我的愛情結束瞭嗎？11個容易被忽略的信號，是時候分手瞭
感情結束瞭嗎？
有時候，你隻是不想接受你們的關系已經結束瞭，或者你可能是措手不及。但是當你註意一下你的伴侶給你的小信號時，你就可以為他們叫停你們的關系的那一天做好準備。
當你的伴侶沒有像以前那樣付出那麼多努力時，你很容易感到孤獨，覺得你們的關系是單方面的，讓你懷疑：我的關系結束瞭嗎？
你的伴侶的改變可能是一些他們甚至沒有意識到的小事情。這些跡象可能是當你們在一起的時候，你們感覺更疏遠，你們很少有身體接觸的時刻，你們在感情上沒有聯系。你甚至可能會註意到他們已經築起瞭一堵墻，他們可能不會和你談論一些事情，他們似乎在情感上封閉瞭自己。
你也可能隻是有那種直覺，覺得有什麼地方不對勁。
你永遠不應該害怕與你的伴侶談論你的感受。你應該告訴他們，你已經註意到事情有些不對勁，你所聽到的是不是真的，以及他們是否想繼續與你在一起。
這是我個人喜歡直接問的問題，因為如果他們想和你在一起，答案是顯而易見的。但如果他們需要考慮一下，就意味著他們可能並不像你想象的那樣想和你在一起。
你應該和一個能毫不猶豫地告訴你想和你在一起的人在一起。你應該能夠談論任何事情和一切，而不必擔心你們會因為一些小事而分手。當你不確定發生瞭什麼事情的時候，去找你的另一半應該會感覺很舒服。誰知道呢，他們可能隻是真的有壓力，但除非你問，否則你永遠不會知道。
你們的戀愛關系結束瞭嗎？
這裡有一些容易被忽略的跡象，表明你們的關系可能即將結束。花點時間睜開你的眼睛，評估你面前正在發生的事情。
1. 親密的時刻很少。
任何形式的身體接觸：依偎，擁抱，撫摸，幾乎都不存在。
當你有身體接觸時，你的身體會釋放出荷爾蒙催產素，這讓你感覺到與伴侶有更深層次的聯系。催產素還有助於降低壓力水平和你體內的壓力激素皮質醇。同時，身體接觸會釋放多巴胺，這是一種快樂的激素，因此會讓你感覺良好。
如果沒有這種身體上的親密接觸，你就會剝奪自己額外的那方面的聯系。
2. 他們的吻讓人感覺不舒服。
當一段關系出現問題，你的伴侶退縮瞭，這會影響他們的接吻。他們沒有以前那麼多的激情和熱情。因此，這是一個重大但微妙的跡象，表明有些地方出瞭問題。
3. 你不再像以前那樣笑瞭。
當你的伴侶開始拉開距離時，你可能會註意到你們之間沒有樂趣。當你們在一起時，你們不會再笑，也不會感到快樂。所以，這是一個微妙的跡象，表明他們可能要離開你瞭。
4. 你們不再和對方說話瞭。
每次你試圖開始一段對話時，都會得到一個字的回答或咕噥，那麼這可能意味著他們很快就要開始叫停你們的關系。
或者，你們可能還在互相交談，然而，你們的對話很少能超越表面層次的東西。
深入的對話對於長久的、有意義的關系是很重要的。
5. 即使你們在一起，你也感到孤獨。
這是一個常見的癥狀，表明你們的關系開始破裂。你覺得情感上很孤獨，即使你們就坐在對方旁邊，你也覺得你的伴侶在別的地方。
6. 你正在尋找你的選擇。
當你開始尋找你可以和誰在一起的選項時，就像在約會網站上尋找或幻想與那個你剛剛看到的人在一起，這可能意味著你在你們的關系中不滿意，正在尋找更好的關系。
你可能想知道與某人或其他任何人的關系會是什麼樣子，而不是你現在和誰在一起。
7. 你和你的伴侶隻是共存。
當你們在一起的時候，沒有激情、分歧或快樂。你什麼也感覺不到。
這在任何類型的關系中都是一個不好的跡象。這可能意味著你很快就要分開瞭，因為沒有什麼東西能提醒你你們當初為什麼會在一起。
8. 你們彼此保持距離。
你認識分開睡在不同的房間裡的夫妻嗎？或者你不喜歡彼此靠得太近？需要空間？那就意味著你們的關系正在破裂。
9. 你覺得你們的關系是一種義務。
當你因為付出瞭那麼多的努力和時間而不想結束一段關系時，你就會覺得這段感情是一種義務。這甚至意味著，當你們真的不關心對方或讓對方快樂的時候，你們仍然呆在一起。
10. 你更經常地抿嘴。
你可能會註意到，當你們發生分歧時，你會比平時更頻繁地抿著嘴唇。肢體語言專傢帕蒂-伍德發現，當一個人抿著嘴唇時，可能表明他們在隱瞞信息和侵略性，以及焦慮。
11. 你更頻繁地皺起眉毛。
當你註意到眉毛皺起的時候，說明你不開心，你充滿瞭蔑視。這些負面情緒有一個很好但很微妙的指標，就是皺眉。
當你的戀愛中出現瞭這些信號的時候，那就說明你們的關系已經破裂瞭， 或許已經到瞭分手的時候。
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