很多人在相處的時候出現小的摩擦也不知道怎麼去處理，比如你父母相處得很好，那就會帶給你好的相處模式，而他父母相處不好，就會導致他根本就不懂得怎麼和你相處，原生傢庭是無法改變的，但是你的新生傢庭由你來塑造。你要知道你愛人他現在跟你相處的模式或許已經是盡瞭他的全力瞭，所以你要去引導他重新調整你們的相處模式讓你們的關系變得越來越好。
在這段長期關系裡，如果你的安全感不夠，或者說是你自己深愛他，很在乎他，你就會不斷地依賴他，會不斷地粘著他，時間長瞭他會覺得煩。這時候就會說是我付出得太多，太討好他 ，是我太自卑瞭。這場感情看似是一場災難讓我們倍受煎熬，可換一個角度去看，其實是打開瞭我們的一扇門，我們可以看清楚在感情裡面我們出現瞭什麼樣的危機。我們和愛人相處最重要的是感到輕松，你要改變自己，讓自己獨立起來，不要過於讓他覺得你是離不開他的，去提升自己的一個綜合價值。
為什麼男人不願意跟你講話？其實他變成瞭一個隱形攻擊者，他跟你在一起他覺得不愉悅。比如在聊天的過程中他本意是想跟你說有什麼問題我們倆解決掉，但是你跟他在溝通中，他不說話，然後你整個人的情緒就上去瞭，結果就什麼都沒有說清楚還引發很多新的矛盾。其實並不是在你們原有相處基礎上去解決這些矛盾，而是要打破舊的框架。比如說你是不是不喜歡和我說話？這就是給自己做瞭一個設限，讓自己的心理能量變得很低。你可以換成，原來他跟我一說話我們兩個溝通就不行瞭，以至於我們相處就不好瞭，那我要重新找到一種可以打開他心聲的方法，這樣你的整個內心能量是不是就已經提升起來瞭。我們先要學會語言上的修煉，這些矛盾不是讓舊的語言在兩人之間的問題上重蹈覆轍，而是要去解決你們相處之間的矛盾，讓你們在不知不覺地相處中變得越來越好，這才是最重要的。
你要讓你的愛人跟你好好的溝通好好相處的話，你就要在不知不覺的相處模式中就能影響到他，重新建立你們相處的匹配度，如果你覺得你低於他瞭，你就要努力做自我提升，如果對方低於你瞭，你就要引導對方做出改變，用好的語言去影響他的情緒，去把他的心結打開，俗話說說解鈴還須系鈴人，這個男人在面對這個女人的時候他是有很大的排斥感，並且他現在心生怨恨，整個人是防備的。要麼就是顯性的攻擊你，要麼就是被動的攻擊你，還有就是隱形攻擊，隱形攻擊就是他好好地坐在那裡，你跟他說什麼他都不理你，要麼就是跟你對著幹。如果說你中瞭他的陷阱，你也開始攻擊他瞭，你倆就會相互攻擊。我們要學會去化解這個男人內心的怨恨，才能讓我們的攻擊減弱。
首先你要理解清楚你們相處的模式到底有些什麼樣的危機，你才能夠讓這個男人覺得看到你的時候好像就已經打開瞭我愛你的砝碼，然後不經意間調動這個男人愛你的一種能力，比如說這個男人跟你說我不愛你瞭，你看這些話是不是在影響著你，如果是你去影響這個男人往積極正能量的方向走，那就不一樣瞭，這個男人就會很感恩你，他會覺得你是他生活的左右手。有人就說瞭那怎麼能讓男人高興？這句話就顯得自己很低價值，這個情況下這個男人就不會深愛我們，尊重我們，愛戴我們。因為你就是一個討好型的角色，你在討好的過程中，暴露瞭你的需求價值。要找到自身的價值，如果自己的價值都沒有找到的話，你會發現自己在這段感情裡喪失價值感你就會顯得很卑微。
感情是會變的，以前的吸引力不足以支撐你一直吸引他，也就是所謂的親密關系裡需要尋找到親密感，也就是說你要想方設法去創造屬於你自己的新鮮感。我們要建立一個可持續的親密關系，那我們的吸引力就很重要。想想第一次見面，見到彼此時我們覺得很有吸引力，比如說以前兩個人睡覺都是抱著睡得，慢慢兩個人就開始不抱著睡瞭，後來兩個人就是分床睡瞭。你想要展開自己的二次吸引的話，千萬不要做得太刻意，不然會讓他覺得你很作。舉個例子跟其他朋友一起去玩，發一堆的朋友圈。其實這種吸引力根本就不夠，這種隻是表面吸引，因為他太清楚你瞭，這樣隻會讓他覺得你很刻意。
隻有不斷地提升自己的能力，想讓你們之間的關系展開一種舒適的相處模式，你的二次吸引力必須要有，這不僅僅是你給他帶來那種情緒的影響，還要讓他不知不覺被你自身內在所散發出來的軟性吸引力給吸引到。軟吸引力就是你自身的格局很高，自身的你價值很高，你能夠去欲擒故縱他，讓他有得到與得到的感覺，這才是你的二次吸引要去做的事情。
二次吸引可以無限地去展示你的價值，持續不斷地吸引他，讓他越來越愛你，而且你要知道你的二次吸引是要持續的性質，如果你的二次吸引不能持續的的話，那就說明你的吸引力方向是錯誤的，隻樣隻會讓我們不知不覺地掉入一個痛苦，迷茫的狀態。二次吸引千萬不要給他壓力，也不要翻舊賬，也不要糾纏不清，而你要學會適可而止。適可而止就是在欲擒故縱他，不要為瞭一段感情完全變成另外一個人，因為他剛開始愛的是你這個人，現在要他不斷地重新愛上你這個人，所以在你不斷展開自己二次吸引的時候，就要去創造一種新鮮感，就是讓他對你的變化好奇，讓他覺得跟你相處起來好像有一種新鮮的刺激，對你產生一種嫉妒心。