每個人都渴望自己的愛情完美，但很多人的感情之路非常坎坷，而在感情中，最痛苦的莫過於分手之後的那段日子，對女生來說，簡直就是黑暗的到來。
很多人都說，分手可以讓人成長得更快，在黑暗中掙紮這後，很多人都學會瞭如何去看，等到有一天調整好瞭自己的心態，才知道怎樣可以讓自己開心。
分手後，女生最希望的就是這段黑暗的日子早日過去，為此不少女生都有個疑問：不聯系的話，自己要多久才可以忘記曾經深愛的男生？
一、愛得越深，做得越絕
有種女生在分手後表現得沉穩冷靜，就算是被男生甩瞭，也會維持表面的優雅，但在分手後的日子裡，你很難再聽到她提到那個男生，她早就把男生的聯系方式刪除瞭，過往的事情也絕口不提。
不聯系並不意味著她已經完全放下瞭這段感情，而越是這樣冷漠，意味著她受到的傷害越大。在聽到分手消息時，她的直接選擇就是不再給彼此價格機會，來維護自己最後的自尊心。
這也是種自我保護的方法，但這樣也會讓她放棄這段關系中還沒有發現的美好，這樣的決定看似是很理性的，但她並沒有深思過，而事實也不像她們所說那樣完全不在乎。
這樣的分手是草率的，如果彼此沒有任何聯系還好，但有天突然有瞭男生的消息，或是發現有些細節自己忽略瞭，內心可能會有所動搖，而無法挽回的話也會為此非常後悔。
不聯系並不代表她們已經放下瞭，這樣隻會讓她們受到更大的傷害，總是反復地在這段感情中糾纏，來回循環，導致她們的身心受到嚴重傷害。
二、分手後多久才能忘記他
分手後就不再聯系，或許是種不理智的行為，而這也隻是表面的假象，盡管如此，女生還是希望早日徹底結束這段關系，有些人或許去尋找另一段感情來幫助自己遺忘。
心理學傢認為，每個人對認知閉合的需求是不同的，所謂的認知閉合就是一個人在模糊的情境中尋找準確答案的動機，這是種相對穩定的特質。
對於模糊的關系，有些女生能夠耐受，也沒有想馬上就得到一個準確的答案，但也有部分女生想立即得到一個準確答復，對於這樣的女生，她們對現實是很逃避的。
想要馬上得到答案的女生，會去尋找感情中的信息，然後再去真正分手，其中可能隱藏著一些關於自己的信心，比如我不能再好好照顧自己或不再被人愛瞭等。
是否能夠真正的遺忘，並不是由男生來決定的，盡管男生已經有瞭新的戀情，女生也不一定能夠釋懷，真正的遺忘是女生是否能跟自己和解。
其實女生不需要對自己那麼狠心，不是隻要你做得絕瞭，就可以獲得開心，所以也沒有必要去強迫自己去想起那段曾經失敗的感情。
從本質上來說，當你面對突然發生的變化時，會給你造成巨大影響，但又能讓你變得成熟，隻有做好瞭準備，才可以重新投入到新的戀情中去。
當一個人的狀態是健康的，吸引到的另一半才是健康的。不過想要改變自己不好的狀態時，開始段新的感情，或是選擇另外一種生活方式，也是個好的選擇。
在你分手的那一刻，你覺得自己的心裡已經崩潰瞭，但這個時候不是看誰更瀟灑，因為那個他根本不值得你這麼做，如果他放棄瞭你，你也要咬牙堅持下去，因為你的時間也是很寶貴的。
在感情中，想要忘記一個人是很難的，因為在你的生活中，可能每個角落都有他的身影，每當看到跟他有關的人或事，你也會偶爾想起，短時間內會有種痛不欲生的感覺。
至於不聯系多久才可以忘記，或許時間會要很久，當你再次提到這個問題，你沒有再想起他，這才是真正的遺忘吧。
後記
想早日走出那段黑暗的日子，你確實需要對自己狠一點，放出一些狠話來，大聲地告訴自己，沒有他你一樣可以過得很瀟灑。或許你在很長一段時間內也沒有任何改變，但要知道的是，他已經不再是那個你曾經熟悉的他瞭，這時你應該勇敢的去承認這段感情的終結，勇敢的跟這段感情說再見，隻要擁有瞭這樣的決心，才可以徹底走出陰霾。
作者|李庸子
編輯|李庸子
圖片|來源網絡
參考資料|Sex roles