不管是在工作上，還是在生活中，每個人或多或少都會有著一些遺憾。“愛而不得”就是其中的一個遺憾。
每個人都希望愛與被愛同時發生，然而這樣的事情少之又少，即使是在偶像劇中，愛也是要分先後的。
在現實生活中，幸運的話，你愛的人最終也會愛上你；而不幸的話，你就會落得一個“愛而不得”的結果。
很多人都會認為“強扭的瓜不甜”，如果對方不愛你，那麼你就不必再執著瞭。但是一旦愛上瞭一個人就會很難忘卻，也不是說放下就能夠放下的。
也許三年、五年，那個人的影子還是會在你的心裡。這個時候，唯一的方法就是努力去忘記對方、淡化對對方的愛。
而很多人選擇的方法，都是不再聯系對方，甚至會刻意躲避對方。
雖然這樣的方法，在短期內可以讓你釋懷和感到輕松，但實際上隻能夠是“治標不治本”，那個你深愛著的人，始終還是會在你的心裡。
其實，愛而不得的最好方式，是試著去聯系對方，不讓自己留下的遺憾太大。往往遺憾越大，就越難忘記。
就像那些因為一些原因，沒參加過高考的人一樣，正是因為從來都沒有嘗試過，所以他會心有不甘。
所以呀，你要懂得，越是愛而不得，越應該試著去聯系：
換來瞭對方的“回頭”
任何事情，如果你沒有去嘗試過，你又怎麼知道不會成功呢？因此，如果你愛上瞭一個你覺得不可能會和你在一起的人，那麼你反而應該要試著去聯系他。
每一次的聯系，都有可能會成為，拉進你們之間的關系的機會。就像《致我們單純的小美好》裡的陳小希一樣，雖然她覺得江辰不可能會看上她，但她依舊整天圍著他轉，保持和他的聯系。
最終倆人也是苦盡甘來，幸福地在一起瞭。
如果你選擇躲避的話，那麼你會連那十分之一的機會都失去瞭。當你多年以後想起，你一定會特別後悔，當初沒有再試著去努力一些。
你要知道，沒準你試著去和對方聯系、整天圍著他轉，他漸漸地就會發現你的好，你的主動聯系也許就會換來對方的“回頭”。
徹底死心，不留遺憾愛而不得，更應該試著去聯系的原因之一，是讓你自己徹底死心，不留遺憾。放下一個你深愛著的人是十分不容易的，即使你不再和對方聯系瞭，你在很長一段時間內都會特別難過和痛苦。
解決這個最有效的方法之一，就是讓自己見識到他的冷漠和無視，以致讓自己徹底死心。
當你頻繁去聯系對方的時候，如果對方完全不喜歡你的話，那麼他的態度一定是強硬和冷漠的。你的示好，他通通都不會當成一回事。
這個時候，你勢必就會因此而受到打擊。當攢夠瞭失望以後，忘記一個人也就不再是一件難事瞭。不然的話，對方的美好光環會一直存在你的心中，讓你一直無法忘卻。
留下一段難忘的經歷人生一定要留下幾段難忘的經歷，那些經歷都將成為你的“輝煌”。當愛而不得的時候，如果你做瞭逃兵，那麼以後你一定會後悔的。但如果你勇敢去嘗試瞭、追求瞭，即使不成功，這也將成為你勇敢的見證。
有很多人在年老後，依舊會為自己當初沒有，轟轟烈烈愛過一場而感到惋惜。因此，愛而不得卻始終努力去嘗試，這樣的經歷會讓你以後也覺得很驕傲。畢竟，愛情的酸甜苦辣你都全部嘗過瞭。
不管你和你愛的人在一起也好，還是無緣也罷，但隻要你努力去嘗試過、經歷過，那麼再遺憾也不會有多遺憾瞭，你也就不會再那麼耿耿於懷瞭。
就像《我隻喜歡你》裡的喬一一樣，她在讀書時代就喜歡著言默，但卻因為種種原因而拒絕瞭言默的出國邀請。
在分開後的幾年裡，她一直都記掛著他。於是當她再次遇到言默之後，她勇敢追愛，去到瞭他的城市。最後，他們倆也是有情人終成眷屬瞭。
如果喬一沒有勇敢追愛，而是選擇永遠不再聯系他，那麼恐怕他們之間就真的成為“愛而不得”瞭。
如果你深愛著一個人，卻選擇不再聯系對方的話，其實你這隻是自我欺騙式的放下，說白瞭就是逃避。
如果有緣無分、不能在一起的話，真正的放下是當你見到他時，依舊可以坦然地打著招呼。