電影《大話西遊》中有句臺詞在我們的生活中反復出現。失去是痛苦的，失去情人則更加痛苦。分手的方式很多，通常我們可以分為假性分手和真性分手。
如果你的重要同伴在一起後不止一次與你分手，但最後卻沒有離開你，那麼恭喜你，他提議的分手很可能是假性分手。提出分手的原因是希望被愛和被挽回。如果你此時不瞭解他的想法，並說他在無理取鬧，那麼假性分手很可能會變成真性分手。這一段感情，實際是葬送在你的“不作為”之中。
與假性分手相對應的是真性分手。他一直對你感到失望，想要結束這種毫無意義的生活方式。這時候，他對你是很想逃離的。此時，由於害怕失去和遭受痛苦而處於挽回行動的人們通常被視為“死纏爛打＂，而不是“深情挽回＂。這種關系很可能在你的“所作所為”中被破壞。
因此，在決定挽回一段關系之前，你要做的第一件事就是判斷他提出的分手是對還是錯。因為兩種相應的挽回策略完全相反。
一、做出理性的判斷
對方隻是口頭上憤怒地表示要分手，但沒有將你的電話號碼或微信拉入黑名單（即使他憤怒地刪除瞭你，也可以將其快速添加回去）。這時，無論對方說話多絕情，都是因為對你的不滿而產生的負面情緒。此時，挽回的希望很大。
如果是真性分手，通常會顯示呼叫無法接聽，短信不會回復，微信和QQ被拉黑，不想和你有一絲糾纏。
因此，社交互動是否正常，是判斷假性分手和真實分手的重要指標之一。
在許多假性分手情況下，對方生氣時會刪除其QQ或微信，並保留電話（有時即使被拉黑，它也會迅速恢復）。當你打電話給他時，他會表達憤怒或責備你和其他情緒。這時，你必須註意需要盡快解決問題。
而真性分手是對方根本不搭理你，你就像他面前的空氣。他所做的就是選擇保持沉默，即使他冷冷地張開嘴巴，直接無視或無視你。因為他可能已經很清楚地思考過，彼此都沒錯，隻是追求不同而已。
他告訴過你分手的事，但他沒有告訴周圍的親戚，朋友，同事和同學。如果是這種情況，仍然有機會將其挽回。在我們需要努力工作的同時，幫助你躺在身邊的知己而無意間顯露你的善良也很有幫助。
但是，如果你社交圈中的每個人都知道瞭，則意味著分手的正式宣佈，這很可能是真性分手。
此時，請勿盲目讓你周圍的人和解。原因很簡單。如果你的重要另一個人是男人，他會愛你的臉。如果你是一個女人，她會認為你很幼稚，而這種效果隻會適得其反。
假性分手時，對方可能會在微博和微信朋友圈上發一些狀態。通常情況下，他們會發佈一些有關心靈雞湯的文章，而有些人會發佈與一些異性約會以刺激前任。希望引起前任的嫉妒，這種分手可能仍然是假性分手。
如果是真性分手，可能什麼都不發，一片沉默，就像是死海一片的寂靜，有時候，沉默並不是件好事。
因此，觀察對方的社交網絡動態也是一種參考指標。
即使對方拉黑瞭你，但很快又恢復瞭好友或者你通過其它渠道去聯系邀約對方，依然答應你見面，這種情況就有可能是假性分手。
如果你開始對朋友說這樣的話：“如果我們見面，你不能帶XX，否則我不會去。”這意味著對方不希望你出現在他的生活中。這種情況很可能是真性分手。
因此，邀請的成功也是一個參考標記。
二.假性分手挽回的“三個步驟”
你必須積極主動地表達自己的感受，讓他看到你的變化，讓對方知道你重視並堅持這種關系，並重新建立對這種關系的信心。在這個階段，你可以充分表達自己對他的愛。例如，由於他感覺不到你的關心，因此你可以盡量地聯絡對方，表達對他的愛意。
如果他認為你每天都在糾纏他，希望自己長大並擁有自己的人生追求，那麼你就必須花更多的時間在自我成長和改善上，看看你的生活除瞭對方以外，你的生活是否一團糟。
這是建立在前一步成功的基礎上。
你的愛感動瞭對方，這種關系似乎又回到瞭愛的親密關系，但是對方卻不願與你重歸於好。這可能是不安全的表現。在此階段，你需要從外部提供足夠的安全性。
安全感體現在兩個方面：
1>讓他看到你的與眾不同
你需要讓他知道你將來會因同樣的情況受到懲罰。例如，你可以制定一些規章制度（愛情協議），讓他感受到你的誠意。規章制度可以是口頭的，也可以是書面的，這樣他才能感到自信和安全。
2>運用實際行動讓他感受到你的愛
讓對方知道，無論你成為什麼樣，將來發生什麼，你將永遠愛他，永遠陪在他身邊。這樣，你的情緒安全將逐步建立，並且這種關系將具有堅實的基礎並且會更加穩定。
無論是真性分手還是假性分手，都意味著兩國人的相處方式存在問題，這些問題不容忽視。如果這個問題沒有解決，即使它們和解，將來仍有分解的風險。
老師告訴你：由於男女思維方式的差異，他們在感知事物時會有不同的感覺，解決方案通常也不同。因此，改變以前的溝通方式和相處是挽回愛後鞏固愛情的重要保證。
三、真性分手挽回的“四個步驟”
由於對方已決定離開，因此此時的爭吵太多隻會使他對你極為反感，並認為他不會與你互動。你要做的就是表示遺憾，尊重對方的離開，並真誠地希望對方過上更好的生活，所以至少讓他尊重你離開。
選擇一個人等同於選擇一種生活方式。這個人是一個積極的，開朗的，成熟的，穩定的，自負的，無聊的，物質的和沉悶的人，都關系到彼此是否快樂。在此階段，你需要做的是反思在這段戀愛關系中犯的錯誤，無論你的生活方式不好還是相處的方式都不好。
如果是前者，請專註於重新提高自己的魅力。如果是後者，則需要分析雙方的性格以及依戀類型在親密關系中應處於哪種狀態。
當你的高價值回歸後，你將有足夠的力量和資本將你拉回到同一平衡線。然後，在此階段，你可以與另一方聯系或創造機會，讓他感受到你的變化，無論是魅力的提高還是更高水平的溝通。
為瞭獲得如此處所述的聯系，我們最好計劃一次偶然的相遇，因為大多數人都相信“命運”一詞，並讓他相信，讓你再次相遇的是天堂的命運。
對方已經多次接受你的交流邀請，甚至主動與你聯系，願意為你做夫妻間的小事，那麼這是最佳的表白時機。但是這一次它必須更正式，更感人，以便你可以回到愛人的生活中。
不管結果如何，當我們失敗時，我們都更加清楚地知道我們最需要的是失去時所擁有的。願使我們瞭解愛的人不會失去和重獲，而是在這個生命和這個世界上永遠不會離開。