一個人真正的放下，是從“不聯系”開始的
文：愛情搖籃
用最簡單的文字，給你溫暖，給你陪伴，引你成長，助你堅強。
世間最大的無奈，就是你愛的人，最終卻離你而去，而留下滿是傷痛的你。
愛一個人，那個人便在自己心底紮根瞭，再也無法割舍。
能白頭偕老的愛情，才會是皆大歡喜，才沒有遺憾與悔恨。
愛而不得，終究是一場痛苦，需要經過一場痛徹心扉地割舍。
明明深愛，卻無法在一起，那麼就會萬般的無奈與痛苦，會是一種折磨，日子都變成瞭一種煎熬。
都說：“愛上容易，放下難。”
放下，需要和自己的思想做鬥爭，既要狠心逼迫自己，又需要時間沖淡一切。
放下一個人，終究需要一個過程，一點點坦然接受，一點點釋懷，一點點淡忘，最後做到放下與忘記。
但既然不能有結局，最好的抉擇，就是放下。
不管這個過程有多難，又有多麼的痛苦與煎熬，都需要挺過去，才能迎接來新的生活，開啟新的人生。
張愛玲說：“忘記一個人隻需要兩個東西，時間和新歡。”
新歡，不一定說遇到就能遇到，但時間卻是可以抓住的東西。
時間，可以沖淡一切，讓人忘記一切。
時間，是治愈情傷的最好良藥，會撫平愛而不得留下的傷疤。
一個人真正的放下，就是從“不聯系”開始的，把一切交給時間，讓時間一點點帶走一切。
不聯系，才能切斷彼此之間的互動
一句問候，一句關心，終究會難以切斷那根情絲。
有互動，有往來，那份情就永遠無法割舍，終究無法放下。
想要放下一個人，首先就應該做到徹底不聯系，不去關心對方的事情，也不表達自己的思念，保持零互動，零交流。
互動，是維系一份情的基礎。
而切斷瞭互動，那份情就會慢慢散去，兩個人才會漸行漸遠。
沒有瞭互動，才會沒有瞭牽掛與惦念，才會漸漸不再在乎與當回事。
兩個人之間，沒有瞭言語上的交流，沒有瞭關心與問候，漸漸就會變得陌生。
而這種陌生感，會讓兩個人之間產生距離，不再有親密感，甚至不再有熟悉感。
隨著時間的延長，那份距離感就會越來越明顯，兩個人也就漸行漸遠瞭。
不聯系，就是放下的最好開始，可以讓彼此之間的情不斷降溫。
不聯系，就漸漸淡出瞭彼此的生活
彼此之間的聯絡，讓兩個人之間，有瞭千絲萬縷的聯系，而無法做到放下。
保持那份聯系，就始終會是“我中有你，你中有我”的狀態，心裡始終會有奢望與等待，而舍不得放下。
隻有斷瞭那份聯系，才能徹底斷瞭念想與希望，才能死心。
刪除彼此的聯系方式，不再聯系對方，那麼才能漸漸淡出彼此的生活，走出彼此的世界，不參與，也不打攪。
這樣的兩個人，才能重回平行的軌道，成為不再相幹的兩條平行線。
生活裡，習慣瞭沒有瞭對方的存在，慢慢也就適應瞭，對於愛而不得也就釋懷瞭。
有時候的放不下，不一定是因為還愛，就是習慣瞭兩個人的生活，習慣瞭有他的日子，而難以回歸一個人的生活，害怕孤獨與寂寞。
但人生的路，終究要你一個人走，而必須學會面對一個人的時候，那是一種無可奈何，也是一種能力。
當你能忍受一個人的生活，慢慢適應瞭一個人的生活，那個他也就不再重要瞭，也就能放下瞭。
不聯系，時間才會帶走曾經的記憶
時光，一步步，一程程，永不回頭。
隨著時光的流逝，那份淡的東西，會越來越淡。
記憶，終究會被時光沖淡。時間越長，那份記憶就越淺，最後一點點消逝。
有些時候之所以放不下，就會無法從曾經的回憶中抽身出來，總是沉浸在曾經的點滴當中，那份美好與甜蜜揮之不去。
但過去的，終究要翻篇，人生是需要往前走的，無論曾經多麼美好，也都是一種曾經，都應該讓它隨風飄散。
當你做到不聯系，曾經的那份記憶，都會被時間帶走，把你從那些記憶中帶出來，而敢於面對現實，接納現實，不再糾纏。
不聯系，不關心，不思念，不再心存幻想，過去的就能一點點翻篇，你也就徹底放下瞭。
最好的活法，就是“活好當下，心系未來”，而曾經就應該封存在歲月裡。
無論曾經你有多愛，當感情結束的時候，都應該及時走出來，認真活好自己的當下，多做一些更為有意義的事情，而不是沉浸在過去，讓自己痛苦，自己折磨自己。
張愛玲曾寫道：“我以為愛情可以填滿人生的遺憾。然而，制造更多遺憾的瞭，卻偏偏是愛情。”
愛情，終究難以擁有美滿的結局，分開與離別，是感情的常態。
即使再深愛一個人，也無法阻止感情的結束，以及對方的離開。
既然無法度過一生，那麼就放手吧，你的放不下，終究苦的是自己，坑害的還是自己。
拿得起，放得下，才是你應該有的姿態，是一份勇敢，更是一份通透。
餘生，不妨用力愛自己，用更好的自己，迎來美好的未來。
-end-
作者：愛讀書、愛寫作、愛思考、敢愛敢恨的北方姑娘。自由撰稿人，幫無數人走出心理困境的情感導師。
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