分手後想要快速釋懷，其實沒有那麼難，隻需要做到一點就能解決
前兩天我看到一個，有點讓我哭笑不得的言論：為什麼男生分手後很快就釋懷瞭，女生則需要很久很久？
不知道各位看到這個言論時候是什麼感覺，歡迎留言參與討論。
我哭笑不得的點，其實是當這個問題提出來的同時，這個客觀事實就好像已經存在瞭一般。事實上，同樣的問題，把性別進行對調，好像同樣成立。
為什麼女生分手後很快就釋懷瞭，男生則需要很久很久？
有沒有感覺毫無違和感？
事實上，不管是以男生為主角，或者是以女生為主角的很多故事中，一個人冷酷無情的離開，和另一個人的苦苦等待，久久不能釋懷的橋段，到處都是。
冷酷無情的離開，實際上是苦苦等待這個人的主觀感受。回到問題本身，就是那個很快釋懷的人，也是無法釋懷那個人的主觀感受。
換個角度講，或許在我們還在失戀痛苦中掙紮的時候，往往會讓自己處於受害者的位置，去和對方進行比較，認為對方是一個毫無感情的機器，不念舊情，不計過往，冷酷無情。
給大傢講一個故事吧，前些時候我的來訪者又來找我做咨詢瞭，因為已經在我這裡咨詢過很多次瞭，我們倒是輕車熟路地去談論當下，交流過往的種種經歷。
而這一次，他倒是很奇怪地反復在跟我聊一個事情，就是女朋友和他分手之後，很冷酷很絕情，而且他不止一次地會拿當時女朋友和之前男朋友分手時候的場景進行對比，一直不停地質疑自己，為什麼比不上那個男生，為什麼女生會用這樣冷酷的方式和自己分手。
當然瞭，如果換成是我們今天的主題進行對比，可以很明顯地感受到來訪者本身性格中的自卑，不過，也確實能夠直觀地展示出，這樣讓自己處於受害者位置時的心理狀態。
那麼問題來瞭，分手之後如何才能更好地釋懷，或者說如何快速的走出來？
不知道大傢有沒有發現，如果想要快速的走出來，首先要做的，就是不要把自己放在受害者的位置。
所謂沒有對比就沒有傷害，分手的痛苦是難免的，但是如果自己就覺得自己受到瞭傷害，會不由自主地去進行對比。
比如翻看前任的社交動態，比如打聽前任的最近狀況，等等。
這些行為是一種連帶的方式進行，一環扣一環，最終的結果指向，就是你越來越放不下他，對方看起來稍微有一點點的雲淡風輕，你就會認為，對方為什麼會那麼快釋懷。
如果說我們能規避這樣的情況，其實在絕大多數情況下，我們走出失戀的困境，都不會顯得那麼窘迫，甚至可以做到，難過幾天之後，會更加灑脫。
隻不過，有一種情況和大部分分手還是有些不同的，那就是無縫銜接狀態，一般來說，在分手半個月內就重新戀愛的人，可以基本認定為是無縫銜接式，但不能蓋棺定論，隻能具體問題具體分析。
面對無縫銜接的前任，雖然我們會傷心，但我想除此以外，更應該是慶幸居多。
原因無他，和這樣的人分手，節約瞭自己的時間，也讓自己順利避坑，至少還沒有到自己無法自拔的時候，對方突然來這麼一出，我想，就是一個好結果。
我們有大把的時間，可以投入到工作學習自我提升的狀態裡，為何要把時間浪費在不值得的人身上呢？這本就得不償失。
除瞭不要讓自己處於受害者的位置，還需要多多提升自我，充分地融入生活當中，找到屬於自己的生活節奏，我想，想要進行釋懷，不會是一件難事的。
我是黎陽，祝你幸福。
作者 | 黎陽
圖片來源 | 網絡
圖文編輯 | 阿猹
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