為什麼我們在戀愛後,仍感覺到孤獨?

人是群居生物,我們從出生起就存在於各種各樣的關系中,我們會有自己的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等親人,這些人圍繞著我們,陪伴著我們,我們在一層又一層的關系中,感受到溫暖。

但是隨著我們長大,我們內心的孤獨感越來越突出,我們會感覺到自己隻是世界的小小一份子,我們渴望有人能夠深入自己的靈魂世界,實現靈魂與靈魂之間的碰撞交融。

為什麼我們在戀愛後,仍感覺到孤獨?-圖1

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在很多人的觀念中,愛情是最具深意的情感,它是使我們更加親密的黏合劑,是我們在人生中所能體會到的最大樂趣,也是治愈自身孤獨的良藥。

然而,愛情真的能治愈孤獨嗎?

我們在尋求到親密關系後,往往會非常迫切地通過親密關系,緩解自己的孤獨,試圖通過努力,用別人的能量來填補自己的空虛。

我們認為隻要身邊的親密愛人,能夠理解懂得自己,就可以撫平自己的傷痛。

(我們認為造成自己孤獨的原因,解決孤獨的辦法,孤獨造成的痛苦…….都遠遠超出瞭自己能力之外,我們不能靠自己解決。)

所以很多人秉持著這樣的觀點,進入一段親密關系,他們對對方有強烈的期待,“快來啊,我好難過,我很受傷,隻有你才能幫助我,隻有你才能治好我的傷痛。”

這樣要求別人為自己內在的傷痛負責,把自己看作受害者,把對方看作拯救者,要求別人填補自己內在的空虛。

抱持著如此觀點對待愛情的人,很容易被愛情之火所灼傷,有可能你的過分期待,致使對方倍感疲憊,從而對你冷淡,放棄這段關系;

有可能你會愛上一個並不愛你的人;愛上一個你終究都得不到的人;或者愛上一個不善於表達愛意的人……

這些都會成為你受傷的原因。

除瞭上述原因之外,哪怕你們的愛情之路一開始很平坦,後期也容易產生更多矛盾爭執,你會很容易對對方產生感情依賴,你們之前的愛情會變得非常微妙。

為什麼我們在戀愛後,仍感覺到孤獨?-圖2

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好像你並不是因為心動,才與對方在一起,而是因為你失去自我,完全徹底依賴上對方,你必須仰仗對方的能量才能存活下去,於是你與對方在一起。

這種為瞭得到愛和安全而選擇依賴於他人,就是在肆無忌憚索取對方的能量,最終也隻會導致頻繁的鬥爭和沖突。

所以你盡管戀愛瞭,卻感覺似乎比單身的時候更為孤獨。

愛情有時候確實能夠緩解自己的孤獨,但是也有時候會讓你更為孤獨,漫漫人生長河中,完全依靠愛情來脫離孤獨,是不現實的。

你終究要學會一個人面對孤獨的折磨,隻要能夠調整好自己的心態,伴侶就不再是你擺脫孤獨的鑰匙,真正的鑰匙在你自己身上。

我們需要把註意力放在自己身上,需要註意或者揭示我們真實的體驗,以及瞭解到什麼才是我們真正想要的東西。

比如說在親密關系中,我們可能會為伴侶沒有足夠的時間陪伴我們,感覺到壓抑痛苦,這時很多人會指責對方“你對感情不負責任,你總是丟我一個人……

這種行為往往會引發雙方的戰火,致使問題進一步嚴重化。

(增加伴侶間的親密感,有助於擺脫孤獨,需要兩個人多討論一些二人世界之外,你所面臨的困難,讓對方瞭解到自身的處境,從而達到雙方諒解。)

所以與其這樣,還不如走進自己內心深處,探求自己內心真正的想法,“我為什麼執著於對方的陪伴?”

長此以往在面對親密關系中的問題時,我們更能夠關註自我,並尋找到自己內心真正需要的,不把答案放在對方身上,為愛情的滋養創造和諧的氛圍。

遇到對的人不易,且行且珍惜。漫長相守的過程中,每個人都在用自己的方式努力讓愛情走到最後。努力過,付出過,妥協過,包容過。不忘初衷,為愛永恒。

青玖情感——拒絕任何無意義的斷聯。喜歡聽的不一定是事實,給予希望的又不一定可信——我們保證會給你帶去最真實質樸的分析!

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