擁有姣好的容顏和身材是進入演藝圈的一個必要條件，其實也可以這麼說，如果擁有瞭高顏值。進入演藝圈的機會也會自己上門！

反觀現在在娛樂圈走紅的明星，有很多都是自己誤打誤撞被星探挖掘而進入演藝圈。

美女與野獸：“最美老師”被50大叔收入囊中

在韓國也有這樣的例子，就說有著韓國最美體育老師稱號的芮呈和。不僅長著一張漂亮美麗的臉龐，身材也是格外的好，不愧是健身專業出身。在她的課上，學生們上課都十分認真，大傢都不想逃課。

試想，有著這種魔鬼身材的老師來上課，誰會不喜歡呢？不管是這位老師自己曬出的健身照片，還是學生們的偷拍照。都在網上得到瞭巨大的反響，一下子就獲得瞭十幾萬的粉絲關註度。

而芮呈和也正式走進瞭韓國網友們的眼中，大傢都很喜歡這個魔鬼身材，性格又很開朗的女老師。不僅僅是網友們喜歡她，很多經紀公司和品牌也看到瞭這位老師身上的商業價值，紛紛邀請她參加各大活動。

芮呈和也半隻腳踏入瞭演藝圈，隨著她接受到的商業邀請越來越多，她就辭掉瞭體育老師的工作，開始正式進入瞭演藝圈打拼，也正式簽瞭一傢經紀公司。

而這傢經紀公司旗下也有著很多藝人，憑借著電影《釜山行》出名的韓國打星馬東錫也在這傢公司裡面。

韓國藝人都需要定期進行各種培訓，而芮呈和與馬東錫也因為相同的行程有瞭更多的接觸。兩人也碰撞出瞭愛情的火花，正式成為情侶。最美體育老師被大叔收入囊中，兩人也被戲稱美女與野獸，還是有點酸。

馬東錫今年已經50歲，芮呈如88年出生也已經33歲的年紀！兩人年紀雖然都不小，但他們的呈現出的狀態卻依舊十分良好！

這跟他們兩人長期進行運動鍛煉離不開關系，而韓國人也長期進行保養。所以他們這對情侶的身材和皮膚都依舊十分年輕，著實讓人羨慕。

運動、保養使人年輕

1、規律鍛煉讓肌肉保持好的狀態

人們一旦過瞭30歲，身體裡面的生長激素分泌就會變得越來越少，而缺少生長激素也會使人們的肌肉開始衰老，人們的整體狀態也會呈現出不好的狀態。

如果長期都堅持進行規律的鍛煉，這將會大大地收縮和保持肌肉良好狀態，減緩人們的衰老情況。

2、鍛煉讓血液循環更流暢

不管是跑步遊泳等有氧運動，都會使得人們的血液循環加快，人們也瞭可以獲得更加緊實和健康的身體狀態，人們的肌膚也會呈現出更容光煥發的狀態。

血液循環加快，人們的新陳代謝也處於良好水平，那麼整個人也會呈現積極向上的狀態。

3、運動讓心態更好

長期去堅持運動，去感受運動當中的堅持，也可以很好地磨練人們的心智能力。讓人們的品格變得更加堅韌，面對生活也會更有活力。

4、保養減緩衰老

長期對肌膚進行保養，讓肌膚停留在一個較好的狀態。可以讓人顯得更加年輕，人們的心態自然也會更佳。

總結

運動健身雖然可以給人們帶來身體上良好的變化，但這個變化不是馬上就能看得到的，而是需要人們長期去堅持，去不斷地進行努力，才能收獲良好結果。

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