婚姻最大的危險,是“看起來很幸福”

昔日的浪漫情侶,在漫長的雞毛瑣碎中總要迎來這樣的時機:

婚姻最大的危險,是“看起來很幸福”-圖1

你是不是不愛我瞭;

你怎麼不站在我這邊;

你怎麼都不抽時間照顧孩子;

你為什麼都不知道體諒一下我;

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你選擇應對危機的態度,決定瞭是將婚姻走向終結,還是讓彼此成長後給自己多一次相愛的機會。

昨天,我收到瞭一位園長的留言。

她說:“我跟我老公結婚很多年瞭,我們夫妻關系一直都很好,我們從來沒有吵過架,凡事都有商有量的。”

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“直到那天我跟他兩個人待在一個房子裡,頓時,想說點什麼卻又說不上來——我才發現,原來我們的關系並沒有我想象中那麼好,甚至有點尷尬。”

「最怕空氣忽然安靜」簡直就是就是她的心聲。

結婚時,她與愛人的關系一直都很融洽,他們之間有很多共同話題,會一起討論去哪裡旅遊,怎麼教孩子,分享彼此工作上的事情等等……

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還曾常常因為分享園所孩子的事情,彼此都高興得不行。當時,老公還特別支持她辦園所,覺得這是件好事,鼓勵她好好做!

忽然有一天,她發現,她的世界好像都是園所的事,她身邊圍繞的人是老師、是傢長、是別人傢的孩子。

雖然日子還是如往常一樣過,但她發現他們之間的話越來越少瞭。

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以前,第一次她說起園所事情的時候,老公雖然不懂園所,但還會問一下為什麼,然後跟她討論一下怎麼辦。

後來,她發現她時常要跟老公解釋整件事情,本來就煩,更添心煩;老公提的建議也常常沒有幫到自己,她索性也不再提,總是自己悶著想,慢慢地就變得不怎麼說話瞭。

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她問我,“為什麼我一直以為那麼好的感情,說變就變瞭?究竟是哪裡出現瞭問題呢?”

在感情中, 其實很多人都忽略瞭一些問題,往往這些問題才是最致命的陷阱。

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01.婚後不經營感情

在愛與被愛的過程中,我們都曾經歷過痛苦、恐懼,也體驗過狂喜與極樂,我們渴望建立永恒真摯的親密關系,卻又害怕再受傷。

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心理學研究顯示,每個人在夫妻關系中,必然經歷四個階段:

1.甜蜜的浪漫期,是彼此正向投射,擁有美好的憧憬,信誓旦旦的承諾,有意願的付出,美好未來的願望,強勁的創造力。在彼此眼中都是最好的存在。

2.權力鬥爭期,彼此負向投射,內在壓抑的陰影、童年心碎的投射和心碎會浮現。

這個時候,與浪漫期是完全相反的,伴侶雙方都會覺得對方糟透瞭!

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3.死亡期,權力鬥爭的深化,是一個充滿陷阱、誘惑和潛伏的危險期,關系無生氣、無意義。

故事中的園長,她的親密關系正是處在這個時期,但如果夫妻雙方能足夠信任並走過這個時期,親密關系會去到新的層次,交互依靠期。

但很遺憾的是,很多夫妻走到這一步,隻看到自己在關系中如何扮演受害者的角色,要對方為自己負責,關系在這裡就已經陣亡瞭。

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4.夥伴關系期:關系的春天,進入夥伴關系的交互依靠期,通過承諾並持續整合完整後,開始進入能量的陰影平衡,彼此共同成長。

親密關系的真正目的是來幫助你更加認識自己,進而療愈你的創傷,最終找回真正的自己。

如果你沒有經驗真正的親密關系的話,那是你沒有愛上你自己,沒辦法真正接受你自己。

親密關系,是一段借假修真的路程,她藉由外在世界的投射,來鏡映你的內在。

我們通常會把自己從小到大得不到的、未被滿足的需求,全部都投射到那個愛我們的人身上,覺得有瞭TA,這些需求都會得到滿足。

事實上,這種投射,是把我們「理想父母的原型」投射在對方身上,但這個世界上不可能有人能滿足你所有的需求,填補你從小以來的匱乏。

你所無法接受的親密伴侶,他出現在你生命中的各種面相。

甚至是以傷害你的面相出現,都是為瞭完整原生傢庭的過程,讓你完全接受不夠完美的自己,找回你自己內在的力量。

再次迎回歸屬感、價值感、信任感,從而遇見最美的自己!

02.沒有擔當是最致命的傷

長不大的不止有戀愛中的男人,還有婚姻中的男人。

有一個四口之傢去阿爾卑斯山滑雪度假。

當天風和日麗,景色無比養眼,然而當他們在山腳下的一個餐館用餐時,一場突如其來的雪崩打破瞭這一切。

遊客們四處逃竄,女主叫喊著她的丈夫的名字,試圖保護他們的孩子。

沒想到的是,男主卻在慌亂之下拋妻棄子,自顧著逃命去瞭……

盡管最終躲過瞭雪崩,但這一傢人的關系卻出現瞭巨大的裂痕。

事後,男主試圖以“這是人的正常反應”糊弄過去。第一時間,妻子也默認瞭這個理由。

但是顯然,妻子不具備難得糊塗的素質,就算想要睜一隻眼閉一隻眼讓這件事情過去,男主過去種種沒有擔當的行為,不斷地出現在她的腦海裡。

經過一長串的糾結,影片的結局是,兩個人終於撐不下去瞭。

一個沒有擔當的男人,對於女人來說可能是致命的。

於是,愛情拖著拖著就變質瞭,有些人走著走著就散瞭,現實真的不會像電影一樣,經歷大大小小的矛盾和考驗。

最後依舊走到一起——現實中的感情不會那麼美好,至少不可能如此圓滿。

很多男人覺得女人是在小題大做,但是沒有想過:往往女人在因為一件事情生氣時,她不單單是在生這件事本身的氣,而是在生它背後某些東西的氣。

遇到危險,你就棄我而逃,那人生那麼長,以後遇到大大小小的困難, 我是不是都指望不上你?

03.將感情的憧憬投入現實

感情的確是一種兩情相悅的歡愉感受,但是,長久相處下來,對方是不可能時時刻刻都對妳表達愛慕的。

兩個人的相處,也很可能會因為生活的瑣事、個性上的不合拍、雙方傢庭、親友的影響,而發生很多齟齬,讓你感覺好像愛情不在瞭。

這時候,如果我們不能冷靜下來,用最正向、溫柔的態度去維系這份感情。

反而用“作”或是“責怪”的方式去譴責對方——這是絕對錯誤的討愛方式——那麼愛情的最後一絲火苗可能就真的在關系中熄滅瞭。

感情的保鮮劑是距離和時間,適當的尊重更是不可缺乏的潤滑劑。


不要什麼事情都要兩個人膩在一起,熟悉到一定程度的時候,也要在意對方的“意願”,不要勉強對方去做他不想做的事,也不要阻止對方去做他非常想做的事。

關鍵就在於,不要讓妳愛人占據妳生命中喜悅感、存在感的太重比例。愈是口味清淡的愛情,愈是能夠持久保鮮。

愛情中的雙方都必須要致力於自己的成長、改變,而不是固化自己的行為模式、思維方式,不肯從善如流的改變。

我曾經在愛情裡犯瞭一個很嚴重的錯誤,就是刷太多重要性和存在感在對方身上。

我為對方做很多事情,但我發現,我為他做的事,其實不單單是為瞭他自己本身。

而是為瞭取悅他、甚至在他面前炫耀我為他做瞭什麼,目的是要他來迎合我、贊美我、仰慕我,讓我自我感覺良好。

後來我知道,愛情一開始的確是讓人自我感覺良好,否則你根本不會開始這段感情。

但是要維系住它,你必須接受時不時就會出現的自我感覺非常不良好。比方說,在親密關系中真誠的認錯道歉,反省自己的作為。

即使一個付出很多的人,他也需要看看自己是否借由付出來換取對方的愛和認可。

同時,當我們汲汲營營的付出、給予時,可能需要想想對方要的是不是這些?

你每天費盡心思做飯期盼他回來吃,他更想要的可能是下班後和同事、朋友出去吃飯的自由。

如果我們把自己要的東西強加在對方身上,並且要對方不做我們不想要的事,這些都是最終會扼殺愛情的元兇。

持久的愛情,的確是現代社會人際關系中的奢侈品,最好的愛情模樣,不是變成沒有溫度的親情。

也不是持久的你儂我儂、繾綣難舍,而是成為一段有趣味、又能夠相互滋養、濃淡剛好的親密關系。

所以,抱著樂觀的態度,維持對生命的熱情,讓自己的能量狀態輕盈美好,是每個向往愛情的女人,首先要做到的——它可以讓你贏得所愛,並且保持愛情的溫度和鮮度!

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