鄭愷曬女兒百日照，趴臥背影呆萌可愛，圓滾滾的後腦勺很“搶”鏡
最近娛樂圈的瓜實在太多瞭，前有鄭爽代.孕.棄子，後有張碧晨未婚生女，我卻陷在鄭愷女兒呆萌可愛的背影不可自拔。瞅瞅這趴臥的小背影，圓滾滾的後腦勺，一看就是個漂亮娃。
說起後腦勺，不得不提一下我的自身經歷。我跟我哥的後腦勺都是扁扁的，小時候沒什麼感覺，長大以後卻總是不得勁兒。
別人綁個馬尾辮，後腦勺飽滿好看，我綁個馬尾巴，後腦勺卻是扁平的，就像缺瞭一塊似的，看起來非常別扭，以至於天氣再熱我也很少把頭發紮起來，後來有瞭娃就果斷剪掉瞭。
本以為後腦勺扁平是遺傳的，後來才知道是“睡”出來的！
01、後腦勺會“睡”平？
剛出生的新生兒，顱骨非常軟，由於順產產道的擠壓，可能會出現不規則的頭型。但是出生後，頭型會逐漸恢復正常，當然這個過程還會受到睡眠姿勢的影響，比如：寶寶平躺著睡覺，後腦勺遭受的壓力大，很容易出現後腦勺扁平的現象；寶寶側躺著睡覺，側躺的那一面受到的壓力大，就容易出現偏頭型的現象。
在過去，很多老人喜歡扁平頭型，認為這樣的孩子更有福氣，孩子出生後會故意讓他們平躺在炕上睡頭型。
我們傢雖然沒有這種想法，但是父母務農太忙，沒人帶孩子，隻能把孩子放在炕上平躺著，時間久瞭，後腦勺自然就平瞭。
不過現在看來，飽滿的頭型更好看，而且對寶寶的大腦更友好，很多父母都會有意識的調整寶寶的睡眠姿勢，左側、平躺、右側輪流躺，讓寶寶的頭型盡量飽滿、勻稱。
02、寶寶“睡”頭型的時間要知道
寶寶“睡”頭型具有一定的時間限制，過瞭時間再改就難瞭。各位父母一定要把時間搞清楚，在時間范圍內，讓寶寶擁有一個飽滿、漂亮的頭型。
好頭型是睡出來的！這個月是寶寶睡頭型的黃金期，父母記好別錯過
1.出生後的前3個月，是 “睡”頭型的黃金期
這個階段，寶寶顱骨較軟，有一定的可塑性，頭型睡偏瞭也能很快糾正過來。
兒子出生後，我非常註意他的頭型，就怕跟我一樣扁平難看。出院回傢的第一天，我就開始睡姿轉變，喂一次奶換一次姿勢，盡可能讓他的腦袋均勻受力，讓頭型飽滿勻稱。
可是即使如此，滿月後仍然偏頭瞭——右側有點扁。
後來，我趕緊調整瞭自己的位置，幾乎一整天都待在他的左邊，這樣他也會側向左邊。大約20天左右，睡扁的右側逐漸勻稱起來，變漂亮不少。
孩子出生後的前2個月是睡頭型、調整頭型的最佳時間，第3個月效果雖然也不錯，卻不如之前那麼容易。
2.出生後的3-6個月，還有調整頭型的機會
按理說，隻要前囟門沒有閉合就有調整頭型的機會，但是6個月以後調整是非常困難的。不過父母也不要太著急，可以抓住3-6個月這段時間，雖然後囟門閉合瞭，但是前囟門距離閉合還需要很久，還有一點調整的機會。
最重要的是，父母一定要註意觀察，早發現早調整，別錯過瞭調整的黃金期再後悔莫及！
03、如何給寶寶“睡”個好頭型？
要想寶寶“睡”個好頭型，可以按照兩個步驟來。
A、把握時間
把出生後前2個月作為“睡”頭型的關鍵期，把出生後第3個月作為頭型的調整期。註意觀察寶寶頭型，做到早發現早調整，爭取在3個月內讓寶寶擁有一個飽滿、勻稱的漂亮頭型。
B、調整姿勢“睡”頭型
①喂奶方向：喂奶時，媽媽需要調換不同的方向，這次在左邊喂奶，下次就在右邊喂奶，兩側輪流來，這樣寶寶側向的位置也會左右輪流。
②睡眠姿勢：好頭型都是睡出來的。要想頭型勻稱，睡姿也得左右均勻才行。媽媽可以有規律的調整寶寶睡姿，差不多兩個小時換一次，這次左側睡，下一次右側睡。
③媽媽位置：雖然寶寶不認人，但是他們能通過味道和心跳找到媽媽，並轉向媽媽的方向。如果媽媽在寶寶身邊，建議2-3個小時換一次位置，上一次待在寶的左邊，下一次就換到寶寶右邊。
④用毛巾輔助：有時寶寶總喜歡一個方向躺著，即使把他們側向一邊，也會自己轉回去。如果遇到這種情況，媽媽可以用毛巾來輔助——軟毛巾折疊墊在寶寶肩頸部（想讓寶寶左側躺，就把毛巾墊在右側肩頸部；想讓寶寶右側躺著，就把毛巾墊在左側肩頸部）。
PS ：不管是左側躺、右側躺還是平躺，父母切記不要長時間朝著一個方向，也不要給寶寶用硬邦邦的枕頭。
04、寶寶頭型“偏”瞭怎麼辦？
再謹慎，也可能會遭遇“頭型睡偏”的問題。一般來說，輕微的睡偏沒什麼問題，後期可以慢慢調整過來；如果是“扁頭.綜.合.癥”，就得帶娃去醫院瞭！
✔輕微睡偏，可以這樣來調整：
①寶寶醒著時，在睡偏的另一側陪他說話，這樣他會轉向媽媽，也就是睡偏的另一側。
②寶寶睡著時，在睡偏的一側脖頸處墊一塊折疊的軟毛巾，迫使他轉向睡偏的另一側。
③滿月以後，可以讓寶寶趴臥一會兒，這樣既能預防“扁頭.綜.合.癥”，還能增強寶寶脖頸力量，為後期大動作發展打下良好的基礎。
不過趴臥時間不要太久，十幾秒、幾十秒或者一兩分鐘，循序漸進、逐漸增加。
④適度按摩寶寶偏頭一側的頸部，這樣緩解頸部壓力（如果寶寶頭習慣偏向右側，就按摩右側頸部），減少寶寶脖頸不適。
✔嚴重睡偏，帶娃就醫檢查：
如果寶寶偏頭嚴重，有“扁頭.綜.合.癥”的跡象，必須帶他們去醫院檢查，通過專業測量和評估，進行不同的矯正。
叮麻寄語：
老話常說“好頭型是睡出來的”，確實有一定的道理。不過，並不是所有時間都能睡出好頭型，父母必須抓住“睡”頭型的黃金期，通過調整位置和睡姿來保證均勻受力，並且早發現早調整，才能幫寶寶收獲一個飽滿、勻稱的漂亮頭型。
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