圓滿的愛情都是相似的，作死的愛情各有各的做法，婚姻中的冷漠，指責，不屑，防衛心這4個因素決定瞭愛情和婚姻的質量，而當這4個因素，出現在雙方的語言交流中時往往是極其傷人的，愛情中不該說的四句話你說過幾句？
第一句，你要這麼想我也沒辦法。這話耳熟吧，是不是聽到都要氣炸瞭，但又不知道該怎麼優雅地懟回去，這句話之所以讓人難受，在於其本質上是一種回絕，是冷漠，戀愛中的冷暴力是一種很幼稚，沒有擔當的處理問題的方式，臭名昭著的冷暴力，除瞭冷戰，還有對伴侶的冷漠忽視和精神打擊，采取冷暴力逃避問題的同時也讓矛盾沖突更加激烈。
第二句，你怎麼總是那麼不小心，你怎麼總是脾氣那麼大，你怎麼總是那麼囉嗦，戀愛中的男女都是吃軟不吃硬的物種，但面對一些沖突時，很多人往往都是下意識的指責對方，並且指責的通常是對另一半性格的負面評價，名副其實的對人不對事，結果既沒有解決問題又傷害瞭對方的心，指出對方做的不好的地方沒有錯，但有效的溝通方法應該是陳述事實，而不是無論發生什麼事都用一個籠統的，總是帶給對方的性格習慣留下負面的評判。
第三句，算瞭，還能指望你什麼？愛情中沒有絕對的平等，但有互相包容的過程，而如果強勢的一方，會給弱勢的一方產生不屑和輕視的錯覺，絕對是非常傷人的，因為不屑的背後不僅是對伴侶的輕視，還是對伴侶付出的忽視和否定。
第四句，借口三連和反駁三連，典型的借口三連式，這不是我的錯，不能怪我，我也不想的，典型的反搏三連式，你沒錯，你哪兒也沒錯，你怎麼會錯呢？無論對方說什麼都總是找借口或者消極傳播，而不是及時溝通和調整，本質上是一種嚴密的防衛，為自己找理由開脫是人類保護自己的一種本能，但談戀愛不是靠本能談的，還需要用心用腦子，衡量關系的重要標準就是雙方是否能自我袒露以及相互接納，當找借口已經成為感情中的一個常態時，可能就是親密關系將要走向結束的信號瞭。