分手後再復合的人,最後都怎樣瞭?
兩個方向。
一種是復合以後相處狀態更入佳境,另一種是走瞭以前的老路。
我們必須承認,和好是不能如初的,發生過的沖突和矛盾是無法抹去的,但是解決的方式對復合以後的影響很大。分手後大部分情侶都能成功復合,但是復合跟復合的過程不一樣,造成的結果也不一樣。
第一種
為什麼很多人都說復合之後都重蹈覆轍瞭呢,其實是因為他們倆原本的根本矛盾沒有解決。雙方憑著一時的執念強行復合瞭,然後把原來的矛盾點壓下去誰也不提。
這種復合就像止痛藥,隻是浮於表面的復合,看似皆大歡喜,其實經不起時間的考驗,很快問題就要再次暴露。
有一位咨詢者我剛接觸的時候,他是已經復合過一次瞭,但是之後又分手瞭。
情況是這樣的,因為一次激情出軌被他的妻子發現,妻子非要跟他離婚。在分居的時間裡,他做瞭很多努力,放下忙碌的工作一心一意想要追回妻子。並且發動瞭身邊人,父母孩子等等勸說老婆回心轉意。
在他努力的攻勢下,最後他說“怎麼也要給孩子一個完整的傢”,打動瞭妻子,妻子終於同意瞭復合的請求。
但是搬回去住之後,兩個人之間相處好像隔瞭一層膜,一個月之後情況愈演愈烈。
出軌事件的陰影揮之不去,妻子變得非常沒有安全感,他隻要加班或者在外面應酬,妻子就會在傢坐著等到他回來為止。
而他因為心中有愧,所以一直忍著妻子這種疑神疑鬼的情形,但是時間長瞭總有忍不住的時候,兩個人終於因為這件事吵起來。
兩個人之間關於出軌事件的交流,除瞭剛開始的道歉,就隻有後面的爭吵瞭。
其實他們並沒有在真正意義上復合。
婚姻當中牽扯的第三者很多,為瞭父母,為瞭孩子,為瞭保護一個完整的傢,一個女人都願意同意繼續忍氣吞聲。但是心中有氣,心中有怨而不被排解出來,早晚要出事。
男人激情出軌,本身就是責任感較低的表現,而女人對男人忠誠度的懷疑,反應出她內心極其缺乏安全感的事實
剛鬧離婚的時候,兩人婚姻中暴露出的眾多問題,比如激情磨滅,婚姻缺乏新鮮感,比如雙方溝通減少,話題隻剩下老人孩子,還有對妻子心理和生理需求上的忽視等等,在復合後一個都沒有得到改善,甚至都沒有得到重視,因此接下來的復合生活裡才會危機四伏。
一開始把孩子當成復合借口,根本就沒有直面分手矛盾,後來過多地讓父母介入之後讓妻子覺得他沒有能力解決這些問題,或者“他根本不想改變現狀,隻是想維持他半死不活的傢庭狀況而已”,這種狀態持續沒多久雙方就真正簽瞭離婚協議。
因為妻子也“受不瞭自己這種不正常的狀態瞭,感覺自己想過正常的生活”。
這位咨詢者最終沒有決定挽回,因為復合一次之後他堅信破鏡無法重圓,雙方出現的問題無解所以再次挽回也沒有必要瞭。糟糕的復合完全地打擊瞭他對感情的信心。
破鏡有裂痕不假,不過不是所有的復合都是這一種結局。
第二種
我分享一個手邊的例子。
咨詢者小丁是一名30歲的女醫生,她的挽回對象是談瞭七年的大學學弟。兩個人研究生畢業後,小丁的對象自己創業瞭,兩個人工作忙碌起來聚少離多,雖然是同城但是兩個人一個周可能也見不上一次面。
小丁說前任在過年期間還跟著傢長相過親,不過分手的時候確認沒有第三者,分手的導火索是兩人吵架小丁不回短信掛斷電話,半個月以後小丁發信息問“你半個月都不跟我聯系是不是想分手?”,對方就正式提瞭分手。
跟小丁聊瞭幾句之後,很快就發現他們倆的主要問題不是情感消退,根本在於認知的錯位。
·分手原因分析——從原生傢庭、性格特點等方面找深層次矛盾
小丁
個性較為強勢,自小是在爺爺奶奶眼前放養長大的,父母親都是比較嚴格的醫生,習慣於用打壓式的教育方式鞭策小丁。所以給小丁造成一種什麼樣的性格特點呢?就是逼著自己好強。
好強是最好的武裝和保護自己的方式,小丁就是非常獨立的女性,一般她不會示弱,她認為凡事都要靠自己,指望別人沒有用,如果自己不不優秀,沒有人會愛你,沒有人會堅定不移的跟你在一起。她認為前任創業成功以後身邊有瞭更多的選擇,是對方提出分手的深層次原因。
小丁就像大部分口是心非的女孩一樣,有什麼需求也不會通過正常交流表達出來,總喜歡讓人猜,而且喜歡用發脾氣的方式表達自己的委屈。雙方經常因此產生矛誤會和矛盾。
小丁前任
性格色彩分析結果顯示,他性格裡紅色占瞭較大的比例,他為人比較隨性、沖動、有沖勁,對感情也是懷抱一腔熱血,經常會給小丁制造浪漫驚喜等等(他所認為的浪漫驚喜)。但是小丁Get不到對方的點,所以給出的反應平平,經常讓對方覺得自己付出瞭巨大心血的東西為對方忽視瞭。
他從小跟著單親的媽媽生活,作為傢裡唯一的男人,成為母親的精神支柱很辛苦,為瞭成為母親眼中優秀的孩子,小丁的前任從小便需要壓抑自身的需求,成為一個世俗意義上的成功人士。
在進入親密關系之後,這種強烈的被關懷,被重視的需求感會卷土重來,所以他相對比較粘人,掌控欲也較強。但是小丁對伴侶的依賴感較弱,這一點不符合前任的期待,具體表現就是她自己什麼都能懂,不需要別人幫忙,所以前任的存在感就越來越低,他就會做些什麼來強調自己的存在感,尋求被需要,雙方的矛盾就產生瞭。前任本質上認為小丁根本不重視她,不夠愛他,因此看不見他的憤怒和需求。
雙方在分手原因上面的理解就不同,我花費瞭一段時間扭轉瞭小丁的不正確認知,讓她試著站在對方的角度上去想問題。
·挽回的過程
小丁的挽回方案中包含三個關鍵點
1.主動示弱,緩解對方的情緒問題
2.闡述雙方認知有差的原因,合理化分手的矛盾
3.滿足對方被認同被理解的需求
中間的溝通過程很復雜,但是所有的溝通原則上都沒有離開這三個關鍵點。
比如解決對方情緒問題的時候,用隱忍的方式強調自己的感受,跟對方說:我現在的狀態大概很不理智,因為我太難受瞭,可我不想給你造成很大的負擔,我想尊重你的所有決定,你不要一直特別絕情的拒絕我,給我一點時間好嗎
比如合理化矛盾的時候,從過往經歷揭開自己和對方想法不同的原因,跟對方說:咱們倆成長環境也不一樣,我覺得自己一直比較獨立,可能我沒意識到我這種獨立也挺自我的,沒照顧到你的情緒。
比如在雙方都有情緒的時候仍然能站在對方的角度上安慰對方,認同對方觀點,理解對方產生情緒的原因。
·復合之後
小丁和前任不是第一次分手,所以復合之後我很擔心他們倆的情況會反復,畢竟兩個人的本性想在短時間內改變挺難的。但是對小丁的回訪讓我覺得很欣慰。
小丁在復合之後更加珍惜彼此在一起的機會。通過情感修復的課程,懂得瞭怎樣在現有的基礎之上更舒適的相處。每次遇到同樣的矛盾的時候,本著一個“凡事以成熟的方式溝通”的基本原則,都能化解矛盾點,因為她已經知道瞭對方的核心需求是被需要,被看見,所以任何時候,從這一點出發都能照顧到對方的情緒。
復合之後兩個人很少吵架,重要的是找到瞭適合兩個人的一種相處模式。
心態上,坦然面對雙方過去出現過的矛盾,不會避諱彼此曾經犯過的錯,可以認真地提起。
行動上,出現問題可以直接地跟對方溝通,並率先道歉,讓對方用平常心跟自己交流
改變之處,學會主動示弱(盡管自己覺得很矯情),會主動求助。盡量體會那些對於對方來說比較重要的事情,讓對方覺得自己被重視,營造彼此離不開的氛圍。
總結小丁和前任復合成功的過程呢,我們會發現,什麼樣的復合最後會漸入佳境?
明白分手的真正原因,總結並反思
找到對方的核心需求,自我協調去滿足對方的核心需求,解決對方的問題
在繼續往下走的過程中,時刻警惕雙方是否會出現新的問題
有效的交流模式
自我安全感和歸屬感的互相補給
這些缺一不可。
科學的,理性地解決問題,事情才會朝好的方向發展。與之相反的,是盲目的一腔熱血的復合,往往不能長久。
在復合的路上,對方的想法甚至比你的想法還重要,重歸於好不是表達一個人的主動,而是兩個人念念不忘的雙向奔赴。不尊重對方的挽回不叫挽回,隻是強求而已。
不過值得肯定的是,所有分手後又復合的情侶,至少給瞭彼此一次再相處的機會。比起忐忑不安的擔心復合後會不會還是發現不合適,我覺得先創造這個機會對分手的人來說,更重要,對吧。
心理測試:測試你分手後復合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會復合?這套測試題幫你測試分手後復合的概率有多大,一起來試試吧
1、 現在你的手機裡是否還存著前任的聯系方式?
是 5分
否,全部刪除瞭 0分
2、你們分手的原因是什麼?
客觀原因,傢裡不同意 1分
異地戀,沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差,我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之後誰也不願意低頭,一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好,總是抱怨,被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法,如果非要選一個你最認同的,你會選哪一個
一個人愛另一個人,就應該愛TA 的全部,無論優點還是缺點,否則就稱不上是真愛,頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我願,但是事在人為,對方的愛也是可以把控的,隻要能滿足對方的心理需求,愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜,如果TA不想復合,我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的,想復合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達一件事情上,你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的最終目標 4分
5、你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重,經常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強,表面風平浪靜,但內心情緒起伏大,一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮雲,天生不容易動怒,朋友都誇贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水,較為直接,隻是一旦不穩定,容易激動和發怒 3分
6、 曾經挽回過前任嗎?
挽回過,但是被拒絕瞭,沒有再繼續挽回 4分
沒有,不知道對方心裡怎麼想的,不敢開口 2分
挽回過好幾次,對方很排斥,拉黑,不希望再見到我 0分
試探著開過口,但是對方認為我們不合適,希望我找到幸福 6分
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