遭遇背叛的中年女人，該如何面對餘生？跳出一種思維，幸福並不難
文|北蘇
01
一位工作瞭70年的心理醫生中村恒子，恒子奶奶說，“用盡千方百計，耗費幾年或幾十年想要改變他人，隻會讓自己陷入麻煩之中。”
關於婚姻，或者關於情感關系，這是很深刻的一份智慧，這也是身入情感關系之中每一個人都應該意識到的一點：你在愛對方，經營關系想要獲得幸福的同時，是不是一直把改變對方當成瞭你的目標。
或許有人會說，他就是對傢庭沒有責任，讓他懂得多做點傢務、多在乎些我和孩子不應該嗎？
也許有人還會說，我那麼無所要求的為婚姻投入，他憑什麼可以心安理得地背叛我，讓他受到懲罰，讓他知道錯瞭，不對嗎？
這些要求真的不過分，在婚姻中，的確需要兩個人都有意識來為婚姻和傢庭做出行動，為傢庭付出，為婚姻遵守忠誠，這些要求並不過分。
但在婚姻或情感關系裡，如果一個人不斷和另外一個人的態度行為做爭辯，最終累的苦的過得不好的人隻有你。
當兩個人的關系遇到問題，你無法改變感情裡出現的背叛，更未必有可能讓對方意識到錯，在經歷變故的感情裡，你必須懂得“正確”改變自己，你才會真正的遠離痛苦。
02
當感情裡出現瞭背叛，而且這份背叛傷害的是一個中年的女人時，往往更容易讓中年女人陷入這種，想要通過改變對方，改變背叛這份現實的思維裡。
對於一個中年的女人來說，過去多年的婚姻是她已經習慣的生活方式，她一直在默默的付出，她也一直以為婚姻和傢庭會是之前的樣子，怎麼就會出現背叛呢，為什麼相伴多年的伴侶就會背叛呢？
這份背叛越是難讓女人面對，中年的女人就越會恐懼以後的生活，因為對於中年女人來說，自己前半生為婚姻傢庭付出瞭太多，已經無法再重新開始瞭，如果失去這份感情，那可能就代表著一無所有。
王秀結婚10多年，可以說每一天要在傢裡做什麼，她閉著眼睛都能忙完做好，婚姻就是她生活裡最重要的一部分，不僅她為婚姻傢付出很多，同時她也對傢庭和婚姻產生瞭很多的依賴。
孩子一點點大瞭，她也越發期待即將到來的，能夠稍微輕松一點愜意的生活，可就在她忙碌著傢務，督促著孩子學習的階段，丈夫背叛瞭。
這對她來說是什麼？十多年的婚姻要毀瞭，是她付出瞭多年的精力白費瞭，是她和孩子的安穩生活沒有瞭；
所以她不想離婚，當然也無法釋懷背叛，她一面不停的確認伴侶是否真心回歸瞭，一面又會不停的用他背叛婚姻的事來折磨彼此。
面對背叛，女人選擇原諒就能過好餘生嗎？也許留住瞭婚姻，也留不住女人的幸福，餘生該如何生活，女人還需要深深的思考。
03
已經在背叛面前和伴侶繼續婚姻的王秀，為什麼會依然痛苦，依然不知未來會不會好起來？
她如此痛苦糾結的根源在於，她雖然決定原諒背叛，以此來保證自己和孩子穩定的生活，可是她心裡對被背叛這件事是無法接受的，她想改變這份現實，她想通過改變伴侶的態度，讓背叛這件事盡可能的在她的生活中消除。
想要改變對方和現實的這種思維，在經歷背叛後的餘生裡，如果跳不出來，無論女人做瞭原諒的決定，還是以離婚做選擇，都必然無法擺脫背叛帶給她的傷害和影響。
發生的事情無法改變，甚至是背叛婚姻的伴侶都無法被改變，他想回歸也好，不想回歸也好，他回歸後的態度不夠積極也好；
這些都不能受女人的主觀意願改變，這是每一個人到中年，十分依賴伴侶依賴婚姻的中年女人需要想明白的一件事。
你再無法接受，你再苦再委屈，都需要學會調整自己，改變自己，讓自己盡快的平復情緒，懂得要重啟的人生，需要依靠自己，改變別人太難，往往不能如願；
隻有讓自己變得更強大，能夠容納更多的生活遭遇；並且有更強的生命力，應對各種難題；同時更有方向和行動力，通過自己的行動，實際改善自己的生活，才會真正地靠近自己向往的如願的生活。
04
總會遇到人到中年，遭遇背叛的女性讀者和我說，感覺日子太迷茫，原本還有伴侶和婚姻可以依靠，背叛一襲來，生活如同被風吹的連根拔起，無處安落，這種覺得未來渺茫的感覺，才是讓他們真正難以安心的原因。
而這些渺茫的感覺從何而來，卻很少有女人在經歷背叛之後仔細地想過，婚姻重要嗎？重要，伴侶的愛和忠誠重要嗎？重要；
可是如果這些都發生瞭改變，女人自己的生活重要嗎？更重要；
那女人是不是要仔細地想一想，在“自己餘生能不能過好”與“伴侶背叛後能不能真心回歸”這兩個問題裡，你更關註瞭後者，而忽略瞭前者？
同時也正是這樣的思維意識，導致女人隻懂得需要改變伴侶的態度，需要消除背叛帶給自己的傷害，這中年往後的日子才能好過；
越是依附對方的態度，就越被動，越被動最後也就越累越沒有安全感，就像開頭引用的那句話一樣，真的是耗費很多，最後給自己找瞭很多的麻煩。
在餘生的生活裡，女人要盡可能的去做一棵樹，不去改變別人，隻去盡可能的讓自己枝葉茂盛，困擾你的迷茫和焦慮都會自動消失。
女人如果做男人身邊的小草，你總想讓他低頭看見你，也別踩到你，你的聲音註定是微弱的；如果你是你生活中的一棵樹，你不必提醒他關註你，你的世界更寬更廣闊，你有能力為自己遮風擋雨，你也不再那麼在乎他有沒有關註你。
05
經歷背叛之後重遇幸福難嗎，並不難，隻要女人想不明白不再去改變他人，不再去改變被背叛的現實，專註於依靠自己，通過自己的強大，應對生活就夠瞭。
如果你想問如何強大自己，如何改變自己？
那就從：“不問他為什麼背叛，他能不能改變，也不問自己以後該怎麼辦？而是去你想以後該怎麼辦，為瞭你的方向，你要做出怎樣的行動和調整”這份轉變開始。
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