她希望能夠改變童年不幸的記憶。
所以我們會發現也許成年後的伴侶其實跟童年時的父親或者母親有著很多相似的地方,那也是對方吸引我們的地方。
而童年時父母帶給我們的不滿意,我們希望去改變,所以把這種期望放在瞭伴侶的身上,無形當中就會產生失望。
最初的欣賞,成為日後最想逃避的缺點
美國加州大學的社會學傢黛安·費爾姆麗一直研究夫妻關系的問題,曾經在20世紀80年代的時候,她就意識到,一對情侶在戀愛時吸引彼此的特質到瞭最後往往成為瞭讓對方最厭惡的缺點。
在進行瞭大量的問卷調查後,研究結果也證明瞭費爾姆麗當初的假設,不管是處於婚姻中,還是已經分手的情侶,戀愛對象最初吸引他們的特點,慢慢就會變成讓他們討厭的缺點。
看過一位網友的帖子,在認識男友時,最吸引她的就是男友對工作的認真態度,她覺得男友能夠對工作如此負責,那麼一定是有上進心的男人,自然是結婚的合適對象。
可是結婚後,女人開始不滿男人頻繁地加班,甚至很多次是兩個人的結婚紀念日,丈夫都可以在吃飯的時候接瞭一個電話就離開。
尤其在有瞭孩子後,丈夫一心撲在工作上,自然不能經常幫妻子分擔,這就讓女人心裡開始有瞭怨恨,她恨丈夫為什麼心裡隻有工作,沒有自己和孩子。
這就是所謂的當初的“積極品質”變成瞭日後的“消極品質”,類似的例子有很多,比如性格隨和會變成木訥不懂情趣,堅強果敢會變成固執不可理喻,熱情健談會變成話癆等等。
我們在婚姻中與伴侶相處的時間越長,越容易放大對方的缺點,因為在我們的腦海裡,似乎有一個隱藏起來的邏輯,那就是大多數人都希望對方完美,也就是沒有缺點,所以導致瞭過度關註對方的缺點。
而顯然想要消滅對方身上所有的缺點是不可能的,於是抱怨也就產生瞭,總會看對方哪裡都不順眼。
縱觀那些攜手相伴瞭一輩子的老夫妻,他們每每談到伴侶的時候也有不滿,但是更多的是包容,因為他們知道對缺點視而不見才是真正的愛那個跟自己同樣不完美的人。
婚姻當中最需要的不是浪漫和激情,而是長久的陪伴,陪伴的過程中就要做到真正的“愛屋及烏”,對方的優點和缺點要欣賞和包容,這樣才會讓婚姻維持的更久。
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